Dürfen Menschen mit Diabetes Alkohol trinken?

Ich habe seit drei Jahren Diabetes und nehme meine Medikamente regelmäßig. Darf ich bei Familientreffen an Feiertagen ein paar Drinks trinken? (Hong Dang, 35 Jahre)

Antwort:

Frühlingsfeste bringen Familien ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und Freude. Allerdings ist der Konsum von Alkohol und alkoholischen Getränken im Allgemeinen für Menschen mit Diabetes nicht empfehlenswert.

Alkohol kann die Wirksamkeit von Diabetesmedikamenten (wie Insulin und oralen Antidiabetika) beeinträchtigen und sich negativ auf die Behandlungspläne auswirken. Dies kann zu abnormal hohen oder niedrigen Blutzuckerwerten und damit zu gefährlichen Komplikationen führen.

Patienten, die über einen längeren Zeitraum Alkohol konsumieren und sich dabei ungesund und unkontrolliert ernähren, zu viele Kalorien zu sich nehmen und ihre Medikamente nicht wie vom Arzt verordnet einnehmen, können erhöhte Blutzuckerwerte aufweisen. Umgekehrt können Diabetiker, die Alkohol missbrauchen und sich nicht ausreichend ernähren, insbesondere bei anhaltender Mangelernährung, eine schwere Hypoglykämie erleiden.

Alkoholische Getränke schädigen auch die Leber – das wichtigste Organ des Körpers für Entgiftung und Energiespeicherung. Bei niedrigem Blutzuckerspiegel wird das in der Leber gespeicherte Glykogen in Glukose umgewandelt und setzt Energie frei. Eine durch Alkoholmissbrauch geschädigte Leber kann ihre Aufgabe, den Körper bei einer Hypoglykämie mit Glukose zu versorgen, nicht mehr erfüllen, was zu schwerwiegenderen Komplikationen führen kann.

Alkohol beeinflusst den Blutzuckerspiegel. Foto: Freepik — Alkohol beeinflusst den Blutzuckerspiegel. Foto: *Freepik*

In manchen Fällen führt Alkohol zu einer Ansammlung von Säuren im Blut (auch Azidose genannt), die lebensbedrohlich sein kann. Übermäßiger Alkoholkonsum verschlimmert zudem Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes, wie beispielsweise Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Nervenschäden und diabetische Retinopathie.

Alkoholvergiftung und Unterzuckerung weisen ähnliche Symptome auf, wie Herzklopfen, Schwitzen, Schwindel, verschwommenes Sehen, Doppeltsehen, Verhaltensstörungen, Koma, Krampfanfälle... Werden diese nicht rechtzeitig erkannt, können sie gesundheitsgefährdend sein.

Um ihre Gesundheit zu erhalten, sollten Patienten alkoholische Getränke meiden. Falls sie dennoch Alkohol trinken müssen, sollten sie ihren Blutzuckerspiegel vorher und nachher genau überwachen, um sicherzustellen, dass er im sicheren Bereich bleibt.

Um die negativen Auswirkungen von Alkohol auf den Körper zu minimieren und das Risiko einer Unterzuckerung zu verringern, sollten Sie nicht auf leeren Magen trinken. Vermeiden Sie außerdem Alkoholkonsum während sportlicher Aktivitäten wie Laufen oder Springen, da dies leicht zu einer Unterzuckerung führen kann.

Master of Science, Doktor Tran Dinh Manh Long
Abteilung für Endokrinologie und Diabetes, Tam Anh Allgemeines Krankenhaus, Ho-Chi-Minh-Stadt

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