হাঁটুর আঘাত খুবই সাধারণ। সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মধ্যে রয়েছে মচকে যাওয়া, লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া, ফ্র্যাকচার এবং স্থানচ্যুতি। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে, এই আঘাতগুলি বিভিন্ন কারণের কারণে হয়, যেমন খেলাধুলা এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম থেকে শুরু করে পড়ে যাওয়া এবং দুর্ঘটনা।
হাঁটুতে আঘাতের কারণ হতে পারে মচকে যাওয়া, লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া, ফ্র্যাকচার এবং স্থানচ্যুতি।
হাঁটুর আঘাতের জন্য সাধারণ চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
বিশ্রাম নিন এবং একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
ছোটখাটো হাঁটুর আঘাতের চিকিৎসা বাড়িতে বিশ্রাম এবং ঠান্ডা চাপের মতো ব্যবস্থার মাধ্যমে করা যেতে পারে। বিশ্রাম এবং হাঁটুর নড়াচড়া সীমিত করলে আহত স্থানের টিস্যুগুলি সেরে উঠতে সময় পাবে, অন্যদিকে ঠান্ডা চাপ ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করবে।
আঘাতের ২৪ ঘন্টার মধ্যে, আপনার কয়েক ঘন্টার ব্যবধানে প্রায় ১৫-২০ মিনিটের জন্য একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করা উচিত। এই পদ্ধতিগুলি হালকা থেকে মাঝারি হাঁটুর আঘাতের জন্য খুবই কার্যকর, যেমন মচকে যাওয়া বা টান।
ব্যথানাশক, প্রদাহ বিরোধী ওষুধ
বিশ্রাম এবং ঠান্ডা সংকোচনের সাথে ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। হাঁটুর আঘাতের চিকিৎসায় ব্যবহৃত সাধারণ ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামল।
কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা প্রেসক্রিপশনের ব্যথানাশক এবং কর্টিসোন এবং প্রেডনিসোনের মতো প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ দিয়ে এই অবস্থার চিকিৎসা করতে পারেন। তবে, এই ওষুধগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে এবং সীমিত সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত।
ফিজিওথেরাপি
শারীরিক থেরাপি হাঁটুর কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, ব্যথা কমাতে পারে এবং ভবিষ্যতে আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে।
শারীরিক থেরাপি হাঁটুর কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, ব্যথা কমাতে পারে এবং ভবিষ্যতে আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে। চিকিৎসা পরিকল্পনা পৃথক ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে।
শারীরিক থেরাপির কৌশল যেমন ঠান্ডা সংকোচন, উষ্ণ সংকোচন, ম্যাসাজ, বৈদ্যুতিক স্নায়ু বা পেশী উদ্দীপনা, ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং হাঁটুর শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করবে।
সার্জারি
কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায় বা তরুণাস্থি মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করা হবে বা অপসারণ করা হবে।
মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে, আর্থ্রাইটিস বা অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে জড়িত হাঁটুর আঘাতের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা এমনকি আংশিক বা সম্পূর্ণ হাঁটু প্রতিস্থাপনও করতে পারেন।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)