کیا بار بار درد خطرناک ہے؟

درد کی بہت سی وجوہات ہیں، جیسے تناؤ، زیادہ محنت، پانی کی کمی، الیکٹرولائٹ کا عدم توازن یا ہارمونل عوارض۔ صحت کی ویب سائٹ Healthline (USA) کے مطابق، بہت سے معاملات میں، کھیل کھیلنے یا بیماری ہونے پر شدید درد اکثر ہوتا ہے۔

درد اچانک آ سکتا ہے اور شدید درد کا سبب بن سکتا ہے۔

پٹھوں کے درد کو کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے، بشمول ٹانگوں کے درد، ماہواری کے درد، اور رات کے درد۔ ٹانگوں میں درد، اگرچہ تکلیف دہ ہے، عام طور پر چند سیکنڈ یا منٹ تک رہتا ہے۔ سب سے عام وجہ حد سے زیادہ مشقت ہے۔

ماہواری کے درد عورت کے ماہواری کے دوران ہوتے ہیں اور یہ ہلکے سے شدید تک ہوسکتے ہیں۔ رات کا درد وہ درد ہوتا ہے جو نیند کے دوران ہوتا ہے اور آدھی رات کو درد کے ساتھ مریض کو جگا سکتا ہے۔

جب درد کی بات آتی ہے تو تعدد اور شدت پر غور کرنے کے عوامل ہوتے ہیں۔ اگر درد کبھی کبھار ہوتا ہے، تو وہ عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ اکثر ہوتے ہیں، چند منٹوں سے زیادہ دیر تک رہتے ہیں، یا انتہائی تکلیف دہ ہوتے ہیں، تو یہ کسی بنیادی حالت کی علامت ہو سکتے ہیں۔

اگر درد ٹانگوں میں سوجن، لالی، یا پٹھوں کی کمزوری کا سبب بنتا ہے، اس وجہ سے قطع نظر، آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

پورے جسم میں شدید درد الیکٹرولائٹ عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دریں اثنا، ورزش کے دوران درد، جیسے سیڑھیاں چڑھتے وقت ٹانگوں میں درد، ایتھروسکلروسیس کی علامت ہیں۔ یہ ایسے معاملات ہیں جن میں ابتدائی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

تعدد اور شدت کے علاوہ، یہ تعین کرنے کے لیے کہ درد خطرناک ہیں یا نہیں، روزمرہ کی زندگی پر ان کے اثرات پر غور کرنا بھی ضروری ہے۔ اگر درد کی وجہ سے سوجن، ٹانگوں کی سرخی، پٹھوں کی کمزوری، وجہ سے قطع نظر، ڈاکٹر سے معائنہ کرانا چاہیے۔ یہ خاص طور پر ضروری ہے اگر عام اقدامات جیسے مساج، کھینچنا، اور گرم کمپریسس مؤثر نہیں ہیں. ایسی صورتوں میں جہاں درد نیند میں خلل ڈالتا ہے، مریض کو کچھ نسخے کی دوائیں استعمال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

درد، خاص طور پر ماہواری کے درد کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، لوگ کچھ گھریلو علاج جیسے ہیٹنگ پیڈ، مساج یا یوگا استعمال کر سکتے ہیں۔ تنگ جگہ پر ٹھنڈا یا گرم کمپریسس لگانے سے درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، کچھ معاملات میں، کیلشیم اور میگنیشیم سپلیمنٹس بھی درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ماخذ لنک: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-bi-chuot-rut-co-nguy-hiem-khong-18524011700281064.htm