Cada vez más personas sanas recurren a los dispositivos de monitorización continua de glucosa (MCG) para controlar su salud, prevenir enfermedades crónicas o mejorar su rendimiento físico, según Everyday Health .
Beneficios de la monitorización continua de la glucosa en sangre
Los MCG son dispositivos que ayudan a los usuarios a controlar las fluctuaciones de glucosa en sangre a lo largo del día. Para las personas sin diabetes, el uso más evidente del dispositivo es proporcionar información inmediata sobre los efectos de la alimentación, el ejercicio, el sueño o el estrés en la glucosa en sangre.
El MCG es un dispositivo que ayuda a los usuarios a visualizar las fluctuaciones continuas de azúcar en sangre a lo largo del día.
Ilustración: IA
Observar un aumento repentino del nivel de azúcar en sangre después de una comida rica en almidón o que este se mantenga estable después de un entrenamiento ayuda a los usuarios a comprender mejor el impacto de los hábitos de vida.
El Sr. Jay Lusk, experto médico de la Universidad de Carolina del Norte (EE. UU.), afirmó que ver el cambio del índice directamente puede hacer que los usuarios cambien su estilo de vida.
En concreto, Diana Isaacs, farmacéutica estadounidense, comentó que cuando los usuarios comprueban directamente que comer huevos cocidos no aumenta el azúcar en sangre tanto como los cereales, es más probable que cambien su dieta que cuando solo escuchan consejos teóricos.
Por lo tanto, la monitorización continua de la glucosa en sangre puede ayudar a las personas sanas a controlar mejor sus niveles de glucosa en sangre, ralentizando o previniendo así el riesgo de resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2.
Personas que deben controlar su nivel de azúcar en sangre regularmente
Las personas con antecedentes familiares de diabetes, las personas con sobrepeso o con hígado graso debido a trastornos metabólicos, y las mujeres que han tenido diabetes gestacional deberían usar un sistema de monitorización continua de glucosa (MCG). Para ellas, la detección temprana de fluctuaciones anormales de la glucosa en sangre puede ayudar a retrasar o prevenir el desarrollo de la enfermedad.
Utilizar el dispositivo en ciclos cortos de unos pocos días a una semana para controlar la respuesta a la dieta o al ejercicio, para luego interrumpir su uso y retomarlo después de unos meses, es un enfoque flexible y rentable que sigue aportando valor al usuario.
Fuente: https://thanhnien.vn/nguoi-khong-mac-benh-tieu-duong-co-can-theo-doi-duong-huet-185250724152223592.htm
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