ঘুমাতে যান

প্রতিদিন দুপুর পর্যন্ত ঘুমালে আপনার শরীরে কী ঘটে?

প্রতিদিন দুপুর পর্যন্ত ঘুমালে আপনার শরীরে কী ঘটে?

Báo Thanh niên

18/11/2025

ভালোভাবে ঘুমিয়ে পড়ার কিছু উপায়

ভালোভাবে ঘুমিয়ে পড়ার কিছু উপায়

Báo Thanh niên

24/10/2025

ভালোভাবে ঘুমানোর জন্য ঘরের সর্বোত্তম তাপমাত্রা।

ভালোভাবে ঘুমানোর জন্য ঘরের সর্বোত্তম তাপমাত্রা।

Báo Thanh niên

18/10/2025

ক্ষুধার্ত অবস্থায় করা যায় এমন ৩টি কাজ যা অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।

ক্ষুধার্ত অবস্থায় করা যায় এমন ৩টি কাজ যা অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।

Báo Thanh niên

15/10/2025

ডাক্তার বলেছেন এই সময়ে কলা খাওয়া সবচেয়ে ভালো!

ডাক্তার বলেছেন এই সময়ে কলা খাওয়া সবচেয়ে ভালো!

Báo Thanh niên

28/09/2025

সারাদিনের মাথাব্যথা ও ক্লান্তি এড়াতে কীভাবে সঠিকভাবে জল পান করতে হয়, তা ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেছেন।

সারাদিনের মাথাব্যথা ও ক্লান্তি এড়াতে কীভাবে সঠিকভাবে জল পান করতে হয়, তা ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেছেন।

Báo Thanh niên

20/09/2025

নিরাময়ের জন্য সঙ্গীত: একটি মানসিক 'ব্যথানাশক' নাকি চিকিৎসার একটি উপায়?

নিরাময়ের জন্য সঙ্গীত: একটি মানসিক 'ব্যথানাশক' নাকি চিকিৎসার একটি উপায়?

Báo Thanh niên

24/08/2025

পেটের মেদ কমাতে জল পান করার 'সোনালী' সময়।

পেটের মেদ কমাতে জল পান করার 'সোনালী' সময়।

Báo Thanh niên

09/08/2025

ঘুমের মধ্যে চর্বি পোড়ানোর হার বাড়াতে সন্ধ্যায় করণীয় ৪টি কাজ।

ঘুমের মধ্যে চর্বি পোড়ানোর হার বাড়াতে সন্ধ্যায় করণীয় ৪টি কাজ।

Báo Thanh niên

02/08/2025

ভালো ঘুমের সহজ রহস্য: এই সময়ে গোসল করে নিন!

ভালো ঘুমের সহজ রহস্য: এই সময়ে গোসল করে নিন!

Báo Thanh niên

30/07/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: ভালো ঘুমের জন্য 'গোল্ডেন আওয়ার'-এ স্নান করুন!

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: ভালো ঘুমের জন্য 'গোল্ডেন আওয়ার'-এ স্নান করুন!

Báo Thanh niên

29/07/2025

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণে আমি প্রায়ই অনিদ্রায় ভুগি; কীভাবে এটি কমাতে পারি?

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণে আমি প্রায়ই অনিদ্রায় ভুগি; কীভাবে এটি কমাতে পারি?

Báo Thanh niên

25/07/2025

বিশেষজ্ঞ: বয়স্কদের গভীর ঘুমের জন্য সেরা ধরনের চা।

বিশেষজ্ঞ: বয়স্কদের গভীর ঘুমের জন্য সেরা ধরনের চা।

Báo Thanh niên

22/07/2025

সারাদিন রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখার জন্য বিশেষজ্ঞরা কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।

সারাদিন রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখার জন্য বিশেষজ্ঞরা কিছু পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

18/07/2025

কফি নয়, বিশেষজ্ঞরা বলেন সকালে এই কাজটি করাকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

কফি নয়, বিশেষজ্ঞরা বলেন সকালে এই কাজটি করাকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

Báo Thanh niên

24/06/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: কফি পানের আগে এটিকে অগ্রাধিকার দিন।

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: কফি পানের আগে এটিকে অগ্রাধিকার দিন।

Báo Thanh niên

23/06/2025

ফোনে অতিরিক্ত সময় কাটানোর অভ্যাসের কারণে অনেকে ঘুমের সমস্যায় ভোগেন।

ফোনে অতিরিক্ত সময় কাটানোর অভ্যাসের কারণে অনেকে ঘুমের সমস্যায় ভোগেন।

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য সহায়ক পরামর্শ

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য সহায়ক পরামর্শ

Báo Thanh niên

13/02/2025

যোগব্যায়াম অতিরিক্ত করার সতর্কতামূলক লক্ষণ

যোগব্যায়াম অতিরিক্ত করার সতর্কতামূলক লক্ষণ

Báo Thanh niên

31/12/2024

আমার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আমি কীভাবে জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারি?

আমার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আমি কীভাবে জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারি?

Báo Thanh niên

18/11/2024

তারুণ্যময় ও সুস্থ শরীরের জন্য গভীর ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দিয়েছেন ডাক্তাররা।

তারুণ্যময় ও সুস্থ শরীরের জন্য গভীর ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দিয়েছেন ডাক্তাররা।

Báo Thanh niên

15/11/2024

শতবর্ষীদের দীর্ঘায়ুর রহস্যটি আসলে রান্নাঘরেই সহজলভ্য কোনো জিনিসের মধ্যে নিহিত।

শতবর্ষীদের দীর্ঘায়ুর রহস্যটি আসলে রান্নাঘরেই সহজলভ্য কোনো জিনিসের মধ্যে নিহিত।

Báo Thanh niên

03/11/2024

আশ্চর্যজনকভাবে, অনেক জেন জি শুধুমাত্র তাদের থাকার ব্যবস্থা বদলানোর জন্য সেপ্টেম্বরের ২ তারিখের ছুটিতে ভ্রমণে প্রচুর খরচ করছে।

আশ্চর্যজনকভাবে, অনেক জেন জি শুধুমাত্র তাদের থাকার ব্যবস্থা বদলানোর জন্য সেপ্টেম্বরের ২ তারিখের ছুটিতে ভ্রমণে প্রচুর খরচ করছে।

31/08/2024