Konzumace těchto jídel před večeří vám pomůže vyhnout se opilosti během pití.

GĐXH - Když zkonzumujete velké množství alkoholu, budete se cítit opilí, zvracet... Jak tedy můžete pít alkohol, aniž byste se opili? Odpověď najdete v článku níže.

Jezte jogurt

Velké množství rostlinného lepidla v jogurtu má účinek ochrany žaludeční stěny. Tím pomáhá snižovat koncentraci alkoholu ve víně a omezuje opilost.

Jíst

Také je dobré se před pitím najíst plnohodnotného jídla. Kontakt alkoholu se žaludeční sliznicí a střevy bude kontrolován, když si předtím dáte misku rýže.

Také je dobré se před pitím najíst plnohodnotného jídla.

Potraviny s vysokým obsahem tuku

Před pitím alkoholu byste měli sníst tučná jídla, jako je máslo, sýr atd., aby se vytvořila vrstva ve sliznici žaludku a střev. Zároveň to pomáhá zpomalit vstřebávání alkoholu do krve.

Vitamíny a antioxidanty

Užívání doplňků stravy a funkčních potravin bohatých na vitamíny a antioxidanty před pitím alkoholu pomůže snížit bolesti hlavy a únavu při konzumaci alkoholických nápojů.

Toast

Chléb obsahuje velké množství uhlíku, který za vás absorbuje alkohol. Proto může omezit stav opilosti před pitím alkoholu.

Chléb obsahuje velké množství uhlíku, který za vás absorbuje alkohol.

Mléko

Dalším tajemstvím, jak se neopíjet, je pití mléka. Mléko pomáhá zabránit přeměně acetaldehydu a snižuje podráždění žaludku alkoholem.

Jak pít alkohol, aniž byste se při pití opili

Konzumace alkoholu je hlavním faktorem, který ovlivňuje vstřebávání alkoholu tělem. Tyto metody můžete bez problémů aplikovat i při pití alkoholu.

Vyberte si víno s nízkým obsahem alkoholu.

Prvním způsobem, jak pít alkohol, aniž byste se opili, je vybrat si nápoj s nízkým obsahem alkoholu. Například víno, ovocné víno, pivo s nízkým obsahem alkoholu… Samozřejmě vám to pomůže omezit pocit opilosti nebo nepříjemného pocitu po pití.

Nemíchejte alkohol a perlivou vodu

Mnoho lidí se domnívá, že pití alkoholu smíchaného se sodovkou usnadní pití a opití se bude déle. To je však zcela mylné, naopak to urychluje vstřebávání alkoholu do krve.

Nemíchejte alkohol a perlivou vodu k pití.

Pijte pomalu

Dalším způsobem, jak pít alkohol, aniž byste se opili, který byste neměli ignorovat, je pít pomalu. Popíjení je také dobrý způsob, jak se vyhnout nadměrnému nebo příliš rychlému pití. Příliš rychlé pití vede tělo ke zpracování velkého množství alkoholu a snáze se opíjíte.

KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO

Kouření nejenže způsobuje nebezpečná onemocnění plic, ale také urychluje vstřebávání alkoholu. Abyste tedy mohli opilost kontrolovat, měli byste omezit kouření při pití alkoholu.

Řekněte ne koktejlům obsahujícím kofein

Přestože koktejly přinášejí nový a lahodný pocit, jsou faktorem, který způsobuje, že tělo ztrácí více vody, což způsobuje nevolnost, závratě a snadnější opilost.

Přestože koktejly přinášejí nový a lahodný pocit, jsou faktorem, který způsobuje, že tělo ztrácí více vody, což způsobuje nevolnost, závratě a snadnější opilost.

Pijte vodu a jezte střídavě

Dehydratace je příčinou opilosti. Proto, abyste pili alkohol, aniž byste se opili, měli byste pít více vody nebo zředěné ovocné šťávy, abyste zabránili vstřebávání příliš velkého množství alkoholu do těla.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-truoc-cac-thuc-pham-nay-tren-ban-an-se-giup-uong-ruou-khong-bi-say-172251202095950024.htm