GĐX – Wenn Sie nach Tet-Feiertagen zu viele Kalorien zu sich nehmen, entscheiden sich die meisten Frauen für Familienessen mit einfachen, leichten Gerichten, um ihren Lieben zu helfen, die „Schwere“ zu entkommen.
Als Hausfrau investierte Frau Dang Ngoc stets Zeit und Mühe in die Zubereitung der Mahlzeiten ihrer Familie. Die köstlichen, nahrhaften und preiswerten Mahlzeiten, die Frau Ngoc Anh zubereitet, motivieren sie schnell und helfen ihr, den Arbeitsstress zu vergessen und sich mit ganzem Herzen auf jedes Gericht zu konzentrieren.
In dem Artikel, der im Rahmen der „Sun Treasure“-Challenge der „Love Kitchen“-Gruppe veröffentlicht wurde, schrieb Frau Ngoc Anh: „Hier ist ein weiteres typisches Alltagsessen einer kleinen, berufstätigen Familie! Die Zutaten sind einfach, aber die Gerichte sind alles andere als einfach. Reis schmeckt nur mit einem guten Freund, und die nächsten Tage verbringt man mit jemandem, der einen versteht, um glücklich zu sein.“
Frau Anh erzählte PV Gia Dinh und Xa Hoi mehr: „Glück und Freude stecken nicht nur in den großen Momenten, sondern auch in köstlichen Familienessen, einfach, aber voller Liebe. Ich hoffe, dass auch meine Kinder die Liebe, die Sorge um die Gesundheit der ganzen Familie, den Geschmack und die unvergesslichen Erinnerungen spüren können.“
Insbesondere die Familienessen nach Tet sind für viele Hausfrauen ein interessantes Thema, denn nach einer Reihe nahrhafter Gerichte wie: Banh Chung, Hühnchen, Schinken, Wurst, Frühlingsrollen usw. Einfache Gerichte, die gegen Langeweile helfen, an erster Stelle.
Wenn Sie sich immer noch fragen, was Sie heute essen sollen, hilft Ihnen der folgende Artikel bei der Frage, was Sie heute essen sollen, weiter.
Vorschläge für leckere, günstige Familienmahlzeiten, die effektiv helfen, die Langeweile nach dem Tet-Fest zu vertreiben
Familie 1
Geschmorte schwarze Pflaume + Bambussprossen + Kräuter + Erdnusssoße + Fleischbällchen + Gemüsesuppe.
Familie 2
Saure Fischsuppe + geschmorter Aal mit Banane und Bohnen + gebratenes Gemüse + zäher Zimtapfel.
Familie 3
Entenfleisch gekocht mit Gac-Früchten + Reispapier + Entenei + Mango + Brot + Kräutern.
Familie 4
Gekochter Blumenkohl + geschmorter Basa-Fisch im Tontopf + saure Eiersuppe + Kirsche zum Nachtisch.
Familie 5
Hühnersuppe + gebratenes Rindfleisch mit Paprika + gekochtem Amaranth + eingelegtem Spinat.
Familie 6
Gekochter Wasserspinat + Kürbissuppe mit Knochen + gebratene Karotten-Fleisch-Mischung + Wassermelone zum Nachtisch.
Familie 7
Gedämpfte Krabben + gedämpfte Muscheln + Makrele + Muschelsuppe + Wassermelone.
Familie 8
Ziegenfüße geschmort mit Papaya + Tomatensauce + Amaranth + Wassermelone.
Familie 9
Gebratene Sardellen mit Fischsauce + Salat + Gemüse- und Knochensuppe + Wassermelone.
Familie 10
Gekochtes Fleisch + gekochte Chayote + Kürbis- und Malabar-Spinatsuppe + rohes Gemüse + Rosenapfel.
Familie 11
Gedämpfter Fischkopf mit Melone + gekochter Okra + Auberginensuppe + Wassermelone.
Familie 12
Gebratenes Rindfleisch mit Gurken + gekochter Kohl mit Eierdip + Kürbissuppe + Orange zum Nachtisch.
Familie 13
Rindfleischeintopf + eingelegter Spinat + gekochte Bohnen + Orange.
Familie 14
Spiegeleier + gebratene Bohnen + Kürbissuppe + süße Sternfrucht.
Familie 15
Geschmorter Fisch + saure Fischsuppe + eingelegtes Gemüse + Mandarinen.
