ابدأ يومك بأخبار الصحة ، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: القهوة المثلجة واللحم المفروم: ثنائي مألوف في الصباح، ولكن هل هو جيد؟؛ الخبراء يشيرون إلى أفضل وقت لتنظيف أسنانك ؛ من يجب أن يكون حذرا من سرطان الفم؟...
فك رموز سبب إصابة الشباب غير المصابين بأمراض القلب بالسكتات الدماغية فجأة
وفي دراسة نشرت مؤخرا في المجلة العلمية Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases ، تمكن الخبراء من تحديد سبب السكتة الدماغية، وفي الوقت نفسه، تمكنوا من التنبؤ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية في وقت مبكر.
استخدم فريق البحث من جامعة سنترال ساوث وجامعة نانتشانغ الطبية (الصين) بيانات من أكثر من 22615 مشاركًا من المسح الوطني الأمريكي للصحة والتغذية (NHANES) على مدى 19 عامًا.
قُيسَ محيط خصر المشاركين ووزنهم، وسُحِبَت عينة دم منهم لاختبار سكر الدم والدهون. ثم حسب الباحثون درجة TyG-WWI لكل شخص وقارنوها بحالة السكتة الدماغية.
وتوصلت النتائج إلى أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر TyG-WWI أعلى كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي
مؤشر TyG-WWI هو عبارة عن مركب من أربعة عوامل:
- الدهون في الدم (الدهون الثلاثية).
- سكر الدم.
- وزن.
- وَسَط
أراد الباحثون تقييم العلاقة بين درجة TyG-WWI وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى البالغين في المجتمع.
وتوصلت النتائج إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات أعلى في اختبار TyG-WWI كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقًا لموقع Eating Well المتخصص في أخبار الصحة.
دون تعديل أي عوامل، يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص ذوي مؤشر TyG-WWI المرتفع بنسبة 65%. ومع تعديل العمر والجنس، يزداد الخطر بنسبة 24%. وبعد تعديل جميع العوامل ذات الصلة، يظل الخطر مرتفعًا بنسبة 15%. سيُنشر محتوى هذه المقالة التالي على صفحة الصحة في 3 سبتمبر .
خبراء يكشفون عن أفضل وقت لتنظيف الأسنان
لتنظيف الأسنان قبل أو بعد الإفطار آثارٌ مُعينة على صحة الفم. وبحسب الوقت المُخصص، يُمكن لكل شخص اختيار أحدهما، ولكن يجب عليه أيضًا الانتباه لبعض الأمور.
يساعد تنظيف أسنانك بالفرشاة فور الاستيقاظ على إزالة البلاك والبكتيريا المتراكمة طوال الليل. كما يُساعد على تغطية مينا الأسنان بالفلورايد، مما يحمي الأسنان من الأحماض الناتجة عن الطعام. كما يُحفز تنظيف الأسنان بالفرشاة إنتاج اللعاب فورًا، مما يُساعد الفم على مكافحة البكتيريا الضارة وتحييد الأحماض.
استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وامسكها بزاوية 45 درجة باتجاه خط اللثة، وقم بالتنظيف بلطف لتجنب إتلاف مينا الأسنان.
الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي
بالإضافة إلى ذلك، فإن مضغ العلكة الخالية من السكر يساعد أيضًا على تحفيز إنتاج اللعاب بعد تناول الوجبات.
في هذه الأثناء، قالت طبيبة الأسنان سوزان كولاري جيفري، الأستاذة السريرية المساعدة لطب الأسنان الترميمي في جامعة واشنطن (الولايات المتحدة)، إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الإفطار يساعد على إزالة النشويات والسكريات المتبقية على الأسنان، مما يمنعها من تغذية البكتيريا.
يقول الدكتور جيفري: "إذا كان عليّ الاختيار، فسأختار بالتأكيد تنظيف أسناني بعد الإفطار".
مع ذلك، فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة مباشرةً بعد تناول الطعام قد يُلحق الضرر بمينا الأسنان. يُنصح عمومًا، إذا اخترت تناول الإفطار قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة، بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة لإتاحة الوقت للعابك لإزالة الأحماض من الطعام والمساعدة في ترميم مينا الأسنان.
خلال هذه الفترة، يُمكن للمُصابين بالمُضمضة جيدًا بالماء النظيف لإزالة بعض البلاك، مما يُساعد على استعادة حموضة الفم إلى مُستواها الطبيعي، وفقًا لنصيحة الدكتور بيتر أرسينو، الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة تافتس (الولايات المتحدة الأمريكية). سيُنشر محتوى هذه المقالة على صفحة الصحة في 3 سبتمبر.
من يجب أن يكون حذرا من سرطان الفم؟
يظهر سرطان الفم عادةً على الشفتين، واللسان، والخدين من الداخل، واللثة، وسقف الفم، أو قاع الفم. ويمكن أن يحدث في أي عمر. ومع ذلك، فهو أكثر شيوعًا لدى كبار السن ومن يستخدمون مواد معينة.
من الأعراض الشائعة لسرطان الفم ظهور قرح فموية لا تلتئم، وبقع بيضاء أو حمراء على الغشاء المخاطي للفم أو اللسان، وألم في الفم، وصعوبة في البلع، وشعور بوجود جسم غريب في الفم. مع تطور المرض، يفقد المريض وزنه دون سبب واضح، ويعاني من رائحة فم كريهة، وتورم في الرقبة بسبب تضخم الغدد الليمفاوية.
يعد شرب كميات كبيرة من الكحول أحد عوامل الخطر الرئيسية المؤدية إلى سرطان الفم.
الصورة: الذكاء الاصطناعي
وتحتاج المجموعات التالية إلى الانتباه إلى العلامات التحذيرية لسرطان الفم.
تعاطي التبغ. يُعدّ تعاطي التبغ أهمّ عوامل الخطر لسرطان الفم. سواءً كان تدخينًا عاديًا، أو سيجارًا، أو غليونًا، أو مضغًا للتبغ، فإنّ تعاطي التبغ يزيد بشكلٍ كبير من خطر طفرات أنسجة الفم المؤدية إلى السرطان. تُظهر الأبحاث أنّ متعاطي التبغ أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الفم بستّة أضعاف من غير المتعاطين.
تقول مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 70 مادة كيميائية مسببة للسرطان والتي تعمل على إتلاف الحمض النووي، مما يتسبب في تحور الخلايا وتطورها إلى السرطان.
الإفراط في شرب الكحول. يُعدّ الإفراط في شرب الكحول عامل خطر رئيسي آخر للإصابة بسرطان الفم. يُهيّج الكحول بطانة الفم، مما يُسهّل على المواد المُسرطنة إتلاف أنسجة الفم. لذلك، فإنّ الجمع بين الكحول والتبغ يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم.
الأشخاص المصابون بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). يُعد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، وخاصةً النوع 16، سببًا شائعًا بشكل متزايد لسرطان البلعوم الأنفي. البلعوم الأنفي هو المنطقة الواقعة في مؤخرة الحلق، عند قاعدة اللسان واللوزتين.
غالبًا ما يُكتشف هذا الخطر السرطاني لدى الشباب. يميل سرطان الفم الناتج عن فيروس الورم الحليمي البشري إلى الظهور في أماكن يصعب اكتشافها مبكرًا، مثل قاعدة اللسان أو مؤخرة الحلق. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!
المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm
تعليق (0)