Einige einfache Heilmittel aus Perillablättern

Welche Wirkung hat Perilla?

Perilla ist ein beliebtes Kraut mit hohem Nährwert und medizinischem Nutzen. Die Zeitung Lao Dong zitierte Sina mit folgenden Angaben zu den Wirkungen von Perillablättern:

Erhöhen Sie die Wasserzufuhr und fördern Sie die Durchblutung.

Regelmäßiges Trinken von Perillablattwasser kann die Funktion von Qi und Blut im Körper wirksam fördern, den Wasserbedarf des Körpers erhöhen, den Stoffwechselzyklus des Körpers verbessern und die Ausscheidung von Giftstoffen und Abfallprodukten im Körper fördern.

Darüber hinaus haben Perillablätter auch eine kühlende Wirkung, behandeln Erkältungen und Husten und lindern Brustschmerzen und Blähungen.

Verbessert den Appetit und fördert die Verdauung.

Der regelmäßige Verzehr von Perilla nährt den Körper und lindert die Symptome von Essstörungen sehr effektiv.

Perillablätter sind ein gutes Heilmittel.

Darüber hinaus ist Perilla aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts besonders geeignet für Menschen, die häufig unter Verdauungsstörungen oder einer schwachen Verdauungsfunktion leiden.

Der Verzehr von Perilla an Wochentagen fördert zudem die Darmmotilität, verbessert die Nährstoffaufnahme und Verdauung, lindert Verdauungsbeschwerden und andere Symptome.

Ergänzen Sie den Körper mit vielen Nährstoffen.

Perilla ist reich an Vitaminen und anderen Mineralstoffen. Dadurch trägt sie zu einer besseren Nährstoffversorgung des Körpers bei und hilft gleichzeitig, Mangelernährung oder Nährstoffmangel zu beheben.

Darüber hinaus sind die Nährstoffe in Perilla sehr wichtig für den Schutz der menschlichen Herz-Kreislauf- und Hirngefäßgesundheit, die Verbesserung des Gedächtnisses und die Erhaltung eines gesunden Sehvermögens.

Einige medizinische Rezepte mit Perillablättern

Die Zeitung Thanh Nien zitierte Dr. Lam Nguyen Thuy An (Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt – Campus 3) mit der Aussage, dass Perilla in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) einen scharfen Geschmack und wärmende Eigenschaften besitzt und auf Lunge und Milz wirkt. Dieses Kraut ist ein bekanntes Gewürz, das nicht nur als Beilage verwendet und zu vielen köstlichen Gerichten verarbeitet wird, sondern auch die Behandlung von Krankheiten unterstützt.

Nachfolgend einige medizinische Rezepte mit Perillablättern:

- Perillablätter waschen, in verdünntem Salzwasser einweichen, dann entfernen, abtropfen lassen und als rohes Gemüse verwenden.

Perillablätterbrei: Perillablätter waschen, in dünne Streifen schneiden und mit weißem Reisbrei vermischen. Heiß verzehren. Diese Zubereitungsmethode fördert das Schwitzen und lindert Erkältungen schnell.

Frische Perillablätter können als Gewürz für Gerichte wie Porridge, Tomatensuppe, Auberginen und Tofu verwendet werden.

- Perillasaft trinken: 15 - 20 g frische Perilla zerdrücken, mit kochendem Wasser übergießen, das klare Wasser filtern und trinken.

- Perillatee: Perillablätter waschen, trocknen oder etwas Kandiszucker zum Perillablattwasser geben, aufkochen, das Wasser abseihen, abkühlen lassen und vor Gebrauch Zitronensaft hinzufügen.

- Bad oder Dampfbad: Frische Perillazweige und -blätter fein hacken, waschen und etwa 15 Minuten in kochendem Wasser einweichen. Mit kaltem Wasser mischen, bis es warm genug zum Baden ist, etwa 4 Mal pro Woche.

Hoffentlich haben Ihnen die Informationen in diesem Artikel geholfen, die Wirkungen von Perillablättern und die Heilmittel aus Perillablättern kennenzulernen, damit Sie dieses natürliche, leicht verfügbare und sehr preiswerte Heilmittel nicht vergessen.

Ha An (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html