তিসির বীজ

৩ ধরনের আঁশ-সমৃদ্ধ বীজ যা অন্ত্রের জন্য উপকারী।

Báo Sức khỏe Đời sống

06/03/2026

যারা ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল গ্রহণ করেন, তাদের অনেকেই জানেন না যে, এই পরিমাণ মাছ খাওয়াই যথেষ্ট।

Báo Thanh niên

18/12/2025

আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে প্রতিদিন খাওয়া উচিত এমন ৩ ধরনের উদ্ভিদজাত খাবার।

Báo Thanh niên

08/12/2025

আপনার লিভার সুস্থ রাখতে এই ৬টি খাবার ভুলবেন না!

Báo Thanh niên

27/11/2025

৪টি অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান, যেগুলোর ঘাটতি প্রায়শই জিমে ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশী গঠনে বাধা সৃষ্টি করে।

Báo Thanh niên

24/10/2025

বিশেষজ্ঞ: এই ৫টি খাবারের সাথে ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল গ্রহণ করলে এর উপকারিতা অপ্রত্যাশিতভাবে বেড়ে যাবে।

Báo Thanh niên

11/10/2025

আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে আপনার রক্তচাপ কমাতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে সকালের নাস্তায় এটি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

10/10/2025

৫০ বছর বয়সের পরেও শরীরকে সুঠাম রাখতে সাহায্য করে এমন খাবার

Báo Thanh niên

08/10/2025

যেসব খাবার শরীরকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে 'প্রতিরোধী' হতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

07/09/2025

নতুন গবেষণা: আপনার খাদ্যতালিকায় এই খাবারগুলো যোগ করলে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য হতে পারে।

Báo Thanh niên

18/08/2025

৫০ বছর বয়স থেকে ব্যায়াম করার সময় খাওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো খাবারগুলো কী কী?

Báo Thanh niên

23/07/2025

ফুসফুস সুস্থ রাখতে আমার কোন পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করা উচিত?

Báo Thanh niên

10/07/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে এই বিষয়গুলো অনুশীলন করুন।

Báo Thanh niên

03/07/2025

আশ্চর্যজনকভাবে, কিছু খাবারে মাছের চেয়েও বেশি পরিমাণে ওমেগা-৩ রয়েছে।

Báo Thanh niên

01/07/2025

বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে।

Báo Thanh niên

18/06/2025

রসুন ও পেঁয়াজ রান্নার এমন কিছু পদ্ধতি যা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ সেগুলো ক্ষতিকর হতে পারে।

Báo Thanh niên

03/01/2025

ওমেগা-৩ গ্রহণের ৪টি সতর্কতামূলক লক্ষণ।

Báo Thanh niên

02/01/2025

আমি মাংসবিহীন খাবার খাচ্ছি, তাহলেও আমার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি কেন?

Báo Thanh niên

19/12/2024

বিশেষজ্ঞরা বলেন, যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে, তাদের জন্য সকালের নাস্তা করার আদর্শ সময় হলো...

Báo Thanh niên

23/11/2024

ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ সেরা কিছু খাবার যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

Báo Kinh tế và Đô thị

16/11/2024

যেসব খাবার ও পানীয় মাইগ্রেনের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

07/11/2024