Familie 16
Gekochtes Fleisch + Suppe + gebratener Kohl + Orange.
Familie 17
Malabar-Spinat- und Kürbissuppe + Frühlingsrollen + Garnelenchips + gekochter Kürbis + Wassermelone.
Familie 18
Gekochtes Fleisch + Mais + Kürbissuppe + gekochtes Gemüse + Mandarinen.
Familie 19
Geschmorte Makrele + gekochter Amaranth + saure Suppe + Vinh-Orange.
Familie 20
Gekochte Kartoffeln mit Sesamsauce + frittierte Hähnchenflügel mit Fischsauce + Kürbis- und Malabar-Spinatsuppe + Grapefruit.
Familie 21
Gedämpfte Garnelen + Bittermelone mit Eiern gebraten + Gemüse- und Knochensuppe + Guave.
Familie 22
Luffa-Suppe mit Erdnüssen + gekochtem Amaranth + gebratenem Fisch + Cantaloupe-Melone
Familie 23
Frühlingsrollen + Rohkost mit Tomaten-Eier-Sauce + Amaranthsuppe + Grapefruit.
Familie 24
Nem re + gekochte Aubergine + Gemüsesuppe + rohes Gemüse + Granatapfel.
Familie 25
Süß-salzige Rippchen + gekochte Bohnen + Hackfleisch- und Kohlsuppe + Weintrauben.
Familie 26
Gekochte Chayote + Fleischbällchen in Tomatensoße + Amaranthsuppe + Wassermelone + Apfel.
Familie 27
Gedämpftes Rindfleisch + gebratene Süßkartoffel + gedünstetes grünes Gemüse + Wassermelone.
Familie 28
Süß-saure Schweinerippchen + gekochte Dip-Sauce + gekochte Bohnen mit saurer Garnelenpaste + Kohlsuppe mit Rippchen + Grapefruit.
Familie 29
Gedämpfter Fisch mit eingelegter Gurke + gekochter Kohl mit Ei + Banane.
Familie 30
Gebratene Paprika mit Rindfleisch + gedämpfte Muscheln mit Zitronengras + Chrysanthemensuppe + Drachenfrucht.
Familie 31
Spiegeleier + gebratenes Fleisch + Kürbissuppe + Wassermelone.
Familie 32
Gekochte Aubergine mit saurer Garnelenpaste + gebratener Graskarpfen + Tomaten-Eier-Suppe + Cantaloupe-Melone.
Familie 33
Zitronengras-Chili-Hühnchen + Pommes Frites + Gemüsesuppe + Grapefruit.
Familie 34
Makrele in Soße + Gemüsesuppe + gekochter Kürbis + Wassermelone.
Familie 35
Gebratener Fisch + gekochte Okra + saure Suppe + gedämpfte Kartoffeln + Longan.
Familie 36
Gedämpftes schwarzes Huhn + Gemüse- und Knochensuppe + Gurke + Maniok + Weintrauben.
Familie 37
Gekochtes Fleisch + gebratenes Gemüse + gefüllte Bittermelone + Birne.
Familie 38
Schinken + Tomatensuppe + gebratenes Fleisch mit Paprika + Äpfeln.
Familie 39
Frühlingsrollen + Rohkost + Kürbissuppe + Rohkost + Grapefruit.
Familie 40
Spiegeleier + Fischsuppe + gekochtes Gemüse + Wassermelone.
Familie 41
Hühnersuppe + Enteneier + gekochte Okra + würzige Bambussprossen + Wassermelone.
Familie 42
Gebratenes Rindfleisch + Kürbissuppe + Gemüse + eingelegte Aubergine.
Familie 43
Spiegeleier + Kürbis-Knochen-Suppe + gekochte Chayote + Apfel.
Familie 44
Gebratener Fisch + gebratener Kürbis mit Eiern + eingelegte Gurke + Gemüsesuppe + Schlagsahne.
Familie 45
Rippchen + gebratene Jackfruchtblätter + Gemüsesuppe + eingelegte Aubergine + Wassermelone.
Familie 46
Gedämpftes Hähnchen mit Zitronenblättern + Haferbrei + Zwiebeln.
Familie 47
Gebratenes Rindfleisch mit Bohnen + geschmorte Sardellen mit Pfeffer + Kohlsuppe + Cantaloupe-Melone.
Familie 48
Geschmortes Schweinefleisch mit Wachteleiern + gebratener Kohl + Kürbis-Knochen-Suppe.
