Vorschläge für über 70 preiswerte und leckere Familiengerichte, um die Langeweile nach Tet zu vertreiben.

GĐXH - Nach den Tet-Feiertagen mit zu vielen Kalorien werden die meisten Frauen Familienmahlzeiten mit einfachen, leichten Gerichten wählen, um ihren Lieben zu helfen, der "Schwere" zu entkommen.

Als Hausfrau investiert Frau Dang Ngoc Anh viel Zeit und Mühe in die Zubereitung der Familienmahlzeiten. Die köstlichen, nahrhaften und preiswerten Gerichte, die sie zubereitet, werden schnell zu einer Quelle der Motivation und helfen ihr, den Arbeitsstress zu vergessen und jedes Gericht mit ganzem Herzen zu kochen.

In ihrem Beitrag zur „Sun Treasure“-Challenge der „Love Kitchen“-Gruppe schrieb Frau Ngoc Anh: „Es ist ein weiteres einfaches Alltagsgericht einer kleinen Familie, die für ihren Lebensunterhalt arbeitet! Die Zutaten sind einfach, aber die Gerichte alles andere als einfach. Reis schmeckt nur, wenn man ihn mit einem guten Freund isst, und die kommenden Tage sollte man mit jemandem verbringen, der einen versteht, um glücklich zu sein. Ich hoffe, die Gerichte meiner Familie inspirieren und motivieren alle in der Gruppe.“

Im Gespräch mit PV Family and Society sagte Frau Anh: „Glück und Freude finden sich nicht nur in den großen Momenten, sondern auch in köstlichen, einfachen, aber liebevoll zubereiteten Familienmahlzeiten. Ich wünsche mir, dass meine Kinder diese Liebe, die Fürsorge für die Gesundheit der ganzen Familie, die Aromen und die unvergesslichen Erinnerungen ebenfalls spüren. Egal, wohin sie später einmal gehen oder welche köstlichen neuen Gerichte sie probieren, sie werden sich immer an den Geschmack der Familienmahlzeiten erinnern.“

Insbesondere die gemeinsamen Familienmahlzeiten nach Tet sind für viele Hausfrauen ein Thema von Interesse, denn nach einer Reihe nahrhafter Gerichte wie Banh Chung, Hühnchen, Schinken, Wurst, Frühlingsrollen usw. stehen einfache Gerichte, die der Langeweile entgegenwirken, an erster Stelle.

Falls Sie sich noch fragen, was Sie heute essen sollen, wird der folgende Artikel Müttern helfen, die sich den Kopf darüber zerbrechen, was sie heute essen sollen.

Vorschläge für leckere, preiswerte Familienmahlzeiten, die effektiv gegen die Langeweile nach dem Tet-Fest helfen

Familienmahlzeit 1

Geschmorte schwarze Pflaume + Bambussprossen + Kräuter + Erdnusssauce + Fleischbällchen + Gemüsesuppe.

Familienmahlzeit 2

Saure Fischsuppe + geschmorter Aal mit Banane und Bohnen + gebratenes Gemüse + zähe Zimtapfel.

Familienmahlzeit 3

Geschmorte Ente mit Gac-Früchten, Reispapier, Entenei, Mango, Brot und Kräutern.

Familienmahlzeit 4

Gekochter Blumenkohl + geschmorter Pangasius + saure Eiersuppe + Kirsche zum Nachtisch.

Familienmahlzeit 5

Hühnersuppe + Rindfleisch, gebraten mit Paprika + gekochter Amarant + eingelegter Spinat.

Familienmahlzeit 6

Gekochte Wasserspinatsuppe + Kürbis-Knochen-Suppe + gebratene Karotten-Fleisch-Mischung + Wassermelone zum Nachtisch.

Familienmahlzeit 7

Gedämpfte Krabben + gedämpfte Venusmuscheln + Makrele + Muschelsuppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 8

Eintopf mit Ziegenfüßen, Papaya und Aubergine in Tomatensoße, dazu Amarant und Wassermelone.

Familienmahlzeit 9

Frittierte Sardellen mit Fischsauce + Salat + Gemüse- und Knochensuppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 10

Gekochtes Fleisch + gekochte Chayote + Kürbis- und Malabar-Spinatsuppe + rohes Gemüse + Rosenapfel.

Familienmahlzeit 11

Gedämpfter Fischkopf mit Melone + gekochte Okraschoten + Auberginensuppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 12

Gebratenes Rindfleisch mit eingelegten Gurken + gekochtem Kohl mit Eiersauce + Kürbissuppe + Orange zum Nachtisch.

Familienmahlzeit 13

Rindfleischeintopf + eingelegter Spinat + gekochte Bohnen + Orange.

Familienmahlzeit 14

Spiegeleier + gebratene Bohnen + Kürbissuppe + süße Sternfrucht.

