Diese Methode hilft den Schülern, die „innere Hitze“ beim Bestehen der „kaiserlichen Prüfung“ leichter zu überwinden.

Langes Aufbleiben, unregelmäßige Mahlzeiten und die drückende Hitze lassen Schülerinnen und Schüler vor der Abiturprüfung ständig unter Druck geraten. Lass dich von dieser „Hitze“ nicht vor der wichtigsten Prüfung deiner zwölfjährigen Schulzeit besiegen! Behalte diese einfache Methode im Hinterkopf, dann kannst du dich entspannt auf die Prüfung vorbereiten.

Entgifte deinen Körper mit Kräutertee

„Das heiße, feuchte Wetter, gepaart mit dem Druck und dem langen Aufbleiben zum Lernen, macht mich unruhig, unwohl und innerlich heiß“, sagte Thanh Huyen, eine Studentin aus Thu Duc City.

„Wasser trinken allein reicht nicht aus. Dank des Ratschlags meiner Freunde trinke ich jeden Tag Dr. Thanhs kühlenden Tee, um mich frischer zu fühlen und für diese so wichtige Prüfung weiterkämpfen zu können“, fügte die Studentin hinzu .

Viele Kandidaten entscheiden sich dafür, ihren Körper mit Dr. Thanhs Hitze-klärendem Tee zu entgiften, um die Hitze in ihrem Körper nach dem ständigen nächtlichen Aufbleiben und frühen Aufstehen zum Lernen zu vertreiben.

An heißen Sommertagen raten Ernährungswissenschaftler häufig dazu, viel Wasser zu trinken. Für Studierende ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig, da das Lernen bei Hitze oft zu Überhitzung und Konzentrationsschwierigkeiten führt.

Deshalb trinken viele Studenten zusätzlich zu einer täglichen Flüssigkeitszufuhr von 2 bis 3 Litern Wasser auch den hitzeableitenden Tee von Dr. Thanh, um ihren Körper schnell zu reinigen, ihn erfrischt zu halten und so die tägliche Lernleistung effektiver zu steigern.

Iss ausreichend und richtig

„Ich greife oft zu koffeinhaltigen Getränken, um wach zu bleiben und bis spät in die Nacht lernen zu können, und esse Fast Food, wann immer ich Hunger habe. Deshalb fühle ich mich ständig unruhig und innerlich überhitzt, was mein Lernen ineffektiv macht“, sagte Thanh Sang, ein Student aus Bien Hoa.

Der Hitze-ableitende Tee von Dr. Thanh wird von vielen Kandidaten gewählt, um die Hitze in ihrem Körper zu vertreiben, die durch unregelmäßiges Essen während des Lernens für Prüfungen entsteht.

An heißen Sommertagen, egal was man isst, essen besonders Studierende, die oft Aufputschmittel nehmen, um lange wach zu bleiben, aufgrund der hohen Konzentration beim Lernen für Prüfungen unregelmäßig. Dabei benötigt der Körper gerade in dieser Zeit am meisten Energie. Studierende können ihre Hauptmahlzeiten in mehrere kleine Portionen aufteilen und ihren Körper mit kühlenden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Smoothies ergänzen.

Insbesondere sollten gegrillte Speisen, scharfe Speisen und frittierte Speisen mit viel Öl eingeschränkt werden, da diese Lebensmittel dazu führen, dass Schüler leicht „von außen nach innen erhitzt“ werden.

Falls Sie versehentlich Stimulanzien einnehmen, um lange aufzubleiben und zu lernen, oder unregelmäßig Fast Food essen, das Hitze verursacht, können Kandidaten körperreinigende Getränke wie Dr. Thanh Hitze-klärenden Tee wählen, um schnell wieder ein Gefühl der Frische zu erlangen, die Hitze im Körper zu vertreiben und so effektiver lernen zu können.

Mit Dr. Thanhs kühlendem Tee fühlen sich die Schüler jeden Tag frisch und können so optimal lernen.

Dr. Thanhs Hitze-Tee ist ein Getränk aus neun natürlichen Kräutern, das den Körper schnell reinigt und täglich für ein frisches Gefühl sorgt. Millionen von Konsumenten schätzen dieses Getränk, da es ihnen in den heißen Sommermonaten hilft, ihren Körper zu reinigen.

Schaffen Sie eine effektive Lernumgebung

Viele Kandidaten vergangener Prüfungsjahre bestätigen, dass die Lernumgebung nach zwölf Jahren Studium eine wichtige Rolle für eine optimale Prüfungsvorbereitung spielt. Um sich einen effektiven Lernplatz zu schaffen, wählen Kandidaten einen ruhigen Ort mit viel Tageslicht und guter Belüftung.

„Wenn man inmitten eines ruhigen, geräumigen Raumes wie einem Tempel oder einer Kirche sitzt und nicht gestört wird, ist das die ideale Umgebung, um mehr Inspiration beim Lernen und Wiederholen des Unterrichts zu finden“, teilte Thai Hien mit, eine ehemalige Schülerin, die derzeit in Thu Duc City studiert.

Eine luftige Lernumgebung oder ein Wochenendpicknick mit Freunden helfen Schülern, sich besser auf die Prüfung vorzubereiten.

Kim Lien, eine Studentin im zweiten Studienjahr an der Architekturuniversität Hanoi , vertraute an: „Ein sauberer und luftiger Lernraum erleichtert das Lernen. Als ich das letzte Mal für eine Prüfung lernte, war es unglaublich heiß, mir war ständig heiß und ich konnte mich nicht konzentrieren.“

„Später richteten mir meine Eltern eine neue Lernecke vor dem Haus ein, mit Bäumen, frischer Luft und Dr. Thanhs kühlendem Tee, um meinen Körper zu erfrischen, sodass ich viel motivierter zum Lernen war“, erzählte die Studentin.

Neben dem Lernen kümmern sich viele junge Leute aktiv um ihre Gesundheit und ernähren sich gesund, um sich bestmöglich auf die Prüfung vorzubereiten, unter anderem mit viel grünem Gemüse und Dr. Thanhs hitzeableitendem Tee.

„Die Wahl eines ruhigen, luftigen Ortes zum Wiederholen von Wissen ist eine wichtige Voraussetzung für effektives Lernen“, teilte Minh Ngoc, ein Schüler aus dem 3. Bezirk von Ho-Chi-Minh-Stadt, mit.

„Neben der Wiederholung meiner Lektionen achte ich aktiv auf meine Gesundheit, ernähre mich maßvoll, meide Substanzen, die Hitze im Körper erzeugen, und kühle meinen Körper jeden Tag mit Dr. Thanhs Hitzeabklärendem Tee, um meinen Geist klar zu halten und mich bestmöglich auf die bevorstehende wichtige Prüfung vorzubereiten“, fügte die Studentin hinzu.

Laut der Generation Z ist die reinigende und kühlende Wirkung von Dr. Thanh Tea vergleichbar mit einem „Schönheitsschlaf“. Dieses Getränk, hergestellt aus neun natürlichen Kräutern, wird täglich von Schülern und Studenten getrunken, um den Körper zu kühlen und sich so besser auf die bevorstehende Prüfung vorzubereiten.

Nhat Le

Nützlich
Emotion
Kreativ
Einzigartig

Quelle: https://vtc.vn/cach-nay-giup-si-tu-de-dang-vuot-qua-con-nong-trong-nguoi-de-vuot-vu-mon-ar797820.html