Langes Aufbleiben, unregelmäßiges Essen und das heiße und stickige Wetter sorgen dafür, dass sich die Schüler vor der bevorstehenden Abiturprüfung immer „innerlich heiß“ fühlen. Lassen Sie sich vor der wichtigsten Prüfung der 12-jährigen Studienzeit nicht von der „Hitze“ besiegen. Behalten Sie einfach diese einfache Methode in der Tasche, damit die Schüler kühle Tage haben, um sich auf die bevorstehende Prüfung vorzubereiten.
Entgiften Sie Ihren Körper mit Kräutertee
„Das heiße, feuchte Wetter, der Druck und die langen Lernzeiten machen mich unruhig, unwohl und mir ist heiß im Inneren“, sagte Thanh Huyen, ein Student aus Thu Duc City.
„Wasser trinken reicht nicht. Dank des Rats meiner Freunde trinke ich jeden Tag Dr. Thanhs kühlenden Tee, um meinen Körper frischer zu fühlen und weiter für diese wichtigste Prüfung zu „kämpfen“, fügte die Studentin hinzu.
Viele Kandidaten entscheiden sich für eine Entgiftung ihres Körpers mit Dr. Thanhs Hitzeklärendem Tee, um die Hitze aus ihrem Körper zu vertreiben, nachdem sie ständig lange aufgeblieben und früh zum Lernen aufgestanden sind.
Viel Wasser zu trinken ist ein häufiger Ratschlag von Ernährungswissenschaftlern an heißen Sommertagen. Für Studenten ist die Wasseraufnahme sogar noch wichtiger, da langes Aufbleiben und frühes Aufstehen zum Lernen bei heißem Wetter vielen Studenten ein Hitzegefühl beschert und ihnen die Motivation zum effektiven Lernen fehlt.
Daher ist Dr. Thanhs hitzeklärender Tee neben der täglichen Aufnahme von 2–3 Litern Wasser ein Getränk, das viele Studenten wählen, um den Körper schnell zu reinigen, ihn frisch zu halten und jeden Tag effektiver zu lernen.
Essen Sie ausreichend und richtig
„Ich trinke oft koffeinhaltige Getränke, um wach zu bleiben und lange zu lernen, und esse Fast Food, wenn ich hungrig bin. Deshalb fühle ich mich immer unruhig und mir ist heiß im Inneren, was mein Lernen ineffektiv macht“, sagte Thanh Sang, ein Student in Bien Hoa City.
Viele Kandidaten wählen den Hitze-lösenden Tee von Dr. Thanh, um die Hitze aus ihrem Körper zu vertreiben, die durch unregelmäßiges Essen während des Lernens für Prüfungen entsteht.
An heißen Sommertagen essen insbesondere Studenten, die oft Stimulanzien konsumieren, um lange wach zu bleiben, aufgrund der hohen Konzentration beim Lernen für Prüfungen unregelmäßig, unabhängig davon, was sie essen. Dies ist jedoch die Zeit, in der der Körper am meisten Energie zum Arbeiten benötigt. Kandidaten können Hauptmahlzeiten in kleine Mahlzeiten aufteilen und den Körper mit kühlen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Smoothies ergänzen.
Schränken Sie insbesondere den Verzehr von gegrillten, scharf gewürzten und mit viel Öl frittierten Speisen ein, da sich die Schüler bei diesen Speisen leicht „von außen nach innen erhitzen“.
Wenn Sie versehentlich Stimulanzien zu sich nehmen, um lange aufzubleiben und zu lernen, oder unregelmäßig Fast Food essen, das Hitze verursacht, können Kandidaten körperreinigende Getränke wie den Hitze-klärenden Tee von Dr. Thanh wählen, um schnell wieder ein Gefühl der Frische zu bekommen und die Hitze aus dem Körper zu vertreiben, damit sie effektiver lernen können.
Mit Dr. Thanhs hitzelösendem Tee haben die Schüler jeden Tag ein frisches Gefühl und können so am effektivsten lernen.
Dr. Thanh Hitzereinigungstee ist ein Getränk aus neun natürlichen Kräutern, das den Körper schnell reinigt und jeden Tag für ein frisches Gefühl sorgt. Millionen von Menschen lieben dieses Getränk und nutzen es täglich zur Reinigung des Körpers im heißen, schwülen Sommer.
Schaffen Sie eine effektive Lernumgebung
Viele Kandidaten aus früheren Prüfungsjahren sind sich einig, dass die Umgebung für die Prüfungsvorbereitung eine wichtige Rolle für die optimale Vorbereitung auf die Prüfung nach 12 Jahren Studium spielt. Kandidaten können eine effektive Lernecke schaffen, indem sie einen ruhigen Bereich mit viel Tageslicht und Belüftung wählen.
„Wenn Sie in der Mitte eines ruhigen, geräumigen Raums wie einem Tempel oder einer Kirche sitzen und nicht gestört werden, ist dies die ideale Umgebung, um mehr Inspiration beim Lernen und Wiederholen von Lektionen zu finden“, erzählt Thai Hien, ein ehemaliger Student, der derzeit in Thu Duc City studiert.
Eine luftige Lernumgebung oder ein Wochenendpicknick mit Freunden helfen den Schülern, sich besser auf die Prüfung vorzubereiten.
Kim Lien, Studentin im zweiten Jahr an der Architekturuniversität Hanoi , vertraute an: „Ein sauberer und luftiger Lernraum erleichtert das Lernen. Als ich das letzte Mal für eine Prüfung gelernt habe, war es unglaublich heiß, mir war ständig heiß im Inneren und ich konnte nicht lernen.
„Später schenkten mir meine Eltern eine neue Lernecke vor dem Haus, mit Bäumen, frischer Luft und Dr. Thanhs kühlendem Tee, um meinen Körper abzukühlen, sodass ich mich viel motivierter zum Lernen fühlte“, erzählte die Studentin.
Neben dem Lernen achten viele junge Menschen proaktiv auf ihre Gesundheit und ernähren sich gesund, um sich mit viel grünem Gemüse und Dr. Thanhs hitzelösendem Tee optimal auf die Prüfung vorzubereiten.
„Die Wahl eines ruhigen, luftigen Raums zur Wiederholung des Wissens ist eine wichtige Voraussetzung für eine effektive Wiederholung“, erklärte Minh Ngoc, ein Student im Bezirk 3 von Ho-Chi-Minh-Stadt.
„Neben der Wiederholung meiner Unterrichtsinhalte achte ich aktiv auf meine Gesundheit, esse maßvoll, vermeide Substanzen, die Hitze im Körper verursachen, und kühle meinen Körper jeden Tag mit Dr. Thanhs Hitze klärendem Tee, um meinen Geist klar zu halten und mich körperlich und geistig optimal auf die bevorstehende wichtige Prüfung vorzubereiten“, fügte die Studentin hinzu.
Laut der Generation Z ist die reinigende Wirkung von Dr. Thanh Tee, der den Körper kühl und vor Hitze schützt, vergleichbar mit einem „Schönheitsschlaf“. Dieses aus neun natürlichen Kräutern gewonnene Getränk wird täglich von Studenten gewählt, um den Körper abzukühlen und so effektiver für die bevorstehende Prüfung zu lernen.
Nhat Le
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