Familienmahlzeit 15

Geschmorter Fisch + saure Fischsuppe + eingelegtes Gemüse + Mandarinen.

Familienmahlzeit 16

Gekochtes Fleisch + Suppe + gebratener Kohl + Orange.

Familienmahlzeit 17

Malabar-Spinat-Kürbis-Suppe + Frühlingsrollen + Krabbenchips + gekochter Kürbis + Wassermelone.

Familienmahlzeit 18

Gekochtes Fleisch + Mais + Kürbissuppe + gekochtes Gemüse + Mandarine.

Familienmahlzeit 19

Geschmorte Makrele + gekochter Amarant + saure Suppe + Vinh-Orange.

Familienmahlzeit 20

Gekochte Kartoffeln mit Sesamsauce + frittierte Hähnchenflügel mit Fischsauce + Kürbis- und Malabar-Spinatsuppe + Grapefruit.

Familienmahlzeit 21

Gedämpfte Garnelen + Bittermelone, gebraten mit Eiern + Gemüse- und Knochensuppe + Guave.

Familienmahlzeit 22

Luffasuppe mit Erdnüssen + gekochtem Amarant + gebratenem Fisch + Cantaloupe-Melone

Familienmahlzeit 23

Frühlingsrollen + rohes Gemüse mit Tomaten-Eier-Sauce + Amaranthsuppe + Grapefruit.

Familienmahlzeit 24

Nem re + gekochte Aubergine + Gemüsesuppe + rohes Gemüse + Granatapfel.

Familienmahlzeit 25

Süß-salzige Rippchen + gekochte Bohnen + Hackfleisch-Kohlsuppe + Weintrauben.

Familienmahlzeit 26

Gekochte Chayote + Fleischbällchen in Tomatensoße + Amaranthsuppe + Wassermelone + Apfel.

Familienmahlzeit 27

Gedämpftes Rindfleisch + gebratene Süßkartoffel + geschmortes grünes Gemüse + Wassermelone.

Familienmahlzeit 28

Süß-saure Rippchen + gekochte Dip-Sauce + gekochte Bohnen mit saurer Garnelenpaste + Kohlsuppe mit Rippchen + Grapefruit.

Familienmahlzeit 29

Gedämpfter Fisch mit eingelegtem Kohl + gekochter Kohl mit Ei und Banane.

Familienmahlzeit 30

Gebratene Paprika mit Rindfleisch + gedämpfte Venusmuscheln mit Zitronengras + Chrysanthemen-Grüne Suppe + Drachenfrucht.

Familienmahlzeit 31

Spiegeleier + gebratenes Fleisch + Kürbissuppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 32

Gekochte Aubergine mit saurer Garnelenpaste + gebratener Graskarpfen + Tomaten-Eier-Suppe + Cantaloupe-Melone.

Familienmahlzeit 33

Hähnchen mit Zitronengras-Chili + Pommes frites + Gemüsesuppe + Grapefruit.

Familienmahlzeit 34

Makrele in Soße + Gemüsesuppe + gekochter Kürbis + Wassermelone.

Familienmahlzeit 35

Gebratener Fisch + gekochte Okraschoten + saure Suppe + gedämpfte Kartoffeln + Longan.

Familienmahlzeit 36

Gedämpftes schwarzes Huhn + Gemüse- und Knochensuppe + Gurke + Maniok + Weintrauben.

Familienmahlzeit 37

Gekochtes Fleisch + gebratenes Gemüse + gefüllte Bittermelone + Birne.

Familienmahlzeit 38

Schinken + Tomatensuppe + gebratenes Fleisch mit Paprika + Äpfeln.

Familienmahlzeit 39

Frühlingsrollen + rohes Gemüse + Kürbissuppe + rohes Gemüse + Grapefruit.

Familienmahlzeit 40

Spiegeleier + Fischsuppe + gekochtes Gemüse + Wassermelone.

Familienmahlzeit 41

Hühnersuppe + Balut + gekochte Okraschoten + scharfe Bambussprossen + Wassermelone.

Familienmahlzeit 42

Gebratenes Rindfleisch + Kürbissuppe + Gemüse + eingelegte Aubergine.

Familienmahlzeit 43

Spiegeleier + Kürbis-Knochen-Suppe + gekochte Chayote + Apfel.

Familienmahlzeit 44

Gebratener Fisch + gebratener Kürbis mit Eiern + eingelegte Gurken + Gemüsesuppe + Schlagsahne.

Familienmahlzeit 45

Rippchen + gebratene Jackfruchtblätter + Gemüsesuppe + eingelegte Aubergine + Wassermelone.

Familienmahlzeit 46

Gedämpftes Hähnchen mit Zitronenblättern, Haferbrei und Zwiebeln.

Familienmahlzeit 47

Gebratenes Rindfleisch mit Bohnen + geschmorte Sardellen mit Pfeffer + Kohlsuppe + Cantaloupe-Melone.

