Tres consejos para reducir rápidamente la concentración de alcohol durante el Tet

[anuncio_1]

Comer antes y mientras se bebe alcohol, consumir abundante agua o oresol mezclado según las indicaciones y no mezclar alcohol son formas que pueden ayudar a eliminar rápidamente el alcohol de la sangre.

El doctor Nguyen Huy Hoang, del Centro de Oxígeno Hiperbárico del Ministerio de Defensa Nacional , dijo que dependiendo de la condición física de cada persona, la frecuencia y la cantidad de bebida, el tiempo exacto para eliminar completamente el alcohol del cuerpo será diferente.

En un adulto sano, el hígado elimina una unidad de alcohol cada hora. Este período puede aumentar o disminuir según diferentes condiciones físicas, como factores patológicos, la edad, el peso o, cuando el estómago contiene mucha comida, la velocidad de absorción y eliminación del alcohol será lenta.

Por ejemplo, beber 10 vasos de alcohol fuerte (de unos 40 grados), equivalentes a 10 unidades de alcohol, tarda unas 10 horas en eliminarlo. Además, tras la eliminación, el hígado necesita otras tres horas para que la concentración de alcohol en sangre vuelva a cero. Por lo tanto, tarda unas 13 horas en detener el aumento de la concentración de alcohol. Cabe destacar que, incluso después de que el hígado haya eliminado toda la concentración de alcohol, el cuerpo necesita básicamente de dos a tres horas para eliminarla por completo.

La fórmula para ayudarte a calcular el tiempo necesario para recuperar la sobriedad es la siguiente:

Sin embargo, aún puedes limitar los efectos negativos del alcohol sobre la salud, reduciendo la concentración de alcohol al beber, de la siguiente manera:

Comer antes y mientras se bebe

Beber alcohol con el estómago vacío puede emborracharte fácilmente. El ácido estomacal aumenta la irritación estomacal, dañando fácilmente el revestimiento estomacal y afectando el estómago, el colon y el hígado a largo plazo. Deberías comer algunas rebanadas de pan o galletas integrales para reducir los efectos nocivos del alcohol en el revestimiento estomacal y los intestinos, así como los vómitos y la capacidad de absorber alcohol en la sangre.

El doctor Huynh Tan Vu, profesor del Departamento de Medicina Tradicional de la Universidad de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, recomienda comer frutas cuando se bebe alcohol, como naranjas, mandarinas, cocos, sandías... para ayudar a refrescarse, desintoxicarse y aliviar el alcohol.

Además, la cáscara seca de mandarina, también llamada cáscara de mandarina en la medicina oriental, puede ayudar a recuperar la sobriedad. Puedes recuperar la sobriedad con centella asiática, kumquat o jugo de kumquat con miel. Puedes usar un limón fresco, exprimir el jugo para beberlo o cortarlo en rodajas finas y comerlo entero. El sabor refrescante del jugo de caña de azúcar y el agua de coco también es una bebida ideal para reducir la fatiga después de beber alcohol.

Bebe mucha agua después de beber alcohol.

Después de beber alcohol, la forma más rápida de eliminarlo del cuerpo es beber abundante agua. El agua diluye el alcohol.

También debes beber más líquidos que ayuden a neutralizar el ácido, como jugo de limón, jugo de naranja, agua de jengibre y miel, agua de coco, jugo de caña de azúcar, té o comer alimentos que tengan efectos similares, como verduras verdes y rábanos.

Al beber alcohol, no se deben beber muchos tipos al mismo tiempo ni beberlo con otras bebidas, ya que esto aumentará la toxicidad del alcohol y dañará la salud.

Al beber, debe prestar atención a su tolerancia al alcohol. Si se siente cansado, tiene dolor de cabeza o siente debilidad en las extremidades, debe dejar de beber.

Además, la forma más inteligente de reponer electrolitos y reducir la concentración de alcohol es beber oresol mezclado según las indicaciones. Oresol es una solución para equilibrar los electrolitos, muy económica, fácil de usar, segura y ayuda a reponer los electrolitos y rehidratar muy bien. Tenga en cuenta que solo debe administrarse por vía oral, no intravenosa. Mucha gente recomienda infundirse oresol para recuperar la sobriedad, pero el cuerpo es extremadamente inteligente. Si se bebe suficiente, el cuerpo no podrá absorberlo, pero si se infunde, es decir, se suplementa desde el exterior, sobrecargará el corazón, con el riesgo de rotura de pequeños vasos sanguíneos, como los de los ojos y el cerebro, poniendo en peligro la vida.

Beber cerveza de 0 grados

Según el Dr. Hoang, la cerveza con una concentración de alcohol de 0, también conocida como cerveza vegetariana, es un producto al que se le ha extraído todo el alcohol o ha sido elaborada para contener un contenido de alcohol inferior al nivel permitido.

De hecho, muchas cervezas anunciadas como 0% de alcohol aún contienen alrededor de un 0,5%. Si consume cervezas etiquetadas como 0% de alcohol, su concentración de alcohol en el aliento seguirá siendo baja. Si lo detienen en el tráfico y le piden que se someta a una prueba de alcoholemia, podría dar positivo y estar cometiendo una infracción.

Por lo tanto, al usar este producto, aún necesita tiempo para eliminar toda la concentración de alcohol en sangre y aliento antes de conducir. Se recomienda no beber cerveza, ni siquiera cerveza con 0% de alcohol.

El consumo de alcohol generalmente no es bueno, incluso dentro de los límites recomendados. El consumo continuo de alcohol provoca un exceso de trabajo en el hígado y los riñones, sobrecargándolos y afectando la salud.

Los expertos recomiendan que las mujeres no beban más de una lata de cerveza de 330 ml con 5% de alcohol al día, y los hombres no más de dos. Después de beber cerveza, conviene descansar un rato para que el cuerpo elimine el alcohol antes de conducir. El tiempo para eliminar la concentración de alcohol es de 4 a 6 horas, dependiendo del organismo de cada persona.

Kommentar (0)