Vorteile von Zimtmilch
Es mag ungewöhnlich erscheinen, Zimt mit Milch zu kombinieren. In der ayurvedischen Medizin, einem traditionellen indischen Heilsystem , ist dieses Getränk jedoch sehr beliebt. Die Zugabe von Zimt verleiht der Milch nicht nur Geschmack, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Zimtmilch ist an kalten Wintertagen ein wahrer Genuss. Das Getränk wärmt den Körper und beugt Erkältungssymptomen wie Kopfschmerzen, Niesen und Schwindel vor bzw. lindert diese. Zudem besitzt es natürliche antihistaminische Eigenschaften, die Allergiebeschwerden beim Jahreszeitenwechsel reduzieren können.

Dieses Getränk wärmt den Körper und beugt Erkältungssymptomen wie Kopfschmerzen, Niesen und Schwindel vor bzw. lindert diese.
Vermengt man Zimt mit Milch, erhält man ein Getränk, das Infektionen der Atemwege wie Grippe, Bronchitis, Lungenentzündung usw. vorbeugt.
Einfaches Zimtmilchrezept
Zutaten: 500 ml ungesüßte frische Milch. 2 Esslöffel Maisstärke. Etwas Zimtpulver. 1/4 Esslöffel Vanilleextrakt. 2 Esslöffel Zucker.
Zubereitung: 500 ml Milch, 2 EL Zucker und 2 EL Speisestärke in einem Topf verrühren. Bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Sobald die Milch erneut kocht, die Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss ¼ EL Vanilleextrakt einrühren und den Herd ausschalten.
Gieße die Milch in ein Glas, streue etwas Zimt darüber und genieße sie sofort. Die Zimtmenge kannst du nach Belieben anpassen.

Dies ist das ideale Getränk für einen kühlen Abend oder einen frühen Morgen, um energiegeladen in den Tag zu starten.
Zimtmilch verströmt einen verführerischen Duft. Der süße, cremige Geschmack der Milch, vermischt mit dem warmen Aroma des Zimtpulvers, schenkt an kalten Tagen ein wohliges Gefühl. Sie ist das ideale Getränk für kühle Abende oder frühe Morgenstunden, um energiegeladen in den Tag zu starten.
Zimt-Muskat-Milch herstellen
Zutaten: 800 ml ungesüßte Frischmilch, 120 ml Sojamilch, 2 Esslöffel Zimtpulver, 1,5 Esslöffel Muskatnusspulver, 2 Esslöffel Honig.
Zubereitung: 800 ml ungesüßte frische Milch mit 120 ml Sojamilch, 2 Esslöffeln Zimtpulver, 1,5 Esslöffeln Muskatnusspulver und 2 Esslöffeln Honig in einem Topf erhitzen. Unter Rühren zum Kochen bringen, dann den Herd ausschalten.

Dies ist ein warmes, nahrhaftes Milchgericht, das die ganze Familie an kalten Wintertagen wärmen wird.
Gießen Sie die Milch in ein Glas, bestreuen Sie sie mit Zimtpulver, rühren Sie vorsichtig um und genießen Sie sie sofort. Die Zimt-Muskatnuss-Milch hat durch die Milch und den Honig einen reichhaltigen, cremigen Geschmack, abgerundet durch die Wärme und die leichte Würze von Zimt und Muskatnuss. Dieses warme, nahrhafte Milchgericht wärmt die ganze Familie an kalten Wintertagen.
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm






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