Im Alter von 18 Jahren ist die Leber bereits von Fettgewebe bedeckt, was das Risiko einer Leberzirrhose und von Leberkrebs erhöht.

Bariatrische Chirurgie für Patienten mit schwerer Fettlebererkrankung im Militärzentralkrankenhaus 108 - Foto: vom Krankenhaus zur Verfügung gestellt.

Bei Menschen mit Fettlebererkrankung ist das Risiko für Leberzirrhose und Leberkrebs 150-mal höher als bei Menschen mit normaler Lebererkrankung.

Viele junge Menschen leiden an einer Fettlebererkrankung.

Ärzte berichten, dass Gesundheitschecks ergeben haben, dass viele junge Menschen an einer Fettlebererkrankung leiden.

Herr NVT (18 Jahre alt, Hanoi ) befand sich wegen Adipositas in Behandlung. Die Untersuchungsergebnisse zeigten eine schwere Fettlebererkrankung. Die gesamte Leber des Patienten T. war mit weißen Fettablagerungen bedeckt.

Es sind nicht nur übergewichtige Menschen; Herr D.MH (42 Jahre alt, Hanoi), der dünn und müde ist, einen schlechten Appetit hat und häufig Magenschmerzen hat, erfuhr nach einer ärztlichen Untersuchung, dass er an einer Fettlebererkrankung im Stadium 3-4 leidet.

Privatdozent Nguyen Anh Tuan, Leiter der Abteilung für gastrointestinale Chirurgie am Militärzentralkrankenhaus 108, erklärte, dass es sich bei den oben genannten Fällen um typische Fälle einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung handele. Diese tritt häufig bei übergewichtigen Menschen sowie bei Personen mit Typ-2-Diabetes, Dyslipidämie oder metabolischem Syndrom auf.

Dr. Dao Thi Kim Ngan, eine Ultraschallspezialistin in Hanoi, erklärt, dass die Fettlebererkrankung, auch bekannt als hepatische Steatose, eine Erkrankung ist, bei der sich Fett in der Leber ansammelt und mehr als 5 % des Lebergewichts ausmacht. Diese Erkrankung wird in Ultraschalluntersuchungen immer häufiger festgestellt.

Vor zehn Jahren wurden im Ultraschall nur ein bis zwei Hepatitis-Fälle pro Tag festgestellt, hauptsächlich bei Männern über 45 mit hohem Alkoholkonsum. Heute gibt es acht bis zwölf Fälle täglich in allen Altersgruppen, darunter auch Kinder im Alter von sieben bis acht Jahren, und die Zahl steigt besonders stark bei Menschen zwischen 20 und 30 Jahren.

Laut Tran Anh Tuan (Hung Viet Onkologie-Krankenhaus, Master-Abschluss) entwickelt sich die Fettlebererkrankung zu einem alarmierenden Gesundheitsproblem in der modernen Gesellschaft. Statistiken zeigen, dass etwa 20–30 % der Vietnamesen an einer Fettlebererkrankung leiden. Diese Rate steigt bei übergewichtigen Menschen auf 57,5–74 %, bei Typ-2-Diabetikern auf 10–75 % und bei Hyperlipidämie auf 20–92 %.

Statistiken der Vietnamesischen Gesellschaft für Leber- und Gallenwegserkrankungen zeigen, dass etwa 50-60 % der erwachsenen Bevölkerung in Vietnam an einer Fettlebererkrankung leiden.

Bei einem 18-jährigen Mann ist die Leber von einer weißen Fettschicht bedeckt - Foto: Zur Verfügung gestellt vom Krankenhaus.

Die Fetteinlagerung in der Leber ist auf übermäßige Ernährung zurückzuführen.

Experten zufolge steigt mit dem wachsenden Lebensstandard auch die Häufigkeit von Fettlebererkrankungen. Normalerweise enthält die Leber eine geringe Menge Fett, doch wenn der Fettanteil 5–10 % des Lebergewichts übersteigt, kann dies zu sehr gefährlichen Komplikationen führen.

Anhand der Klassifizierung mittels Leberbiopsie wird die Fettlebererkrankung in drei Grade unterteilt: leicht (Fettgehalt beträgt 5-10 % des Lebergewichts), mittelgradig (Fettgehalt beträgt 10-25 % des Lebergewichts) und schwer (Fettgehalt übersteigt 30 % des Lebergewichts).

Die Ursachen einer Fettlebererkrankung liegen in verschiedenen Lebensgewohnheiten, insbesondere in einer fett- und zuckerreichen Ernährung, übermäßigem Alkoholkonsum, Bewegungsmangel, Stress und sogar in der Genetik, wenn in der Familie Übergewicht vorkommt. Auch die Arbeit in Umgebungen mit durch Arsen, Phosphor oder Blei belasteter Luft kann zu Leberschäden führen.

MSc. Tuan erklärte, dass die Leber eine zentrale Rolle im Stoffwechsel des Körpers spielt, da sie der Ort des Fettstoffwechsels und der Fettspeicherung ist. Über den Darm aufgenommene Fette werden in der Leber konzentriert und dort zu Triglyceriden, Phospholipiden, Cholesterinestern und Lipoproteinen synthetisiert, die anschließend in andere Körperteile transportiert werden.

Wenn Sie also mehr essen, als Ihr Körper benötigt, wird der „Überschuss“ in Fett umgewandelt, um Energie zu speichern.

