BHG – Jeden Abend, wenn die Straßen von Ha Giang nach einem geschäftigen Tag zur Ruhe kommen, erstrahlen die Kulturhäuser der Wohnanlagen im Lichterglanz. Zu mitreißender Musik tanzen Menschen in ihren 60ern und 70ern noch immer anmutig, geschmeidig und voller Lebensfreude. Für sie ist Tanzen nicht nur Sport, sondern auch eine Art „Heilmittel“, das ihnen hilft, jeden Tag glücklich, gesund und erfüllt zu leben.
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| Obwohl er das einzige männliche Mitglied ist, nimmt Herr Tu häufig an Gesellschaftstänzen teil. |
Der vor acht Jahren gegründete Tran Phu Tanzclub zählt derzeit 23 Mitglieder und nimmt regelmäßig an Aktivitäten im Kulturhaus der Gruppen 2, 3 und 4 im Stadtteil Tran Phu teil. Er ist einer der ersten und beständigsten Tanzclubs der Stadt und trägt dazu bei, den Geist eines aktiven und positiven Lebens in der älteren Bevölkerung zu verbreiten. Herr Trieu Minh Tu, 73 Jahre alt und langjähriges Mitglied des Clubs, erzählte bewegt: „Je älter ich werde, desto mehr verspüre ich das Bedürfnis nach Bewegung und sozialen Kontakten. Ich bin von Anfang an dabei, und jetzt tanzt auch meine Frau mit. Das Tanzen stärkt unsere Bindung, wir fühlen uns wohler und unsere Gesundheit ist viel besser.“ Für Herrn Tu ist Tanzen nicht nur Bewegung, sondern auch ein „Lebensmittel zum Glücklichsein“, das das Altern angenehm und abwechslungsreich gestaltet.
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| Clubtreffen bieten älteren Menschen die Möglichkeit, sich zu treffen und voneinander zu lernen. |
Der Quang Trung Sporttanzclub ist ein weiteres Aushängeschild der Bewegung. Der 2016 gegründete Club zählt derzeit 24 Mitglieder und wird von dem 70-jährigen Cao Thanh Tra geleitet – einem passionierten Tänzer. Herr Tra erzählt begeistert: „Jeder kommt aus einem anderen Grund zum Tanzen, aber alle bleiben, weil sie sich glücklich und gesund fühlen. Da ist zum Beispiel jemand, der früher fast immer zu Hause war, aber jetzt kommt er jeden Abend, unterhält sich und lacht fröhlich und lebt viel offener.“ Laut Herrn Tra liegt das Besondere am Tanzen in seiner Flexibilität und Zugänglichkeit. Man braucht kein Talent und es gibt auch keine Altersgrenze. Nur gute Laune und bequeme Schuhe – und schon kann jeder anfangen.
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| Tanzen ist eine wertvolle Medizin, die dazu beiträgt, die Gesundheit im Alter zu verbessern und älteren Menschen ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu ermöglichen. |
Neben dem Üben pflegen Tanzvereine auch regelmäßige Treffen und treten bei Gemeindeveranstaltungen auf. Bei diesen Gelegenheiten haben auch ältere Menschen ihre eigene Bühne, um zu glänzen, sich auszudrücken und positive Energie an ihre Mitmenschen weiterzugeben.
Keine großen Spielplätze oder teure Geräte nötig – diese Senioren führen ein gesundes und glückliches Leben mit einfachen, aber inspirierenden Tanzschritten. Wenn die Nacht hereinbricht und die Lichter angehen, fließen die Schritte rhythmisch weiter, so jugendlich wie der Rhythmus, den sie sich jeden Tag bewahren.
Artikel und Fotos: Mai Anh
Quelle: https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/
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