Diese Art von Nackenschmerzen könnte auf Arthritis hindeuten und nicht auf eine schlechte Körperhaltung.

Nackenschmerzen und -steifheit nach dem Aufwachen sind meist harmlos. Die Ursache ist oft eine falsche Schlafposition. Halten die Schmerzen und die Steifheit jedoch an und treten weitere ungewöhnliche Symptome auf, sollte man dies nicht ignorieren.

Zervikale Arthritis, auch Zervikalspondylitis genannt, ist die Folge einer zervikalen Spondylose, einem Prozess, der oft symptomlos verläuft. Dieser Prozess beginnt mit der Austrocknung der zervikalen Bandscheiben, dem allmählichen Verschleiß des Gelenkknorpels und der Bildung von Knochenspornen. Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) kann es in manchen Fällen auch zu einer Nervenkompression kommen.

Anhaltende Nackensteifigkeit und -schmerzen, begleitet von Taubheitsgefühlen in Nacken und Schultern, sind Warnzeichen für eine zervikale Arthritis.

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Warnzeichen dafür, dass Nackenschmerzen tatsächlich durch zervikale Arthritis verursacht werden, sind unter anderem:

Anhaltende Nackensteifigkeit

Ein dumpfer, anhaltender Nackenschmerz mit Steifheit, insbesondere nach dem Aufwachen, der sich erst nach leichter Bewegung bessert, ist ein typisches Symptom einer zervikalen Arthrose. Studien beschreiben die Schmerzen als bewegungseinschränkend und besonders unangenehm am frühen Morgen oder späten Nachmittag. Zu diesen Zeiten werden die Halswirbelgelenke weniger gut durchblutet und geschmiert.

Nackenschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen klingen in der Regel nach einigen Tagen Ruhe ab. Nackenschmerzen aufgrund einer zervikalen Arthritis hingegen treten häufig zyklisch wieder auf und dauern zunehmend länger an. Dies ist ein Warnzeichen für Knorpeldegeneration und die mögliche Bildung von Knochenspornen.

Schmerzen, die in die Schulter, das Schulterblatt oder den Arm ausstrahlen.

Schmerzen bei zervikaler Arthritis treten nicht nur im Nacken auf; sie können auch in die Schulter, zwischen die Schulterblätter oder den Arm bis hin zum Daumen ausstrahlen. Dies ist ein Anzeichen für eine Kompression der Nervenwurzeln im Halsbereich.

Nackenschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen sind meist auf den hinteren Nackenbereich beschränkt und lassen sich durch Massagen lindern. Schmerzen bei Halswirbelsäulenarthrose hingegen gehen oft mit Taubheitsgefühlen einher, strahlen entlang der Nerven aus und verschlimmern sich bei längerem Verharren in einer Position, beispielsweise bei der Arbeit am Computer oder beim Autofahren.

Schwere zervikale Arthritis kann Kribbeln oder Juckreiz in der Schulter verursachen.

Schwere zervikale Arthritis kann allmählich dazu führen, dass Knochensporne oder Bandscheibenfragmente auf Nervenwurzeln drücken und sogar das Rückenmark komprimieren. Dies verursacht Taubheitsgefühle und Kribbeln in Schultern, Unterarmen und Händen. Manchmal tritt auch Muskelschwäche auf, die das Greifen nach kleinen Gegenständen wie Stiften oder Hemdknöpfen erschwert.

Diese Empfindungsstörungen deuten auf fortschreitende Nervenschäden hin. Laut Verywell Health ordnen Ärzte häufig eine MRT- oder CT-Untersuchung der Halswirbelsäule an, um das Ausmaß der Kompression zu beurteilen und schwerwiegende Komplikationen wie Gleichgewichtsstörungen oder Funktionsstörungen der Darm- und Blase zu verhindern.

Quelle: https://thanhnien.vn/moi-co-kieu-nay-co-the-la-viem-khop-khong-phai-do-ngoi-sai-tu-the-185250627134903299.htm