Bei einem Überschuss an Körperfett oder einer Stoffwechselstörung der Leber lagert sich dieses Fett hauptsächlich unter der Haut ab und verursacht Übergewicht; es gelangt in den Blutkreislauf und führt zu erhöhten Blutfettwerten; und es lagert sich in der Leber ab und kann eine Fettlebererkrankung auslösen. Daher haben Menschen mit abdominaler oder allgemeiner Adipositas ein 4- bis 5-fach höheres Risiko, eine Fettlebererkrankung zu entwickeln, als normalgewichtige Menschen.

Anzeichen, auf die man achten sollte

Im Frühstadium verläuft die Fettlebererkrankung oft symptomlos, weshalb sie leicht übersehen wird. Häufige Symptome wie Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen usw. verleiten viele zu der Annahme, es handele sich um eine harmlose Erkrankung.

Bei einer beschleunigten Fetteinlagerung in der Leber, die zu einer raschen Verfettung führt, wölbt sich die Leberoberfläche vor, und der Patient verspürt Schmerzen oder ein Schweregefühl im rechten unteren Rippenbereich. Darauf folgen erhöhte Leberenzymwerte und weitere Symptome wie Gelbsucht, Akne, Juckreiz, Allergien und Nesselsucht.

Eine anhaltende Fettlebererkrankung beeinträchtigt die Fähigkeit der Leber, Fettsäuren abzubauen, was zu Leberzellschädigung und Leberfunktionsstörungen führt. Bleibt die Fettleber unerkannt und unbehandelt, kann sie zu Risiken wie Leberzirrhose und sogar Leberkrebs führen.

Es gibt viele Ursachen für eine Fettlebererkrankung, am häufigsten sind jedoch Alkoholkonsum, Übergewicht und Adipositas. Bestimmte Erkrankungen wie Hyperlipidämie, Diabetes und Dyslipidämie erhöhen das Risiko einer Fettlebererkrankung; auch Insulinresistenz, rascher Gewichtsverlust und genetische Faktoren können dazu beitragen. Nebenwirkungen bestimmter Medikamente oder eine unsachgemäße Medikamenteneinnahme können ebenfalls eine Ursache sein.

Möglichkeiten, Ihre Leber gesund zu halten

- Um ein gesundes Gewicht zu halten, ist es notwendig, die Kalorien- und Energiezufuhr zu überwachen.

Regelmäßige Bewegung verbessert die Insulinsensitivität, unterstützt den Stoffwechsel und hilft bei der Gewichtskontrolle sowie der Blutdruckregulierung. Außerdem fördert Bewegung den Schlaf.

- Beschränken Sie die Medikamenteneinnahme: Nehmen Sie die verschriebene Dosis ein und nehmen Sie Medikamente nur auf Anweisung eines Arztes ein.

- Blutdruckkontrolle: Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gedächtnisverlust und Fettlebererkrankungen.

- Insulinresistenz verringern: Insulinresistenz verursacht Diabetes.

Nahrungsmittel wirken wie Medizin und tragen zu 50 % zur Wirksamkeit der Behandlung bei.

Experten zufolge trägt eine angemessene und ausgewogene Ernährung zu 50 % zur Wirksamkeit der Behandlung bei.

Patienten mit Fettlebererkrankung sollten tierische Fette in ihrer Ernährung einschränken, um den Blutfettspiegel zu senken und den Fetttransport durch die Leber zu verringern. Dadurch wird die Leber entlastet. Tierische Fette sollten durch pflanzliche Öle wie Sesamöl, Sojaöl, Olivenöl und Fisch ersetzt werden.

Reduzieren Sie den Verzehr cholesterinreicher Lebensmittel wie Innereien, Tierhaut, Eigelb usw. Vermeiden Sie stark scharfe Speisen und Getränke wie Ingwer, Knoblauch, Chilischoten, schwarzen Pfeffer, Alkohol, Kaffee und starken Tee. Stellen Sie den Alkoholkonsum sofort ein, wenn Sie Symptome einer Fettlebererkrankung bemerken.

Laut Dr. Tong Thi Bich Thuy von der Hanoi Traditional Medicine Association zählt die Fettlebererkrankung in der traditionellen Medizin zu den sogenannten Akkumulationssyndromen. Die ideale Ernährung für die Leber umfasst in dieser Zeit Mais, Sellerie und Shiitake-Pilze, die helfen, den Cholesterinspiegel im Blut und in den Leberzellen zu senken. Eiweißreiche Lebensmittel sollten, dem Bedarf der Leber entsprechend, in Maßen verzehrt werden.

Einige Lebensmittel gelten als „heilend“ und können den Fettabbau fördern, darunter Erbsen, reife Tomaten, Sellerie, Brunnenkresse, Knoblauch, Sojaöl, gelbe Paprika, Spinat und Bananenblüten. Zu den empfehlenswerten Früchten zählen Grapefruit, reife Äpfel, Orangen, Mandarinen und Zitronen. Erhöhen Sie den Anteil an Gemüse und Obst in Ihrer täglichen Ernährung, insbesondere durch grünes Blattgemüse wie Grünkohl, Chrysanthemenblätter und Wasserspinat, die kühlende und leberreinigende Eigenschaften besitzen.

Quelle: https://tuoitre.vn/18-tuoi-mo-da-phu-trang-gan-nguy-co-xo-gan-ung-thu-cao-20240924224418032.htm