التركيب الغذائي وتأثيرات أوراق التنبول
تتضمن المقالة الموجودة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام استشارة طبية مع الدكتور دونج نجوك فان، الذي قال إن أوراق التنبول هي نبات ناعم ينمو في المناطق الرطبة ويزرع كتوابل أو لأغراض طبية.
تحتوي 100 غرام من أوراق التنبول على 39 سعرة حرارية، و86.5 غرام من الماء، و4.3 غرام من البروتين، و2.5 غرام من الألياف، و260 ملغ من الكالسيوم، و980 ملغ من الفوسفور، و4.1 ملغ من الحديد، و34 ملغ من فيتامين سي. تحتوي جذور أوراق التنبول على أسيتات البنزيل، وتحتوي الأوراق والسيقان على قلويدات وبيتا كاريوفيلين.
يمكنك استخدام أوراق التنبول الطازجة أو تقطيعها إلى قطع صغيرة وتجفيفها للاستخدام طويل الأمد. يُنصح بتخزين هذه الأوراق في أماكن جافة وجيدة التهوية، وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
وفيما يلي تأثيرات أوراق التنبول:
- تقليل نزيف اللثة.
أوراق التنبول دافئة ونفاذة قليلاً. هذا النوع من الأوراق فعال بشكل خاص في علاج الانتفاخ وعسر الهضم.
- تخفيف السعال.
- يتمتع هذا النوع من الأوراق بخاصية دافئة ومضادة للبرد، لذا يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العظام والمفاصل بشكل أسرع.
- بحسب الطب الحديث، تمتلك هذه الورقة خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات فعالة جدًا.
- تجميل البشرة: تحتوي أوراق البايبر لولوت على عدد من المركبات التي تساعد على تثبيط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب. لذلك، تُعالج أوراق البايبر لولوت حب الشباب بفعالية. كما تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للبشرة، حيث تُساعد على توازن درجة حموضة البشرة، مما يجعلها جميلة وصحية.
تعتبر أوراق التنبول مفيدة جدًا للصحة.
بعض العلاجات من أوراق التنبول
ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الأستاذ الدكتور هوانج خان توني تعليماته بشأن بعض الوصفات الطبية باستخدام أوراق التنبول على النحو التالي:
- تقليل آلام العظام والمفاصل: أوراق وجذور وسيقان نبات البايبر لولوت 20 جرام، نبات مسكن للألم 10 جرام، جذر نبات الخروع الأرجواني 10 جرام.
قطّع جميع المكونات إلى قطع صغيرة، ثم قلّبها حتى يصبح لونها ذهبيًا مع 600 مل من الماء حتى يتبقى 200 مل. قسّمها إلى جرعتين للشرب يوميًا، واستمر في الشرب لمدة أسبوع.
- دعم علاج الروماتيزم: 20 جرام من أوراق التنبول، 20 جرام من عشبة الخربشة، 20 جرام من أغصان التوت، 20 جرام من عشبة السولانوم.
قطّع الأعشاب إلى قطع صغيرة، واقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم اغليها مع 600 مل من الماء حتى يتبقى 200 مل. قسّمها إلى جرعتين للشرب يوميًا، واستمر في الشرب لمدة أسبوع.
- تورم مؤلم في مفاصل الركبة والرقبة والكتف: جفف نبات التنبول كاملاً (الساق والجذر) واغليه في الماء واشربه بدلاً من الشاي. اشربه لمدة ثلاثة أسابيع متتالية.
- تخفيف آلام الظهر والركبة: أوراق وجذور وسيقان وأزهار بايبر لولوت أفضل (استخدمها طازجة). اغلي 30 غرامًا في كل مرة واشربها.
التهاب المفاصل الحاد التدريجي: ١٠ غرامات من بايبر لولوت، ١٠ غرامات من ديسموديوم ستيراسيفوليوم، ١٠ غرامات من سولانوم بروكمبنز، ١٢ غرامًا من يوريال فيروكس، ١٢ غرامًا من غصن التوت، ١٢ غرامًا من زانثيوم لابا، ١٢ غرامًا من سميلاكس غلابرا، ١٦ غرامًا من هاي ثيم. يُغلى المزيج ويُشرب جرعة واحدة يوميًا.
- دعم علاج التهاب المفاصل المزمن: ١٢ غرامًا من جذر بايبر لولوت، ١٦ غرامًا من سميلاكس غلابرا، ١٦ غرامًا من غصن التوت، ١٦ غرامًا من ديسموديوم ستيراسيفوليوم، ١٦ غرامًا من الفاصوليا السوداء المحمصة، ١٦ غرامًا من الكويكس، ١٦ غرامًا من ريهمانيا غلوتينوزا، ١٦ غرامًا من لسان الحمل المحمص. يُغلى المزيج ويُشرب جرعة واحدة يوميًا.
شاي طبي للوقاية من الروماتيزم: ١٠ غرامات من بايبر لولوت، ٢٠ غرامًا من أكيرانثس، ٢٠ غرامًا من سميلاكس غلابرا، ٥٠ غرامًا من هيثيم. قطّعها إلى قطع صغيرة، ثم جففها، واخلطها مع الماء المغلي في وعاء محكم الإغلاق، واستخدم الماء كشاي.
علاج خارجي لتورم المفاصل وآلامها: ٣٠ غرامًا من أوراق التنبول، ٣٠ غرامًا من أوراق الشيح، ٣٠ غرامًا من أوراق الجاك، ٢٠ غرامًا من جذر الخولنجان، ٣٠ غرامًا من الزنجبيل الطازج، تُسحق وتُنقع في الكحول لمدة ٧-١٠ أيام، وتُدلك بها المفاصل المتورمة والمؤلمة. يُوضع الباقي على المنطقة المتورمة والمؤلمة.
- عصيدة أوراق اللولوت لتخفيف التهاب المفاصل: ١٥٠ غرامًا من أوراق اللولوت، ٥٠ غرامًا من أوراق الشيح، ١٥٠ غرامًا من الأرز، طائر أبو طيط. اسحق أوراق اللولوت والشيح الطازج، ثم صفّهما للحصول على ٢٠٠ مل من الماء. نظّف الطائر، وأضف الأرز، واطبخه في العصيدة. عندما تنضج العصيدة ولحم الطائر، أضف أوراق اللولوت وماء الشيح، واطبخه لمدة ١٠ دقائق أخرى. قسّم الوجبة إلى ٢-٣ وجبات يوميًا. تناولها باستمرار لمدة ٥ أيام. سخّن بقايا الأوراق، ثم ضعها على المنطقة المتورمة والمؤلمة.
ملحوظة :
أوراق نبات البايبر لولوت، المستخدمة كغذاء، لها خصائص طبية أيضًا، لكنها تقل فعاليتها عند استخدامها كنبات كامل، بعد غسلها وتجفيفها في الظل (في مكان محمي من أشعة الشمس) وتجنب سحقها. استخدمها طازجة، واترك الماء يغلي قبل إضافتها. لا تغليها لفترة طويلة، لأن الزيوت العطرية ستتبخر، وهذا ما يزيد من فعالية العلاج.
بالإضافة إلى ذلك، لأوراق التنبول فوائد عديدة، مثل تحسين الهضم، وعلاج الانتفاخ، وعسر الهضم، واستخدامها خارجيًا لعلاج حب الشباب، وقرح الفم، وغيرها. مع ذلك، يجب على المرضى الانتباه إلى استخدام أوراق التنبول بالجرعة الصحيحة أو وفقًا لتعليمات الطبيب لتجنب المخاطر غير المرغوب فيها.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-tu-la-lot-ar908976.html
تعليق (0)