Hinweise zum Essen und Trinken während der Coc Vu-Saison 2025
Feng-Shui-Experte Nguyen Song Ha glaubt, dass die Sonnenzeiten die Lebensmittelauswahl unterschiedlich beeinflussen. Die Zeit, in der Coc Vu von Holz zu Feuer wechselt. Jeder muss mehr auf seine Gesundheit achten, um Erkältungen zu vermeiden und flexibel mit dem Lebenstempo, langen Tagen und kurzen Nächten umzugehen.
Während der Coc-Vu-Saison sollten Sie Lebensmittel essen, die reich an Vitamin B sind. Diese wirken hitzereduzierend, nähren das Yin, befeuchten die Lunge, wärmen den Magen und sind gut für Milz und Magen. Ergänzend sollten Sie Sojabohnen, Radieschen, Karotten, Sojasprossen, Tomaten, Spinat, Weintrauben, Bananen, Mandarinen, getrocknete Aprikosen, Zitronen, Seetang und Algen essen.
Gesunde Gerichte: Gebratene Eier mit Basilikum, Algen- und weiße Pilzsuppe, Pilz- und Bohnensuppe, gebratene Sojasprossen … Oder kochen Sie schwarzen Klebreis mit Kokosmilch, der an einem regnerischen Tag während der Coc-Vu-Saison sehr gut für den Magen ist.
Im Gegenteil, während der Coccinella-Saison sollten Sie nicht zu viele Nahrungsmittel essen, die Eiweiß enthalten, fettig sind oder zu viel Salz enthalten. Menschen mit einer Erkältung sollten den Verzehr von Sellerie, Kakis, getrockneten Kakis, Krabben, Schnecken, Seetang, Gurken, Wassermelonen und rohen, kalten Nahrungsmitteln vermeiden. Menschen mit einer Hitzeerkrankung sollten den Verzehr von Pfeffer, Zimt, Chili, Alkohol und Ingwer vermeiden.
Erhöhen Sie die Anzahl der leichten Getränke und halten Sie den Raum kühl
Um während der Coc-Vu-Saison gesund zu bleiben, ist es laut Experten neben der richtigen Ernährung notwendig, mehr Wasser und kühlende Getränke wie Zitronensaft, Kürbissaft, Löwenzahnsaft, Artischockentee, Apfelsaft, Wassernabelsaft, Kudzu-Wurzelsaft usw. zu trinken.
Das Trinken von Maniokstärkewasser hilft, den Körper gut abzukühlen.
Da das Wetter in der Coc-Vu-Saison heiß und feucht ist, kann der Körper schnell müde werden. Um den Körper fit zu halten, ist es notwendig, sich an die äußere Umgebung anzupassen. Nehmen Sie morgens keine kalten Bäder und gehen Sie nicht in den Wind und Tau, um eine Erkältung zu vermeiden.
Menschen mit Pollenempfindlichkeit oder einer Nasennebenhöhlenentzündung bzw. Atemwegserkrankungen sollten besonders vorsichtig sein und ihre Aktivitäten im Freien einschränken.
Während der Coc-Vu-Saison sind Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Licht sehr stark und verändern sich auf komplexe Weise. Daher muss die Gesundheitsvorsorge auf den Eigenschaften von Yin und Yang, den fünf Elementen und dem Wetter basieren, um gesundheitsschädliche Zustände zu vermeiden.
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm
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