গেঁটেবাত সম্পর্কে জানুন এবং এটি নিয়ন্ত্রণে কীভাবে সাহায্য করবেন

গেঁটেবাত - কারণ এবং প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ

আজকাল, গেঁটেবাত রোগীদের হার বাড়ছে এবং কম বয়সীদের মধ্যেও এই রোগ দেখা দেওয়ার প্রবণতা রয়েছে। গেঁটেবাতের সঠিক চিকিৎসা বেছে নেওয়ার জন্য, প্রথমে রোগটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করার জন্য কারণ এবং লক্ষণগুলি বোঝা প্রয়োজন।

• গেঁটেবাতের কারণ

গেঁটেবাতের কারণ হল পিউরিন বিপাকীয় ব্যাধি যার ফলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ইউরিক অ্যাসিড উৎপন্ন হয়। এদিকে, কিডনি সময়মতো এটি নির্গত করতে পারে না, যার ফলে শরীরে স্থবিরতা দেখা দেয়। রোগের মূল কারণ ছাড়াও, কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যা গেঁটেবাতের দ্রুত অগ্রগতি ঘটায়, যা হল:

- প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, নিয়মিত সামুদ্রিক খাবার, লাল মাংস, প্রাণীজ অঙ্গ খাওয়া...

- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, বিপাকীয় সিন্ড্রোমের মতো অন্তর্নিহিত রোগে ভুগছেন...

- মূত্রবর্ধক, যক্ষ্মা-বিরোধী ওষুধ, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের মতো কিছু ওষুধ গ্রহণের সময় অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হওয়া...

- জেনেটিক্স - গাউটের পারিবারিক ইতিহাস।

- বয়স এবং লিঙ্গের কারণ: পুরুষদের মধ্যে গেঁটেবাত বেশি দেখা যায়, মহিলাদের প্রায়শই প্রাক-মেনোপজ এবং মেনোপজে গেঁটেবাত হয়।

উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার গাউট রোগের দ্রুত অগ্রগতির একটি কারণ।

• গেঁটেবাতের লক্ষণ

কিছু সাধারণ লক্ষণ প্রাথমিক পর্যায়ে গেঁটেবাত সনাক্ত করতে সাহায্য করে, যেমন:

- গেঁটেবাত আক্রান্ত জয়েন্টগুলি ব্যথাযুক্ত, ফোলা এবং টানটান হবে...

- গেঁটেবাতের লক্ষণগুলি সাধারণত ৫-৭ দিন স্থায়ী হয় এবং তারপর ধীরে ধীরে তীব্রতা হ্রাস পায়।

- গেঁটেবাতের আক্রমণ কেটে গেলে, জয়েন্টগুলি আবার স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে।

- গেঁটেবাতের প্রাথমিক পর্যায়ে, শুধুমাত্র একটি জয়েন্টে ফোলাভাব এবং ব্যথার লক্ষণ দেখা দিতে পারে, তারপর আরও জয়েন্টে দেখা দিতে পারে।

- গেঁটেবাতের আক্রমণ প্রায়শই রাতে হঠাৎ শুরু হয়, যার ফলে তীব্র ব্যথা হয় এবং রোগীর ঘুম নষ্ট হয়।

- জয়েন্টের লক্ষণ ছাড়াও, রোগীর হালকা জ্বর, ক্লান্তি থাকতে পারে...

গেঁটেবাত অত্যন্ত তীব্র জয়েন্টে ব্যথা করে।

কার্যকরভাবে গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার পদ্ধতি

কার্যকরভাবে গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণের জন্য, দুটি লক্ষ্য অর্জন করতে হবে: তীব্র গেঁটেবাত আক্রমণের সময় জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করা এবং রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা। গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণের জন্য নীচে কিছু পদ্ধতি উল্লেখ করা হল:

অ-মাদক পদ্ধতি

- ঠান্ডা সংকোচন: ব্যথাযুক্ত এবং ফোলা জয়েন্টে সরাসরি ঠান্ডা তোয়ালে বা বরফ ব্যবহার করুন।

- নিয়মিত ব্যায়াম ইউরিক অ্যাসিডের নিঃসরণ বৃদ্ধি করবে এবং জয়েন্টগুলিকে আরও নমনীয়ভাবে নড়াচড়া করতে সাহায্য করবে।

- আপনার খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করুন, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন সামুদ্রিক খাবার, কুকুরের মাংস, গরুর মাংস, প্রাণীর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সীমিত করুন...

- কিছু বাদাম যেমন আখরোট, সয়াবিনে পাওয়া যায় এমন উদ্ভিজ্জ প্রোটিন দিয়ে প্রাণীজ প্রোটিনের পরিবর্তে ব্যবহার করুন...

- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা, প্রতিদিন গড়ে ১.৫-২ লিটার, মূত্রনালীর মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিডের নির্গমন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।

পশ্চিমা চিকিৎসা ব্যবহারের পদ্ধতি

তীব্র গেঁটেবাত আক্রমণের সময়, রোগীরা ব্যথা উপশম করতে এবং ইউরিক অ্যাসিড নিঃসরণ বাড়াতে ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। তবে, বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করে ব্যবস্থাপত্র গ্রহণ করতে হবে। স্ব-ওষুধ এড়িয়ে চলুন, যা স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে।

হোয়াং থং ফং - গেঁটেবাত রোগীদের সহায়তার জন্য ভেষজ সমাধান

আজকাল, উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, গেঁটেবাত আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্য প্রাকৃতিক ভেষজ পণ্যের সন্ধান করেন। যার মধ্যে হোয়াং থং ফং গাউট সাপোর্ট পিলগুলি অন্যতম।

হোয়াং থং ফং-এ অ্যালিসমা ওরিয়েন্টালিসের প্রধান উপাদান রয়েছে, যা অন্যান্য ভেষজ যেমন ইক্লিপ্টা প্রোস্ট্রাটা, স্মিলাক্স গ্লাব্রা, মরিন্ডা অফিসিনালিস, ফেলোডেনড্রন অ্যামুরেন্সের সাথে মিলিত হয়... যা রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে, গেঁটেবাতের ব্যথার লক্ষণ কমাতে এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

হোয়াং থং ফং রক্তে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে, গেঁটেবাতের কারণে ব্যথার লক্ষণগুলি কমায়।

১০৮ মিলিটারি সেন্ট্রাল হাসপাতালে হোয়াং থং ফং ক্লিনিক্যালি কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে এবং রোগীদের উপর ইতিবাচক ফলাফল এনেছে।

উপরের প্রবন্ধে গেঁটেবাত এবং তার উন্নতির পদ্ধতি সম্পর্কে কিছু তথ্য সংক্ষেপে বর্ণনা করা হয়েছে। খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করা এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করার পাশাপাশি, রোগীদের রক্তে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে এবং কার্যকরভাবে গেঁটেবাতের ব্যথা কমাতে প্রতিদিন হোয়াং থং ফং ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

থান আন

*এই খাবারটি কোনও ওষুধ নয় এবং ওষুধ প্রতিস্থাপনের প্রভাব রাখে না।

*পণ্যগুলি সারা দেশের ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tim-hieu-ve-benh-gut-va-cach-ho-tro-kiem-soat-benh-172240830083120338.htm