Vorschläge zum Erkennen und Vorbeugen von Hitzschlag und Hitzeschock bei Aufenthalten in der größten Hitze

Im Norden beginnt eine Zeit extrem heißer Tage mit relativ niedriger Luftfeuchtigkeit, die leicht zu Hitzeschocks und Sonnenstichen führen kann.

So erkennen und behandeln Sie einen Hitzschlag, wenn Sie in die heiße Sonne gehen.

Der Norden sowie viele Provinzen und Städte des Landes erleben gleich zu Beginn des Sommers eine schwere Hitzewelle mit Temperaturen, die teilweise über 40 Grad Celsius erreichen.

Insbesondere wird laut der Warnung des Nationalen Zentrums für hydrometeorologische Vorhersagen, Generalabteilung für Hydrometeorologie, in der kommenden Zeit (unter El Niño-Bedingungen) die Durchschnittstemperatur in den kommenden Monaten tendenziell höher als normal sein; Große Hitze und die Möglichkeit vieler Temperaturrekorde.

Heutzutage müssen viele Menschen noch immer im Freien arbeiten, beispielsweise Landwirte, Bauarbeiter und Menschen, die viel unterwegs sind.

Um bei heißem Wetter einem Hitzschlag vorzubeugen, sollten sich Arbeitnehmer im Freien laut Gesundheitsexperten nicht nur ausreichend vor dem Sonnenschutz schützen, sondern auch regelmäßig für 10–15 Minuten an einen kühlen Ort begeben, um sich abzukühlen und neue Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

An heißen Tagen sollte ein Mensch durchschnittlich 2,5–3 Liter Wasser pro Tag trinken.

Quelle: https://baoquocte.vn/goi-y-cach-nhan-biet-va-phong-chong-say-nang-soc-nhiet-khi-ra-ngoai-troi-nang-nong-dinh-diem-227734.html