Was kann man im Sommer essen, um Langeweile zu vermeiden? Hier ist eine Reihe köstlicher, erfrischender Gerichte – essen Sie, bis der Reistopf leer ist!

GĐXH – Egal wie heiß es ist, diese köstlichen Sommergerichte muss man einfach genießen! Sie sind leicht zuzubereiten, kühlen den Magen und die ganze Familie wird satt und zufrieden sein.

Der Sommer ist oft anstrengend, nicht nur wegen der Hitze, sondern auch wegen Appetitlosigkeit, Kochfaulheit und der Abneigung, überhaupt in die Küche zu gehen . In der brütenden Hitze wären leckere, erfrischende, fettarme und leicht verdauliche Gerichte eine Wohltat für die ganze Familie. Doch nicht jeder weiß, welche leckeren Sommergerichte sowohl wettergerecht als auch nährstoffreich sind.

Köstliche Sommergerichte: Keine komplizierten Rezepte nötig, nur der richtige Geschmack.

Im Sommer muss Genuss nicht unbedingt aufwendig sein. Manchmal genügt eine einfache Schüssel Amaranthsuppe, ein Teller knusprig eingelegte Auberginen oder eine erfrischende Schüssel Mungbohnensuppe für eine vollwertige Mahlzeit. Entdecken Sie saisonale, einfach zuzubereitende und leckere Gerichte, die Ihnen helfen, sich abzukühlen, Ihre Figur zu halten und Ihre Gesundheit an diesen heißen Sommertagen zu schützen.

Vorschlag für ein köstliches Sommermenü: Einfach zuzubereiten, erfrischend und passt gut zu Reis.

Köstliches Sommergericht 1

Gebratener Reis mit Ananas

- Gebratene Ente

- Frische Kräuter

- Ananas und Mangostane zum Nachtisch.

Man braucht keine ausgefallenen Gerichte oder aufwendigen Mahlzeiten; ein einfaches Sommeressen mit duftender Ananas, knusprig gebratener Ente und süß-saurer Mangostane zum Nachtisch genügt, um sich so entspannt wie in Da Lat zu fühlen.

Sommerfreuden 2

- Salzgepökeltes Hähnchen

- Gemüsesuppe mit Rindfleisch

- Eingelegte Bambussprossen mit Chili

Eine neue Möglichkeit, der Hitze Hanois zu entfliehen: Ein Familienessen mit köstlichem, goldbraun gepökeltem Hähnchen, Rindfleischeintopf wie bei Mama und süß-saurer Mangostane zum Nachtisch. Mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein.

Sommerliche Köstlichkeiten 3

- Frittierte Flussgarnelen

- Schnecken, gekocht mit sauren Bambussprossen

- Eingelegte Aubergine

- Rohes Gemüse

Mangostan-Dessert

Köstliche Sommergerichte machen Familienmahlzeiten attraktiver, sind leicht verdaulich und erfrischend an heißen Tagen.

Sommerliche Köstlichkeiten 4

- Knusprig gebratene Karausche

- Frittierte Frühlingsrollen

Saure Suppe mit Taro-Stängeln

- Gekochtes Gemüse

- Dessertstoff

Köstliche Sommergerichte bieten an langen, heißen Tagen stets ein erfrischendes, unkompliziertes und schmackhaftes Geschmackserlebnis.

Sommerliche Köstlichkeiten 5

- Gekochter Wasserspinat

- Eingelegtes Gemüse mit sauren Pflaumen

- Knusprig gebratener Schweinebauch

- Schweinswürstchen in floraler Anordnung

Bananen zum Nachtisch

Einfache, aber köstliche Sommergerichte sind genug, um jeden dazu zu verlocken, sich an den Familientisch zum Abendessen zu setzen.

Sommerliche Köstlichkeiten 6

Gebratene Schnecken mit Banane

- Gebratener Tofu mit Frühlingszwiebelöl

- Gemüsesalat

- Apfeldessert

Köstliche Sommergerichte sind die perfekte Kombination aus erfrischenden Aromen und einfacher Zubereitung.

7 köstliche Sommergerichte

- Gekochter Wasserspinat

- Knusprige frittierte Hähnchenflügel

Gedämpfte Garnelen mit Bier

- Eingelegte Bambussprossen

Pfirsiche zum Nachtisch

Hier sind einige leckere Sommergerichte, die Ihnen Zeit in der Küche sparen und Ihnen gleichzeitig die benötigten Nährstoffe liefern.

Sommerliche Köstlichkeiten 8

- Rindfleischeintopf mit Gemüse

- Gekochte Schweinshaxe

- Gebratene Bohnen

- Weißer Reis

- Pflaume

Köstliche Sommergerichte sind nicht nur lecker, sondern helfen auch, die Körpertemperatur auszugleichen und die Gesundheit zu fördern.

9 köstliche Sommergerichte

- Nem thính

- Frittierte Flussgarnelen

- Krabbensuppe

- Eingelegte Aubergine

Mangostan-Dessert

Jedes dieser köstlichen Sommergerichte ist eine wunderbare Anregung für leichte, aber dennoch geschmackvolle Mahlzeiten.

10 köstliche Sommergerichte

- Gebratene Venusmuscheln mit Frühlingszwiebelöl

- Saure Muschelsuppe

- Gedämpftes Herz

- Rohes Gemüse

- Dessertstoff

Köstliche Sommergerichte vermitteln ein angenehmes, leichtes Gefühl und passen perfekt zum modernen Lebensstil.

Sommerliche Köstlichkeiten 11

- Gebratene Eigelbe mit Sojasprossen

- Gekochtes Gemüse

- Frittierte Tintenfischfrikadellen

- Cantaloupe-Melone zum Dessert

Der Sommer wird erträglicher, wenn Sie Ihre Familie jeden Tag mit einem köstlichen Sommergericht verwöhnen, das perfekt auf ihren Geschmack abgestimmt ist.

Sommerliche Köstlichkeiten 12

- Geschmorter Aal mit Sojasauce

- Rindfleisch, gebraten mit Knoblauchsprossen

- Gekochter Wasserspinat

- Eingelegte Aubergine

Ananas zum Nachtisch

Der Reiz von Sommergerichten liegt nicht in ihrer Komplexität, sondern in der Auswahl von Gerichten, die Saison haben und dem Geschmack der Gäste entsprechen.

Egal wie stressig der Alltag ist, ein einfaches, erfrischendes Sommergericht zuzubereiten ist immer der beste Weg, etwas für die Gesundheit zu tun und das Familienglück zu bewahren. Es muss weder aufwendig noch teuer sein; mit nur wenigen bekannten Zutaten lässt sich die kleine Küche in einen Ort verwandeln, der jeden Tag Freude und Verbundenheit schenkt.

Hoffentlich helfen Ihnen die Anregungen in diesem Artikel dabei, ein flexibles Menü zusammenzustellen und köstliche Sommergerichte auszuwählen, die dem Geschmack jedes Familienmitglieds entsprechen. Machen Sie die Mahlzeiten zu mehr als nur Nahrungsaufnahme; machen Sie sie zu einem Ort, an dem Sie Ihre Gefühle pflegen und den Sommer auf die sanfteste und liebevollste Weise genießen können.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mua-he-an-gi-cho-do-chan-day-la-loat-mon-ngon-mat-ruoi-an-la-het-noi-com-172250714172050819.htm