۳ نکته که باید در مورد درمان صحیح گلودرد بدانید.

گلودرد یک بیماری بسیار شایع است که عوامل زیادی باعث آن می‌شوند. وقتی هوا سرد می‌شود یا تغییر می‌کند، شرایط مساعدی برای تکثیر باکتری‌ها و ویروس‌ها ایجاد می‌شود که منجر به بیماری‌های دستگاه تنفسی فوقانی می‌شود.

گلودرد یک بیماری بسیار شایع است که عوامل زیادی باعث آن می‌شوند. درمان مناسب ضروری است.

محتوا

• ۱. علل گلودرد
• ۲. روش‌های درمان گلودرد
• ۳. از گلودرد در هوای سرد و آلودگی زیاد هوا جلوگیری کنید.

۱. علل گلودرد

در واقع، درمان گلودرد به علت آن بستگی دارد و به سه گروه تقسیم می‌شود:

• علل آن ناشی از محرک‌های غیرعفونی مانند دود تنباکو، رفلاکس معده، ترشحات پشت حلق یا آلرژی به گرد و غبار، هوای مرطوب، شوره حیوانات خانگی و پارچه‌ها است.

گلودردهایی که در اثر این گروه از عوامل ایجاد می‌شوند، اغلب عود می‌کنند و معمولاً با سابقه آروغ زدن، سوزش سر دل، گاستریت، سیگار کشیدن، کار در محیط‌های آلوده، داشتن حیوانات خانگی یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مرتبط هستند.

این بیماری همچنین می‌تواند به طور موذیانه پیشرفت کند و اغلب با بیماری‌های تنفسی مانند رینوسینوزیت، رینیت آلرژیک و لارنژیت مزمن همراه است.

• عفونت‌های ویروسی تقریباً ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد گلودرد در بزرگسالان و ۷۰ تا ۸۰ درصد موارد گلودرد در کودکان را تشکیل می‌دهند.

علاوه بر گلودرد، بیماران مبتلا به فارنژیت ناشی از این گروه از عوامل اغلب یک یا چند مورد از علائم زیر را تجربه می‌کنند: خستگی، تب خفیف، آبریزش بینی، عطسه، سرفه و گرفتگی صدا. کودکان همچنین ممکن است علائم غیرمعمول مانند تنفس دهانی، استفراغ، درد شکم یا اسهال داشته باشند.

نوشیدن مقدار زیادی آب گرم و غرغره کردن با آب نمک رقیق ۲ تا ۳ بار در روز به کاهش التهاب، جلوگیری از تجمع گرد و غبار و تقویت ایمنی موضعی کمک می‌کند.

• علل باکتریایی، که استرپتوکوک بتا-همولیتیک گروه A شایع‌ترین آنهاست، تقریباً ۵ تا ۱۵ درصد از موارد گلودرد را در بزرگسالان و ۱۰ تا ۳۰ درصد را در کودکان تشکیل می‌دهند.

به خصوص در کودکان ۵ تا ۱۵ ساله، اگر گلودرد استرپتوکوکی ناشی از استرپتوکوک بتا-همولیتیک گروه A به سرعت تشخیص داده نشود و درمان نگردد، می‌تواند منجر به تب روماتیسمی حاد (باکتری‌ها به بافت همبند مانند قلب حمله می‌کنند و باعث آسیب به دریچه‌های قلب یا مفاصل، مغز و پوست می‌شوند) یا گلومرولونفریت پس از عفونت استرپتوکوکی شود، اگرچه این عارضه امروزه بسیار نادر است.

علائم گلودرد در فارنژیت باکتریایی معمولاً به طور ناگهانی و بدون همراهی سرفه، آبریزش بینی یا التهاب ملتحمه ظاهر می‌شوند، اما اغلب با تورم غدد لنفاوی در گردن و تب بالا همراه هستند.

۲. روش‌های درمان گلودرد

هر گروه از علل گلودرد نیاز به رویکرد درمانی متفاوتی دارد.

