Pití kávy pomáhá předcházet syndromu dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je časté onemocnění trávicího traktu, které způsobuje břišní nevolnost, průjem, zácpu a nadýmání.

Syndrom dráždivého tračníku je časté onemocnění trávicího traktu, které způsobuje břišní nevolnost, průjem, zácpu a nadýmání.

Bylo prokázáno, že konzumace určitých potravin zlepšuje příznaky IBS u mnoha lidí. Například středomořská strava bohatá na čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné výrobky a ořechy prokazatelně snižuje příznaky IBS a zlepšuje celkové zdravotní stav.

Podle lékařského webu News Medical jsou tři až čtyři šálky kávy denně dobré pro celkové zdraví.

Přestože mnoho předchozích studií zkoumalo souvislost mezi pitím kávy a syndromem dráždivého tračníku, výsledky byly neprůkazné a často matoucí.

Pravidelné pití kávy může pomoci předcházet syndromu dráždivého tračníku

Co zjistil nový výzkum?

Výzkumníci zkoumali souvislost mezi konzumací kávy a rizikem syndromu dráždivého tračníku (IBS) prostřednictvím systematického přehledu a metaanalýzy dostupných studií na toto téma.

Do metaanalýzy bylo zahrnuto celkem osm studií z Asie, Afriky a Velké Británie, kterých se zúčastnilo 432 022 účastníků.

Výsledky ukázaly, že lidé, kteří pravidelně pijí kávu, trpí syndromem dráždivého tračníku méně často než ti, kteří ji nepijí.

Výzkum ukazuje, že konzumace kávy v jakémkoli množství a frekvenci snižuje riziko vzniku syndromu dráždivého tračníku později, uvádí News Medical.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-giup-ngan-ngua-hoi-chung-ruot-kich-thich-185231115182703478.htm