Die klinische Psychologin Meg Jay ist überzeugt, dass die Zwanziger die beste Zeit für die Planung unseres zukünftigen Lebens sind. Es ist das schönste Alter unseres Lebens. In dieser Zeit sind wir nicht nur gesund, voller Lust und jugendlicher Begeisterung, sondern haben auch schöne Träume und wunderbare Erinnerungen. Viele junge Menschen in dieser Phase erleben jedoch auch Gefühle der Unsicherheit, Angst und mangelndes Selbstvertrauen, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
Das Buch „Die Midlife-Crisis überwinden“ von Hattie Hamilton ist ein Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie die Midlife-Crisis überstehen.
Auf 143 Seiten, die auf realen Zusammenhängen basieren, hilft der Autor den Lesern, die Anzeichen dafür, dass man in eine Mid-Twenty-Eight-Crisis gerät, leicht zu erkennen, wie etwa: sich nicht an der zukünftigen Karriere orientieren zu können; sich ständig zu fragen, was der Sinn des Lebens ist; den ganzen Tag davon zu träumen, wie eine Katze zu leben; Geld für Luxusgüter auszugeben, um sich selbst davon zu überzeugen, dass man nicht „bettelarm“ ist … Von dort aus schlägt er Dinge vor, die Sie ändern sollten, wenn Sie in eine Mid-Twenty-Eight-Crisis geraten: Verabschieden Sie sich von negativen Freunden; versuchen Sie, Dinge außerhalb Ihres Plans zu tun; geben Sie Jobs auf, die Sie ermüden; geben Sie unglückliche Beziehungen auf; fürchten Sie sich nicht vor Dingen, die noch nicht passiert sind; ändern Sie Ihren Stil.
Durch das Buch werden den Lesern, insbesondere jungen Menschen, genügend Wissen vermittelt, um genügend Mut und Selbstvertrauen zu haben, um Stress in Aufregung und Herausforderungen in Chancen umzuwandeln und nach jedem Sturz wieder aufzustehen und reifer zu werden.
HUYNH NHU
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