Polygonum multiflorum und Eclipta prostrata: Kräuter, die für kräftiges und schönes Haarwachstum sorgen und Haarausfall reduzieren.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Polygonum multiflorum, Eclipta prostrata, Angelica sinensis und Rehmannia glutinosa die Haarfollikel nähren, die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und zu kräftigerem und gesünderem Haarwachstum beitragen können.

Laut Dr. Pham Anh Ngan vom Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 – gilt Haar in Vietnam seit jeher als Symbol für Gesundheit und natürliche Schönheit. Dickes, glänzendes Haar steht für Vitalität und Selbstbewusstsein. Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem bei Männern und Frauen, das zu dünner werdendem Haar führt und Aussehen und Psyche beeinträchtigt. Daher ist Haarpflege nicht nur eine ästhetische Angelegenheit, sondern spiegelt auch den inneren Gesundheitszustand wider.

Zu den Ursachen zählen hormonelle Ungleichgewichte, genetische Veranlagung, Stress, Nährstoffmängel, Immunstörungen oder Kopfhauterkrankungen. Trotz der unterschiedlichen Ursachen stören sie alle den Wachstumszyklus des Haarfollikels – die Lebensgrundlage jedes einzelnen Haares.

In der vietnamesischen Folklore ist seit langem bekannt, wie man verschiedene Blätter und Kräuter zur Haarpflege verwendet, beispielsweise: „Für gesundes Haar mit Centella asiatica waschen; für eine saubere Kopfhaut mit Zitronengrasblättern waschen.“ Diese traditionelle Praxis wurde inzwischen durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt.

Eine Studie von Jungtae Leem et al. (2022), veröffentlicht in Scientific Reports , analysierte die Wirkung traditioneller Medizin bei der Behandlung von Haarausfall. Die Ergebnisse zeigten, dass viele Kräuter den Zellstoffwechsel und die Nährstoffversorgung der Haarfollikel verbessern und gleichzeitig die Aktivität der Haarfollikel-Stammzellen regulieren können – ein Schlüsselfaktor für das Haarwachstum. Diese Kräuter tragen außerdem dazu bei, die Durchblutung der Kopfhaut zu steigern, die Stabilität der Zellmembranen zu erhalten und die Haarfollikel vor Schäden zu schützen.

Dickes, glänzendes Haar ist ein Zeichen von Vitalität und Selbstbewusstsein.

Abbildung zur Veranschaulichung: KI

Zur Reduzierung von Haarausfall werden häufig pflanzliche Heilmittel eingesetzt.

Rote Fo-ti-Wurzel : Nährt das Blut, dunkelt das Haar und fördert gesunde Haarfollikel.

Rehmannia glutinosa und Angelica sinensis : Nähren das Blut, verbessern die Durchblutung und nähren die Haarfollikel.

Eclipta prostrata (Schwarzer Nachtschatten ) : Dunkelt das Haar, reduziert vorzeitiges Ergrauen.

Astragalus , Goji-Beeren und Chuanxiong : Tragen zur Verbesserung der Durchblutung bei und unterstützen das Haarwachstum.

Weiße Pfingstrose , Salvia miltiorrhiza , Maulbeere , schwarzer Sesam , Thuja orientalis , Gastrodia elata , Färberdistel , Codonopsis pilosula , Quitte : Werden oft kombiniert, um das Haar zu regenerieren, Entzündungen zu bekämpfen und das Haarwachstum anzuregen.

Darüber hinaus ist der Verzehr von Lebensmitteln wie schwarzem Sesam, schwarzen Bohnen und braunem Reis von innen heraus sehr gut für das Haar. Laut traditioneller chinesischer Medizin nähren diese Lebensmittel Leber und Nieren, stärken Milz und Magen und fördern die Blutbildung – die Grundlage für gesundes Haar. Wichtig ist jedoch die richtige Anwendung. Überdosierung und die Verwendung von Fertigprodukten unbekannter Herkunft sollten vermieden werden, da diese schädliche Konservierungsstoffe enthalten können.

Bei Haarausfall aufgrund hormoneller Schwankungen (nach der Geburt, in den Wechseljahren) oder Autoimmunerkrankungen (kreisrunder Haarausfall) ist die Selbstmedikation mit traditionellen Heilmitteln oft wirkungslos. Betroffene sollten sich von einem Arzt für traditionelle Medizin untersuchen lassen, um die Ursache zu ermitteln und traditionelle und westliche Behandlungsmethoden angemessen zu kombinieren.

„Kräuter sind eine wahre Fundgrube, die dank ihrer Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, die Kopfhaut zu nähren und die Haarfollikel zu regenerieren, bei der Behandlung von Haarausfall hilft. Die Wirksamkeit stellt sich jedoch nur ein, wenn Anwender die Krankheitsmechanismen verstehen, die geeignete Methode wählen und diese sicher anwenden. Die Kombination aus traditioneller Medizin und moderner Wissenschaft ist der Schlüssel zu gesundem, natürlichem und nachhaltigem Haarwachstum“, erklärte Dr. Ngan.

Quelle: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm