υδατάνθρακας

Μην μειώνετε δραστικά τους υδατάνθρακες: 4 «χρυσοί κανόνες» για άτομα με διαβήτη.

Báo Thanh niên

20 giờ trước

Ακόμα κουρασμένοι στις 10 π.μ. μετά το πρωινό: 5 απροσδόκητοι λόγοι

Báo Thanh niên

01/01/2026

Πώς να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα μετά τα γεύματα

Báo Thanh niên

21/11/2025

Ειδικός: Το να τρώτε δείπνο αυτή την ώρα οδηγεί σε καλύτερο ύπνο!

Báo Thanh niên

21/11/2025

Είναι τα φρούτα κάτι που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς περιορισμούς;

Báo Tuổi Trẻ

21/09/2025

Τι πρέπει να τρώνε οι ηλικιωμένοι για να κοιμούνται καλύτερα;

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

Τροφές που βοηθούν αποτελεσματικά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

Báo Thanh niên

16/08/2025

Πόσες μπανάνες πρέπει πραγματικά να τρώτε κάθε μέρα;

Báo Thanh niên

08/08/2025

Μετά από έντονες προπονήσεις, ποιες τροφές χρειάζεται το σώμα για να ανακάμψει;

Báo Thanh niên

11/07/2025

Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για το πώς να πίνετε καφέ με τρόπο που να σας κάνει καλό και να μην κιτρινίζει τα δόντια σας.

Báo Thanh niên

22/06/2025

Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για το πώς να μετατρέψετε το ρύζι σε υπερτροφή.

Báo Thanh niên

20/06/2025

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν κρυφά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Báo Thanh niên

19/06/2025

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να φάνε, να κοιμηθούν και να περπατήσουν οι ηλικιωμένοι;

Báo Thanh niên

16/06/2025

Φτιάχνοντας ένα καρβέλι ψωμί κάθε πρωί: Τι λέει ο γιατρός;

Báo Thanh niên

05/05/2025

Φάτε το ως σνακ 30 λεπτά πριν από το γεύμα και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος.

Báo Thanh niên

09/03/2025

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα άτομα με διαβήτη να αποφύγουν τις απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος.

Báo Thanh niên

01/02/2025

Αυτό που φαινόταν σαν πλεονέκτημα, τελικά εξελίχθηκε σε πρόβλημα.

Báo Thanh niên

04/01/2025

Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μεγάλων γευμάτων αργά μέσα στην ημέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Báo Thanh niên

04/01/2025

Ποια φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη;

Báo Thanh niên

07/12/2024

Πρέπει τα άτομα με διαβήτη να τρώνε καλαμπόκι;

Báo Thanh niên

29/11/2024

Η ανακάλυψη των ωρών των γευμάτων βοηθά τους 50χρονους να αποφύγουν τον διαβήτη.

Báo Thanh niên

26/11/2024

Δεν θα χάσετε ποτέ βάρος αν κάνετε αυτά τα 5 πράγματα συνεχώς.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2024

Πώς διαφέρουν οι άνδρες από τις γυναίκες;

Báo Thanh niên

17/10/2024

Περισσότερα οφέλη των ροδιών

Báo Thanh niên

11/10/2024