Tipy na více než 70 levných a chutných rodinných jídel, které vám pomohou zahnat nudu po Tetu

GĐXH - Po svátcích Tet s příliš velkým množstvím kalorií si většina žen vybere rodinná jídla s jednoduchými, lehkými pokrmy, aby pomohla svým blízkým vyhnout se „nadváze“.

Paní Dang Ngoc Anh jako žena v domácnosti vždy věnuje čas a úsilí rodinným jídlům. Lahodná, výživná a levná rodinná jídla, která paní Ngoc Anh připravuje, se rychle stávají zdrojem motivace, pomáhají jí zapomenout na veškerý pracovní tlak a do každého pokrmu vložit celé své srdce.

V článku zveřejněném v soutěži „Sluneční poklad“ skupiny „Love Kitchen“ paní Ngoc Anh napsala: „Je to další jednoduché každodenní jídlo malé rodiny pracující za plat! Ingredience jsou jednoduché, ale jídla vůbec nejsou jednoduchá. Rýži je třeba jíst s blízkým přítelem, aby byla lahodná, a dny, které přijdou, je třeba strávit s někým, kdo vám rozumí, abyste byli šťastní. Doufám, že jídla mé rodiny přinesou inspiraci a motivaci všem ve skupině.“

Paní Anh se s PV Family and Society podělila o více informací: „Štěstí a radost se netýkají jen velkých okamžiků, ale existují i ​​v lahodných rodinných jídlech, jednoduchých, ale plných lásky. Doufám, že i mé děti pocítí lásku, péči o zdraví celé rodiny, chutě a nezapomenutelné vzpomínky. V budoucnu, ať už půjdou kamkoli nebo jaké nové lahodné pokrmy si pochutnají, vždy si budou pamatovat chuť rodinných jídel.“

Zejména rodinná jídla po Tetu jsou tématem zájmu mnoha hospodyňek, protože po sérii výživných pokrmů, jako jsou: Banh Chung, kuře, šunka, klobása, jarní závitky atd., jsou na prvním místě jednoduchá jídla, která pomáhají zahnat nudu.

Pokud si stále lámete hlavu, co si dnes dáte, níže uvedený článek pomůže maminkám, které trápí přemýšlení o tom, co si dnes dáte.

Tipy na lahodná a levná rodinná jídla, která účinně pomáhají zbavit se nudy po tetu

Rodinné jídlo 1

Dušená černá švestka + bambusové výhonky + bylinky + arašídová omáčka + masové kuličky + zeleninová polévka.

Rodinné jídlo 2

Rybí polévka na kyselo + dušený úhoř s banánem a fazolemi + restovaná zelenina + žvýkací jablko s pudinkem.

Rodinné jídlo 3

Dušená kachna s ovocem gac + rýžový papír + balut + mango + chléb + bylinky.

Rodinné jídlo 4

Vařený květák + dušená basa + polévka z kyselých vajec + třešeň jako dezert.

Rodinné jídlo 5

Kuřecí polévka + hovězí maso restované s paprikami + vařený amarant + nakládaný špenát.

Rodinné jídlo 6

Vařená svlačec + dýňová a kostní polévka + smažená mrkev a směs masa + meloun jako dezert.

Rodinné jídlo 7

Dušený krab + dušené škeble + makrela + škeblová polévka + meloun.

Rodinné jídlo 8

Kozí nohy dušené s papájou + lilek v rajčatové omáčce + amarant + meloun.

Rodinné jídlo 9

Smažené ančovičky s rybí omáčkou + salát + zeleninová a kostní polévka + meloun.

Rodinné jídlo 10

Vařené maso + vařený čajot + polévka z dýně a malabarského špenátu + syrová zelenina + růžové jablko.

Rodinné jídlo 11

Dušená rybí hlava s melounem + vařená okra + lilková polévka + vodní meloun.

Rodinné jídlo 12

Hovězí maso smažené s nakládanou okurkou + vařené zelí s vaječným dipem + dýňová polévka + pomeranč jako dezert.

Rodinné jídlo 13

Hovězí guláš + nakládaný špenát + vařené fazole + pomeranč.

Rodinné jídlo 14

Smažená vejce + restované fazole + dýňová polévka + sladký karambola.