Familienmahlzeit 48

Geschmortes Schweinefleisch mit Wachteleiern + gebratenem Kohl + Kürbis-Knochen-Suppe.

Familienmahlzeit 49

Gebratenes Hähnchen mit Fischsauce + Balut + Chrysanthemen-Grünteesuppe + rohes Gemüse + Jackfrucht.

Familienmahlzeit für 50 Personen

Gekochtes Hühnchen + gekochte Aubergine + Taro-Knochen-Suppe + Schlagsahne.

Familienmahlzeit 51

Gekochtes Fleisch + gebratenes Gemüse + Kürbissuppe + rohes Gemüse + Jackfrucht.

Familienmahlzeit 52

Spiegeleier + gebratene Bohnen mit Rindfleisch + Gemüsesuppe + Mais + Wassermelone.

Familienmahlzeit 53

Frittierte Frühlingsrollen + gebratener Kürbis mit Knoblauch + Wasserspinatsuppe + eingelegte Bambussprossen.

Familienmahlzeit 54

Silberpomfret in Tomatensauce + gesalzene Feigen + Amarant + gesalzene Aubergine + Gemüsesuppe.

Familienmahlzeit 55

Maniokkuchen + Krabbensuppe + scharfe Bambussprossen + gebratene Wurst.

Familienmahlzeit 56

Gebratenes Hähnchen + gekochte Aubergine + Amaranthsuppe + Mango.

Familienmahlzeit 57

Geschmorter Fisch + Kartoffelknochensuppe + Papayasalat + gekochte Eier + Wassermelone.

Familienmahlzeit 58

Frittierte Frühlingsrollen + gekochte Erdnüsse + gebratener Kürbis mit Knoblauch + Kürbissuppe + rohes Gemüse.

Familienmahlzeit 59

Gebratene Malabarspinatsprossen + gebratener Fisch + Eier-Schnittlauch-Suppe + Paprika.

Familienmahlzeit 60

Rippchen + Amarant + Kürbissuppe mit Hackfleisch + Wassermelone.

Familienmahlzeit 61

Gebratenes Rindfleisch mit Gurke, gedämpften Venusmuscheln, Kohlsuppe und Joghurt.

Familienmahlzeit 62

Geschmorte Eier mit Kürbis, Reispapier und gekochtem Fleisch.

Familienmahlzeit 63

Gekochtes Fleisch + gekochter Fisch.

Familienmahlzeit 64

In Kurkuma geschmortes Fleisch + Auberginensuppe + Kohlsuppe + Joghurt.

Familienmahlzeit 65

Malabar-Spinat-Kürbis-Suppe + gebratener Fisch + gekochte Okraschoten + Jackfrucht.

Familienmahlzeit 66

Bittermelonensuppe mit Hackfleisch + gebratenes Rindfleisch mit Kürbis + gekochter Amarant + Pflaume.

Familienmahlzeit 67

Tomaten-Fischsauce + gekochter Kohl + Kürbis-Knochen-Suppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 68

Spiegelei mit Schnittlauch, Fleischbällchen, Wasserspinat und Pflaumen.

Familienmahlzeit 69

Gebratenes Hähnchen + gekochter Amarant + Hackfleisch-Kohl-Suppe + gesalzene Feigen.

Familienmahlzeit 70

Frittierte Frühlingsrollen + gekochtes Fleisch + Gurke + rohes Gemüse.

Familienmahlzeit 71

Gedämpfte Garnelen + Kohl + saure Muschelsuppe.

Familienmahlzeit 72

In Kurkuma geschmortes Schweinefleisch + Spiegelei mit Schnittlauch + gekochtes Gemüse + gesalzene Feigen + Wassermelone.

Familienmahlzeit 73

Gebratenes Hähnchen mit Fischsauce + Chrysanthemen-Grünteesuppe + gebratene Jackfrucht + gesalzene Feigen + Orange.

Familienmahlzeit 74

Gebratenes Fleisch + gesalzene Feigen + rohes Gemüse + Gemüsesuppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 75

Gebratener Wasserspinat + gegrilltes Fleisch + Kürbis-Knochen-Suppe + Wassermelone.

Familienmahlzeit 76

Bittermelonensuppe + gebratenes Gemüse + geschmortes Fleisch + Kakis.

Familienmahlzeit 77

Gekochtes Fleisch + gebratene Bohnen + Kürbissuppe mit Hackfleisch + Wassermelone.

Mit über 70 preiswerten, leckeren und nahrhaften Familienrezepten, die wir Ihnen vorgestellt haben, hoffen wir, dass Sie viele nützliche Informationen erhalten. Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie einen guten Appetit!

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/70-mam-com-gia-dinh-thanh-dam-giup-giai-ngan-sau-tet-ma-nhieu-nguoi-dang-tim-kiem-172250120224212138.htm