التركيب الغذائي وتأثيرات أوراق التنبول
تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. وقال دونج نغوك فان إن أوراق التنبول هي نبات ناعم ينمو غالبًا في المناطق الرطبة ويزرع كتوابل أو كدواء.
تحتوي 100 غرام من أوراق التنبول على 39 سعرة حرارية، و86.5 غرام من الماء، و4.3 غرام من البروتين، و2.5 غرام من الألياف، و260 ملغ من الكالسيوم، و980 ملغ من الفوسفور، و4.1 ملغ من الحديد، و34 ملغ من فيتامين سي. تحتوي جذور أوراق التنبول على أسيتات البنزيل، وتحتوي الأوراق والسيقان على قلويدات وبيتا كاريوفيلين.
يمكنك استخدام أوراق التنبول الطازجة أو تقطيعها إلى قطع صغيرة وتجفيفها لاستخدامها على المدى الطويل. يجب تخزين هذا النوع من الأوراق في أماكن جافة وجيدة التهوية وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
وفيما يلي تأثيرات أوراق التنبول:
- تقليل نزيف اللثة.
- أوراق التنبول دافئة ولها رائحة نفاذة قليلاً. تعتبر هذه الورقة فعالة بشكل خاص في علاج انتفاخ البطن وعسر الهضم.
- تخفيف السعال.
- هذا النوع من الأوراق دافئ ومضاد للبرد، لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل بشكل أسرع.
- بحسب الطب الحديث، تمتلك هذه الورقة خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات فعالة جدًا.
- تجميل البشرة: تحتوي أوراق التنبول على بعض المركبات التي تساعد على منع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب. لذلك، يمكن لأوراق التنبول أن تساعد في علاج حب الشباب بشكل فعال. علاوة على ذلك، تحتوي أوراق التنبول أيضًا على العديد من الفيتامينات المفيدة جدًا للبشرة، حيث تساعد على موازنة درجة حموضة البشرة، مما يجعل البشرة جميلة وصحية.
أوراق التنبول مفيدة جدًا للصحة.
بعض العلاجات من أوراق التنبول
ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الأستاذ الدكتور هوانج خان توان وصفه لبعض العلاجات من أوراق التنبول على النحو التالي:
- تقليل آلام العظام والمفاصل: أوراق وجذور وسيقان نبات البايبر لولوت 20 جرام، نبات آلام العظام 10 جرام، جذر نبات الخروع الأرجواني 10 جرام.
قطعي جميع المكونات إلى قطع صغيرة ذهبية اللون وقلبيها مع 600 مل من الماء حتى يتبقى 200 مل. قم بتقسيمها إلى جرعتين في اليوم، واشربها بشكل مستمر لمدة أسبوع.
- دعم علاج الروماتيزم: 20 غرام من أوراق بايبر لولوت، 20 غرام من ديسموديوم ستيراسيفوليوم، 20 غرام من أغصان التوت، 20 غرام من سولانوم بروكمبينس.
قومي بتقطيع الأعشاب إلى قطع قصيرة، ثم اقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم اغليها مع 600 مل من الماء حتى يتبقى 200 مل. قم بتقسيمها إلى جرعتين في اليوم، واشربها بشكل مستمر لمدة أسبوع.
- تورم مؤلم في مفاصل الركبة والكتف والرقبة: جفف نبات التنبول كاملاً (الساق والجذر) واغليه في الماء وشربه بدلاً من الشاي. اشربه لمدة 3 أسابيع.
- تخفيف آلام الظهر وآلام الركبة: أوراق نبات البايبر لولوت والجذور والسيقان والزهور أفضل من ذلك (استخدمها طازجة). 30 جرام في كل مرة، يُغلى ويُشرب.
- نوبة حادة من التهاب المفاصل التقدمي: 10 جرام من Piper lolot، 10 جرام من Desmodium styracifolium، 10 جرام من Solanum procumbens، 12 جرام من Euryale ferox، 12 جرام من Mulberry branch، 12 جرام من Xanthium lappa، 12 جرام من Smilax glabra، 16 جرام من Hy Thiem. اشرب جرعة واحدة يوميا.
- دعم علاج التهاب المفاصل المزمن: 12 جرام من جذر بايبر لولوت، 16 جرام من سميلاكس جلابرا، 16 جرام من فرع التوت، 16 جرام من ديسموديوم ستيراسيفوليوم، 16 جرام من الفاصوليا السوداء المحمصة، 16 جرام من بذور الكوايكس، 16 جرام من ريهمانيا غلوتينوزا، 16 جرام من لسان الحمل المحمص. اشرب جرعة واحدة يوميًا.
- شاي أعشاب مضاد للروماتيزم: 10 غرام من بايبر لولوت، 20 غرام من أكيرانثس، 20 غرام من سميلاكس غلابرا، 50 غرام من هيثيم. افرمي الفك ناعماً وجففيه بالماء المغلي في وعاء محكم الغلق، ويحل الماء محل الشاي.
- دواء خارجي لعلاج المفاصل المتورمة والمؤلمة: 30 غرام من أوراق التنبول، 30 غرام من أوراق الشيح، 30 غرام من أوراق الجاك، 20 غرام من جذر الكالنجال، 30 غرام من الزنجبيل الطازج، مطحون ومنقوع في الكحول لمدة 7-10 أيام، يستخدم لتدليك المفاصل المتورمة والمؤلمة. قم بوضع البقايا على التورم المؤلم.
- عصيدة أوراق التنبول تقلل من التهاب المفاصل: 150 جرام من أوراق التنبول، 50 جرام من أوراق الشيح، 150 جرام من الأرز، طائر أبو طيط واحد. قم بسحق أوراق التنبول الطازجة والشيح، ثم قم بتصفيتها للحصول على 200 مل من الماء. نظفي طائر اللقلق، ضعيه في الأرز ثم اطهيه في العصيدة. عندما تصبح العصيدة ولحم الطائر طرية، أضيفي إليها ماء الشيح وأوراق التنبول واطهيها لمدة 10 دقائق أخرى. تقسيمها إلى 2-3 وجبات في اليوم. تناول الطعام بشكل متواصل لمدة 5 أيام. قم بتسخين بقايا الأوراق ثم ضعها على المنطقة المتورمة والمؤلمة.
ملحوظة :
أوراق نبات البايبر لولوت المستخدمة كغذاء لها أيضًا خصائص طبية، ولكنها أقل فعالية من استخدامها كنبات كامل، وغسلها وتجفيفها في الظل (في مكان بدون ضوء الشمس) وتجنب سحقها. استخدمي الماء المغلي الطازج قبل الإضافة. لا تغليه لفترة طويلة، حيث سيتبخر الزيت العطري، وهو عامل يساعد على زيادة فعالية العلاج.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أوراق التنبول لها العديد من الاستخدامات الجيدة مثل مساعدة الهضم، وعلاج الانتفاخ، وتشنجات المعدة، وعسر الهضم؛ يستخدم خارجيًا لعلاج حب الشباب وقرحة الفم وغيرها. ومع ذلك، يجب على المرضى الانتباه إلى استخدام أوراق التنبول بالجرعة الصحيحة أو وفقًا لتعليمات الطبيب لتجنب المخاطر غير المرغوب فيها.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-tu-la-lot-ar908976.html
تعليق (0)