Rodinné jídlo 15

Dušená ryba + kyselá rybí polévka + nakládaná zelenina + mandarinky.

Rodinné jídlo 16

Vařené maso + polévka + restované zelí + pomeranč.

Rodinné jídlo 17

Malabarská špenátová a dýňová polévka + jarní závitky + krevetové chipsy + vařená dýně + meloun.

Rodinné jídlo 18

Vařené maso + kukuřice + dýňová polévka + vařená zelenina + mandarinka.

Rodinné jídlo 19

Dušená makrela + vařený amarant + kyselá polévka + pomeranč Vinh.

Rodinné jídlo 20

Vařené brambory se sezamovou omáčkou + smažená kuřecí křidélka s rybí omáčkou + dýňová a malabarská špenátová polévka + grapefruit.

Rodinné jídlo 21

Dušené krevety + hořký meloun smažený s vejci + zeleninová polévka s kostmi + guava.

Rodinné jídlo 22

Luffa polévka s arašídy + vařený amarant + smažená ryba + meloun kantalup

Rodinné jídlo 23

Jarní závitky + syrová zelenina s rajčatovo-vaječnou omáčkou + amarantová polévka + grapefruit.

Rodinné jídlo 24

Nem re + vařený lilek + zeleninová polévka + syrová zelenina + granátové jablko.

Rodinné jídlo 25

Sladká a slaná žebírka + vařené fazole + mleté ​​maso a zelná polévka + hrozny.

Rodinné jídlo 26

Vařená chayote + masové kuličky s rajčatovou omáčkou + amarantová polévka + meloun + jablko.

Rodinné jídlo 27

Dušené hovězí maso + restované batáty + dušené zelené kosti a zelenina + meloun.

Rodinné jídlo 28

Sladkokyselá žebírka + vařená omáčka + vařené fazole s kyselou krevetovou pastou + zelná polévka s žebry + grapefruit.

Rodinné jídlo 29

Dušená ryba s nakládaným zelím + vařené zelí s vejcem a banánem.

Rodinné jídlo 30

Paprika restovaná s hovězím masem + dušené škeble s citronovou trávou + polévka ze zelené chryzantémy + dračí ovoce.

Rodinné jídlo 31

Smažená vejce + restované maso + dýňová polévka + meloun.

Rodinné jídlo 32

Vařený lilek s kyselou krevetovou pastou + smažený amur + rajčatovo-vaječná polévka + meloun kantalup.

Rodinné jídlo 33

Kuře s chilli a citronovou trávou + hranolky + zeleninová polévka + grapefruit.

Rodinné jídlo 34

Makrela v omáčce + zeleninová polévka + vařená dýně + meloun.

Rodinné jídlo 35

Smažená ryba + vařená okra + kyselá polévka + dušené brambory + longan.

Rodinné jídlo 36

Dušené černé kuře + zeleninová a kostní polévka + okurka + maniok + hrozny.

Rodinné jídlo 37

Vařené maso + restovaná zelenina + plněný hořký meloun + hruška.

Rodinné jídlo 38

Šunka + rajčatová polévka + restované maso s paprikami + jablka.

Rodinné jídlo 39

Jarní závitky + syrová zelenina + dýňová polévka + syrová zelenina + grapefruit.

Rodinné jídlo 40

Smažená vejce + rybí polévka + vařená zelenina + meloun.

Rodinné jídlo 41

Kuřecí polévka + balut + vařená okra + pikantní bambusové výhonky + meloun.

Rodinné jídlo 42

Hovězí maso smažené na pánvi + dýňová polévka + zelenina + nakládaný lilek.

Rodinné jídlo 43

Smažená vejce + dýňová polévka s kostmi + vařený čajot + jablko.

Rodinné jídlo 44

Smažená ryba + restovaná dýně s vejci + nakládaná okurka + zeleninová polévka + šlehačka.

Rodinné jídlo 45

Žebra + restované listy jackfruitu + zeleninová polévka + nakládaný lilek + meloun.

Rodinné jídlo 46

Dušené kuře s citronovými listy + kaše + cibule.

Rodinné jídlo 47

Hovězí maso smažené s fazolemi + dušené ančovičky s pepřem + zelná polévka + meloun.