Familie 49
Gebratenes Hähnchen mit Fischsauce + Enteneier + grüne Chrysanthemensuppe + rohes Gemüse + Jackfrucht.
Familie 50
Gekochtes Huhn + gekochte Aubergine + Taro- und Knochensuppe + Schlagsahne.
Familie 51
Gekochtes Fleisch + gebratenes Gemüse + Kürbissuppe + rohes Gemüse + Jackfrucht.
Familie 52
Spiegeleier + gebratene Bohnen mit Rindfleisch + Gemüsesuppe + Mais + Wassermelone.
Familie 53
Gebratene Frühlingsrollen + gebratener Kürbis mit Knoblauch + Prunkwindensuppe + eingelegte Bambusprossen.
Familie 54
Silberner Butterfisch in Tomatensoße + gesalzene Feigen + Amaranth + gesalzene Aubergine + Gemüsesuppe.
Familie 55
Maniokkuchen + Krabbensuppe + würzige Bambussprossen + Bratwurst.
Familie 56
Gebratenes Hähnchen + gekochte Aubergine + Amaranthsuppe + Mango.
Familie 57
Geschmorter Fisch + Kartoffelknochensuppe + Papayasalat + gekochte Eier + Wassermelone.
Familie 58
Gebratene Frühlingsrollen + gekochte Erdnüsse + gebratener Kürbis mit Knoblauch + Kürbis-Knochen-Suppe + rohes Gemüse.
Familie 59
Gebratene Malabar-Spinatsprossen + gebratener Fisch + Eier-Schnittlauch-Suppe + Paprika.
Familie 60
Rippchen + Amaranth + Kürbissuppe mit Hackfleisch + Wassermelone.
Familie 61
Gebratenes Rindfleisch mit Gurke + gedämpfte Muscheln + Kohlsuppe + Joghurt.
Familie 62
Geschmorte Eier mit Kürbis + Reispapier + gekochtem Fleisch.
Familie 63
Gekochtes Fleisch + gekochter Fisch.
Familie 64
Geschmortes Fleisch mit Kurkuma + Auberginensuppe + Kohlsuppe + Joghurt.
Familie 65
Malabar-Spinat- und Kürbissuppe + gebratener Fisch + gekochte Okra + Jackfrucht.
Familie 66
Bittermelonensuppe mit Hackfleisch + gebratenem Rindfleisch mit Kürbis + gekochtem Amaranth + Pflaume.
Familie 67
Tomaten-Fischsauce + gekochter Kohl + Kürbis-Knochen-Suppe + Wassermelone.
Familie 68
Spiegelei mit Schnittlauch + Frikadellen + Wasserspinat + Pflaumen.
Familie 69
Gebratenes Hähnchen + gekochter Amaranth + Hackfleisch- und Kohlsuppe + gesalzene Feigen.
Familie 70
Gebratene Frühlingsrollen + gekochtes Fleisch + Gurke + rohes Gemüse.
Familie 71
Gedämpfte Garnelen + Kohl + saure Muschelsuppe.
Familie 72
Mit Kurkuma geschmortes Schweinefleisch + Spiegelei mit Schnittlauch + gekochtes Gemüse + gesalzene Feigen + Wassermelone.
Familie 73
Gebratenes Hähnchen mit Fischsauce + Chrysanthemensuppe + gebratene Jackfrucht + gesalzene Feigen + Orange.
Familie 74
Gebratenes Fleisch + gesalzene Feigen + rohes Gemüse + Gemüsesuppe + Wassermelone.
Familie 75
Gebratene Prunkwinde + gegrilltes Fleisch + Kürbis-Knochen-Suppe + Wassermelone.
Familie 76
Bittermelonensuppe + gebratenes Gemüse + geschmortes Fleisch + Kakis.
Familie 77
Gekochtes Fleisch + gebratene Bohnen + Kürbissuppe mit Hackfleisch + Wassermelone.
Mit den über 70 günstigen, leckeren und nahrhaften Familiengerichten, die wir Ihnen hier vorgestellt haben, hoffen wir, dass Sie als Lesser weitere nützliche Informationen erhalten. Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie gemütliche Mahlzeiten.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/70-mam-com-gia-dinh-thanh-dam-giup-giai-ngan-sau-tet-ma-nhieu-nguoi-dang-tim-kiem-172250120224212138.htm
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