كم مرة في اليوم يعتبر صحيًا للتبول؟

كثرة دخول الحمام أمر طبيعي، خاصةً مع شرب كميات كبيرة من الماء. مع ذلك، يقول الخبراء إن هناك عددًا مثاليًا لكبار السن يشير إلى صحة بولية جيدة.

يعتمد عدد مرات التبول على العديد من العوامل، بما في ذلك كمية السوائل التي تتناولها، بالإضافة إلى عوامل نمط الحياة والصحة العامة.

وبحسب طبيب المسالك البولية حميد عبود في مستشفى فيكتوريا الجديدة (المملكة المتحدة)، فإن معدل التبول الطبيعي للبالغين الأصحاء يتراوح بين 6 إلى 9 مرات في اليوم، وذلك بحسب موقع Verywell Health الإخباري الصحي.

قد يكون تكرارها أقل من ست مرات أو أكثر من تسع مرات إشارة غير طبيعية تستدعي المراقبة. مع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون تكرارها من ٤ إلى ١٠ مرات طبيعيًا.

ويحذر الدكتور عبود من أن تناول الطعام أكثر من 10 مرات في اليوم قد يكون علامة على وجود مشاكل صحية كامنة، بما في ذلك التهابات المسالك البولية، أو مرض السكري، أو حتى سرطان المثانة.

المعدل الطبيعي للتبول عند البالغين الأصحاء هو 6 - 9 مرات في اليوم.

الصورة: مجانية

للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا

قال الدكتور عبود: تتغير عادات التبول مع التقدم في السن. بالنسبة لمن تقل أعمارهم عن 60 عامًا، يُعد التبول من 5 إلى 8 مرات خلال النهار ومرة ​​واحدة ليلًا أمرًا طبيعيًا تمامًا، ولكن إذا تجاوز هذا العدد، فقد يكون علامة على وجود مرض.

وأضاف أنه في حين أن زيادة تكرار التبول لدى المراهقين، بسبب اختلال التوازن الهرموني الناجم عن البلوغ، لا يعد عادة "أمراً يدعو للقلق"، إلا أنه إذا استمرت الحالة حتى مرحلة البلوغ، فقد تشير إلى التهابات المسالك البولية، ومرض السكري، ونادراً سرطان المثانة.

التهابات المسالك البولية - إذا تركت دون علاج، يمكن أن تصبح مزمنة، مما يزيد من خطر الفشل الكلوي، والتهابات الدم وسرطان المثانة.

سرطان المثانة، والذي يوجد عادة لدى الأشخاص فوق سن الستين، له الأعراض الرئيسية التالية: وجود دم في البول، مصحوبًا بألم عند التبول، وتكرار التبول، وآلام في البطن وفقدان الشهية.

مع التقدم في السن، تضعف عضلات المثانة، مما يؤدي إلى سلس البول والإلحاح. قد يكون سبب ذلك أيضًا التهابات المسالك البولية، أو مرض باركنسون، أو قلة شرب الماء.

للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا

وأضاف الدكتور عبودي أنه مع تقدم الرجال في السن، يزداد حجم غدة البروستاتا، مما يضع ضغطًا على المثانة وربما يزيد من عدد مرات التبول.

كما أن المرضى الأكبر سناً أكثر عرضة لتناول الأدوية المدرة للبول، والتي يمكن أن تسبب أيضاً التبول بشكل متكرر.

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، يعتبر التبول 10 مرات يوميًا أمرًا طبيعيًا، ولكن إذا تجاوز هذا المستوى أو كان مصحوبًا بأعراض غير عادية، فيجب عليك مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المبكر والعلاج في الوقت المناسب.

المصدر: https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm