রাতে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সতর্কতা লক্ষণগুলি কী কী?

রাতে, শরীর বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের অবস্থায় প্রবেশ করে। তবে, এই সময়ে অনেক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনও ঘটে। ফলস্বরূপ, হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট মেডিকেল নিউজ টুডে (ইউকে) অনুসারে, রাতে ঘটে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলির মধ্যে রয়েছে হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ হ্রাস এবং সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ হ্রাস।

হৃদপিণ্ড অকার্যকরভাবে রক্ত ​​পাম্প করার কারণে প্যারোক্সিসমাল নিশাচর শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

ছবি: এআই

বিশেষ করে, ঘুমের সময় হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমে যাওয়া সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য ক্ষতিকর নয়। তবে, যাদের হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী, তাদের ক্ষেত্রে এটি রক্তকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে পাম্প করা থেকে বিরত রাখতে পারে।

এদিকে, সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ হ্রাস হৃদযন্ত্রের বিপজ্জনক ছন্দের ব্যাঘাতের প্রতি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়াকেও হ্রাস করে। অতিরিক্তভাবে, শুয়ে থাকলে হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ফুসফুসে আরও তরল জমা হয়, যার ফলে রাতের বেলায় শ্বাসকষ্ট হয়।

ইউরোপীয় হার্ট জার্নালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যারিথমিয়া বা দীর্ঘস্থায়ী হার্ট ফেইলিউরের রোগীদের ক্ষেত্রে রাতে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, বিশেষ করে যদি রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে না থাকে।

প্রাথমিক পর্যায়ের হার্ট ফেইলিউরের অনেক লক্ষণ রাতে সবচেয়ে বেশি স্পষ্ট হয়। তবে, এই লক্ষণগুলিকে প্রায়শই ক্লান্তি, ঘুমাতে অসুবিধা বা ব্যক্তিগত অভ্যাস বলে ভুল করা হয়। বিশেষ করে, লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শুয়ে থাকার সময় শ্বাসকষ্ট, প্যারোক্সিসমাল নাইট্যার্নাল শ্বাসকষ্ট, রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব, রাতে কাশি বা শ্বাসকষ্ট এবং সকালে ক্লান্তি।

বিশেষ করে, শুয়ে থাকার সময় শ্বাসকষ্ট হলে রোগীদের বালিশ দিয়ে মাথা উঁচু করে বা বসে শ্বাস নিতে বাধ্য করা হয়। হৃদপিণ্ড অকার্যকরভাবে রক্ত ​​পাম্প করার কারণে এটি ফুসফুসে তরল জমা হওয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ। এদিকে, প্যারোক্সিসমাল নাইটরনাল ডিসপেনিয়ার কারণে রোগীরা হঠাৎ করে শ্বাসরোধের কারণে ঘুম থেকে জেগে ওঠেন। শ্বাস নেওয়ার জন্য তাদের বসে থাকতে হয়। এটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার অগ্রগতির একটি সতর্কতামূলক লক্ষণ।

রাতের বেলায় হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে, মানুষের হৃদরোগের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া উচিত, বিশেষ করে যাদের বয়স ৪০ বছরের বেশি এবং যাদের উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা স্থূলতার ইতিহাস রয়েছে। বিশেষ করে, বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, লবণ গ্রহণ কমানো এবং ঘুমানোর আগে অ্যালকোহল, কফি বা ধূমপান এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন। মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে, যদি আপনার স্লিপ অ্যাপনিয়া থাকে, তাহলে আপনার চিকিৎসা নেওয়া উচিত।

সূত্র: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-nguy-co-dot-tu-do-ngung-tim-vao-ban-dem-185250809162550668.htm