Rodinné jídlo 48

Dušené vepřové maso s křepelčími vejci + restovaným zelím + dýňovo-kostní polévkou.

Rodinné jídlo 49

Smažené kuře s rybí omáčkou + balut + chryzantémová zelená polévka + syrová zelenina + jackfruit.

Rodinné jídlo pro 50 osob

Vařené kuře + vařený lilek + polévka z taro a kostí + šlehačka.

Rodinné jídlo 51

Vařené maso + restovaná zelenina + dýňová polévka + syrová zelenina + jackfruit.

Rodinné jídlo 52

Smažená vejce + restované fazole s hovězím masem + zeleninová polévka + kukuřice + meloun.

Rodinné jídlo 53

Smažené jarní závitky + restovaná dýně s česnekem + polévka z ranních svlačec + nakládané bambusové výhonky.

Rodinné jídlo 54

Stříbrný banánový salát v rajčatové omáčce + solené fíky + amarant + solený lilek + zeleninová polévka.

Rodinné jídlo 55

Maniokový koláč + krabí polévka + pikantní bambusové výhonky + smažená klobása.

Rodinné jídlo 56

Smažené kuře + vařený lilek + amarantová polévka + mango.

Rodinné jídlo 57

Dušená ryba + bramborová polévka s kostí + salát z papáji + vařená vejce + meloun.

Rodinné jídlo 58

Smažené jarní závitky + vařené arašídy + restovaná dýně s česnekem + dýňová polévka + syrová zelenina.

Rodinné jídlo 59

Restované výhonky malabarského špenátu + smažená ryba + polévka s vejci a pažitkou + papriky.

Rodinné jídlo 60

Žebra + amarant + dýňová polévka s mletým masem + meloun.

Rodinné jídlo 61

Hovězí maso smažené s okurkou + dušené škeble + zelná polévka + jogurt.

Rodinné jídlo 62

Dušená vejce s dýní + rýžový papír + vařené maso.

Rodinné jídlo 63

Vařené maso + vařená ryba.

Rodinné jídlo 64

Dušené maso s kurkumou + lilková polévka + zelná polévka + jogurt.

Rodinné jídlo 65

Malabarská špenátová a dýňová polévka + smažená ryba + vařená okra + jackfruit.

Rodinné jídlo 66

Hořká melounová polévka s mletým masem + restované hovězí maso s dýní + vařený amarant + švestka.

Rodinné jídlo 67

Rajčatová rybí omáčka + vařené zelí + dýňová polévka s kostmi + meloun.

Rodinné jídlo 68

Smažené vejce s pažitkou + masové kuličky + vodní špenát + švestky.

Rodinné jídlo 69

Smažené kuře + vařený amarant + mleté ​​maso a zelná polévka + solené fíky.

Rodinné jídlo 70

Smažené jarní závitky + vařené maso + okurka + syrová zelenina.

Rodinné jídlo 71

Dušené krevety + zelí + kyselá polévka z škeblí.

Rodinné jídlo 72

Vepřové maso dušené v kurkumě + smažené vejce s pažitkou + vařená zelenina + solené fíky + meloun.

Rodinné jídlo 73

Smažené kuře s rybí omáčkou + polévka z chryzantém + restovaný jackfruit + solené fíky + pomeranč.

Rodinné jídlo 74

Pečené maso + solené fíky + syrová zelenina + zeleninová polévka + meloun.

Rodinné jídlo 75

Restovaná svlačec + grilované maso + dýňová polévka s kostmi + meloun.

Rodinné jídlo 76

Polévka z hořkého melounu + restovaná zelenina + dušené maso + tomel.

Rodinné jídlo 77

Vařené maso + restované fazole + dýňová polévka s mletým masem + meloun.

Doufáme, že s více než 70 levnými, chutnými a výživnými rodinnými jídly, která jsme právě navrhli, budou čtenáři mít k dispozici další užitečné informace. Přejeme vám a vaší rodině příjemné jídlo.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/70-mam-com-gia-dinh-thanh-dam-giup-giai-ngan-sau-tet-ma-nhieu-nguoi-dang-tim-kiem-172250120224212138.htm