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Suchen Sie nicht weiter, hier sind 10 Kräuter, die äußerst effektiv bei der Entgiftung und Bekämpfung von Entzündungen helfen!

Löwenzahn, Perilla, Kürbis, Purpurbasilikum … sind bekannte Kräuter der traditionellen vietnamesischen Medizin, die über viele wertvolle Wirkstoffe mit entzündungshemmender, antibakterieller und gesundheitsfördernder Wirkung verfügen.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên12/08/2025

Doktor Vo Bich Tram von der Abteilung für Traditionelle Medizin – Rehabilitation des Volkskrankenhauses 115 erklärte, dass Schuppentiere (Xuyen Son Giap) als Arzneimittel zur Förderung der Durchblutung, zur Beseitigung von Blutstauungen, zur Entgiftung und mit salzigem Geschmack und kühlenden Eigenschaften gelten. Aufgrund ihres hohen wirtschaftlichen Werts werden Schuppentiere jedoch oft für viele verschiedene Zwecke verwendet, wodurch diese Art vom Aussterben bedroht ist.

„Tatsächlich gibt es in der traditionellen Medizin viele Heilkräuter, die eine ähnliche Wirkung wie Schuppentiere oder Nashornhörner haben und sowohl wirksam als auch sicher für die Artenvielfalt sind“, erklärte Dr. Tram.

Nachfolgend finden Sie 10 Arten von Heilpflanzen – gängige Arzneimittel, die Schuppen von Schuppentieren ersetzen können und entgiftende und entzündungshemmende Wirkungen haben … ausgewählt auf der Grundlage traditioneller medizinischer Dokumente und moderner wissenschaftlicher Forschung.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 1.

Löwenzahn, Fischminze, Feige... sind in der traditionellen Medizin bekannte Heilkräuter mit vielen wertvollen Wirkstoffen.

Foto: AI

1. Löwenzahn

Doktor Tram sagte, dass Löwenzahn Wirkstoffe wie Flavonoide, ätherische Öle und Saponine enthält, die Hitze klären, entgiften, Entzündungen reduzieren, Blutgerinnsel auflösen, antioxidativ, entzündungshemmend, antibakteriell und krebshemmend wirken.

Verwendet wird der oberirdische (trockene) Teil der Pflanze.

Dosierung: 8–30 g/Tag, als Dekokt trinken oder zerkleinern und äußerlich anwenden.

Hinweis: Nicht anwenden bei Personen mit Yin-Mangel oder geplatzten Furunkeln.

2. Geißblatt

Geißblatt enthält ätherische Öle, Flavonoide, Saponine, Iridoide, Chlorogensäure usw., die Hitze klären, entgiften, Windhitze zerstreuen, entzündungshemmend, antibakteriell und antiviral wirken und Krebszellen hemmen.

Zu den verwendeten Teilen gehören getrocknete Blüten und getrocknete Blätter.

Dosierung: 12–16 g/Tag, kann gekocht, eingeweicht, in Alkohol eingelegt oder zu Pulver gemahlen werden, um daraus Tabletten herzustellen.

Hinweis: Nicht anwenden bei Personen mit Durchfall aufgrund einer Milz- oder Magenschwäche, schwachem Qi oder geplatzten Furunkeln.

3. Oregano

Oregano enthält ätherische Öle, Luteolin, Ursolsäure... Das Heilkraut wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und krebshemmend.

Als Teile werden Zweige, Blütenstände und getrocknete Blätter verwendet.

Dosierung: 10–16 g trocken oder 30 g frisch/Tag, als Dekokt oder Aufguss.

Doktor Tram weist darauf hin, dass Kinh Gioi nicht verwendet werden sollte, wenn die äußere Haut geschwächt ist (heiß vom Schweiß), viel geschwitzt wird oder keiner Kälte ausgesetzt ist (Wind-Kälte-Infektion, kalter Wind dringt in den Körper ein).

4. Lila Basilikum

Purpurbasilikum enthält ätherische Öle, Flavonoide, Ursolsäure und Chlorogensäure. Das Kraut hat einen scharfen Geschmack und wärmende Eigenschaften mit antioxidativer, blutzuckersenkender, antitumoraler, antibakterieller, antimykotischer, schmerzstillender, krampflösender und immunregulierender Wirkung. Verwendet werden frische oder getrocknete Blattzweige. Dosierung: 6–12 g/Tag, als Abkochung oder Aufguss.

5. Maulbeere

Maulbeeren enthalten Vitamine, organische Säuren, Antioxidantien ... Dieses Kraut hat blutanreichernde, darmbefeuchtende, antioxidative, blutzuckersenkende, tumorhemmende und leber- und nervenschützende Wirkungen.

Der verwendete Teil ist die Frucht.

Dosierung: 9–15 g/Tag, Abkochung oder Weinbad.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 2.

Maulbeeren haben eine blutanreichernde, darmbefeuchtende, antioxidative und blutzuckersenkende Wirkung.

FOTO: AI

6. Fischminze

Fischminze enthält ätherische Öle, Alkaloide, Flavonoide... Heilkräuter helfen, Hitze zu lindern, zu entgiften, Schwellungen zu reduzieren, entzündungshemmend, harntreibend, antiviral, antioxidativ, blutzuckersenkend, antiallergisch und schützen die Leber.

Verwendet wird die ganze Pflanze.

Dosierung: 15–25 g trocken oder 35–50 g frisch/Tag, schnell absudieren oder zum Trinken ausdrücken; äußerliche Anwendung: zerdrücken und auftragen oder absudieren und waschen.

7. Luffa

Luffa enthält Triterpensaponin, Polypeptid... Das Kraut wirkt durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, antibakteriell, schmerzlindernd, beruhigend, hustenstillend und schleimlösend. Verwendet werden die Früchte oder Luffafasern. Dosierung: 6–15 g/Tag, als Abkochung oder Pulver.

Vorsicht bei Personen mit Milz- und Magenschwäche sowie Durchfall.

8. Feigen

Feigen enthalten Bergenin, Lupeolacetat, β-Carotin… und Mineralstoffe (Fe, Ca, Mg, K, Zn). Das Heilkraut hilft bei der Geweberegeneration, reduziert Schwellungen, senkt den Blutfettspiegel und stärkt Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System.

Der verwendete Teil ist die Frucht (verarbeitet).

Dosierung: 6–15 g/Tag, Abkochung oder Pulver.

9. Parasitärer Tang

Tang ki sinh (Mistel, die auf Maulbeerbäumen wächst) enthält Quercetin, Avicularin, Lektin ... Das Kraut hat die Wirkung, Wind und Feuchtigkeit zu vertreiben, Leber und Nieren zu nähren, Sehnen und Knochen zu stärken, zu beruhigen, die Immunität zu regulieren, harntreibend, die Milchproduktion zu fördern, ein Antioxidans zu sein und Nerven, Leber und Nieren zu schützen.

Als Teile werden trockene Zweige und Blätter verwendet.

Dosierung: 12–20 g/Tag, Abkochung.

10. Seifenbeere

Seifenbeere enthält Triterpensaponin, Flavonoide … Das Heilkraut hat eine entgiftende und eiterlösende Wirkung, wirkt entzündungshemmend, antiallergisch, antibakteriell, antiviral, reinigt Schuppen, macht das Haar weich und beugt Haarbruch vor.

Verwendete Teile sind Früchte, Dornen, Samen.

Dosierung: 3–9 g/Tag, Abkochung; äußerliche Anwendung mit Essig zum Auftragen oder Abdecken.

Quelle: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm


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