Ursachen für 4 Stellen, an denen Haare grau werden, und Vorschläge zur Behebung

Graue Haare auf beiden Seiten der Schläfen können ein Zeichen für eine Überlastung der Leber sein. Konzentrieren Sie sich daher auf Kühlung, Entgiftung und ausreichend Schlaf.

Graue Haare können auch ein Warnsignal für die Gesundheit sein. (Quelle: Medlatec)

Silbernes Haar auf dem Kopf

Laut Ngôi sao treten weiße Haare auf dem Kopf am häufigsten bei Menschen auf, die lange aufbleiben, und bei Müttern, die im Wochenbett liegen. Die Hauptursachen sind Schlafmangel, Schwangerschaft und hoher Arbeitsdruck, die leicht zu Blut- und Energiemangel führen können.

Wenn Sie viele graue Haare auf dem Kopf haben, sollten Sie Ihren täglichen Lebensstil überprüfen, neue Gewohnheiten zur Stressreduzierung etablieren und Sport treiben, um die Durchblutung zu verbessern.

Regelmäßiger Schlaf und eine ausgewogene Ernährung tragen ebenfalls zur Verbesserung der grauen Haare bei.

Graue Haare auf der Stirn

Diese Position soll ein Ungleichgewicht in Milz und Magen widerspiegeln. Laut der orientalischen Medizin steuert der Stirnmeridian viele Organe, die mit Milz und Magen in Verbindung stehen.

Wenn Sie graue Haare auf der Stirn reduzieren möchten, müssen Sie Ihre Ernährung umstellen. Achten Sie auf wärmende Lebensmittel und vermeiden Sie zu viele kalte Speisen.

Graue Haare an den Schläfen

Es wird angenommen, dass die Schläfe eng mit der Leber verbunden ist. Graues Haar in diesem Bereich kann ein Zeichen für eine Leberüberlastung sein.

Zur Verbesserung sollten Sie den Verzehr von heißen, fettigen Speisen reduzieren und stattdessen mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine kühlende, entgiftende Wirkung haben, wie etwa Wassermelone, schwarzes Bohnenwasser usw.

Graue Haare am Hinterkopf

Graue Haare im Hinterkopf können durch eine schwache Nierenfunktion verursacht werden. Um die Gesundheit dieses Organs zu verbessern, sollten Sie mehr schwarze Lebensmittel wie Sesamsamen, Pilze, schwarze Bohnen, Judasohren usw. zu sich nehmen.

Quelle: https://baoquocte.vn/nguyen-nhan-4-vi-tri-toc-bac-nhieu-va-goi-y-cach-khac-phuc-256420.html