• برای علل مربوط به عوامل محرک، نه عفونت:

درمان ایده‌آل شامل پرداختن به علل زمینه‌ای است: درمان رفلاکس، درمان سینوزیت، حفظ بهداشت مناسب در محیط زندگی و اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب: اجتناب از غذاهای حساسیت‌زا، غذاهای خیلی گرم، خیلی سرد یا خیلی تند.

• علل مرتبط با عفونت‌های ویروسی:

برای درمان گلودرد ناشی از این گروه از عوامل، بیماران به استراحت، مایعات فراوان، مسکن‌ها، تب‌برها، خلط‌آورها برای کاهش سرفه و آنتی‌هیستامین‌ها برای کاهش آبریزش بینی نیاز دارند. این بیماری معمولاً پس از ۵ تا ۷ روز بهبود می‌یابد، اگرچه موارد شدید گاهی اوقات ۱۰ تا ۱۴ روز طول می‌کشد. استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها برای این گروه از علل نه تنها بی‌اثر است، بلکه می‌تواند منجر به واکنش‌های آلرژیک و مقاومت آنتی‌بیوتیکی نیز شود.

• علل باکتریایی تنها علت گلودردی هستند که نیاز به آنتی بیوتیک دارند.

توجه: هرگز مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها را بدون مشورت با پزشک قطع نکنید. برای جلوگیری از عود یا مقاومت آنتی‌بیوتیکی، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها دقیقاً طبق دستور پزشک بسیار مهم است. اگر علائم پس از ۲-۳ روز بهبود یافت، به مصرف کامل دوز تجویز شده ادامه دهید.

برای تشخیص قطعی، پزشک نمونه‌هایی از گلو و لوزه را کشت می‌دهد. با این حال، در واقع، به دلیل علل مختلفی که شناسایی آنها دشوار است، اگر علائم گلودرد شما بدتر می‌شود، باید برای مشاوره مناسب با پزشک مشورت کنید.

۳. از گلودرد در هوای سرد و آلودگی زیاد هوا جلوگیری کنید.

هوای سرد همراه با آلودگی هوای فعلی، خطر گلودرد را در تمام سنین، به ویژه کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن تنفسی، به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. هوای سرد، پوشش گلو را خشک می‌کند و توانایی آن را در فیلتر کردن گرد و غبار کاهش می‌دهد، در حالی که گرد و غبار ریز و آلاینده‌ها به راحتی به اعماق مجاری هوایی نفوذ می‌کنند و باعث سوزش، التهاب و عفونت می‌شوند. بنابراین، محافظت پیشگیرانه از دستگاه تنفسی بسیار مهم است.

• بدن خود، به خصوص گردن، بینی و گلو را گرم نگه دارید.

هنگام بیرون رفتن، باید از ماسک گرد و غبار استاندارد و شال گردن استفاده کنید تا میزان ورود هوای سرد به گلویتان محدود شود.

• در زمان آلودگی هوا، بیرون رفتن از منزل را محدود کنید.

غلظت ذرات معلق ریز معمولاً در اوایل صبح و اواخر عصر بیشتر است. افراد حساس باید روزانه شاخص کیفیت هوا (AQI) را کنترل کنند تا از خود محافظت کنند.

• مخاط گلو را مرطوب نگه دارید.

نوشیدن مقدار زیادی آب گرم و غرغره کردن با آب نمک رقیق ۲ تا ۳ بار در روز به کاهش التهاب، جلوگیری از تجمع گرد و غبار و تقویت ایمنی موضعی کمک می‌کند.

• بهداشت خانه را بهبود بخشیده و از دستگاه‌های تصفیه هوا استفاده کنید.

هوای داخل خانه هنوز هم می‌تواند حاوی ذرات ریز گرد و غبار باشد؛ تمیز نگه داشتن فضا و تهویه مناسب، خطر سوزش گلو را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

• تغذیه مناسب و خواب کافی.

ویتامین C، روی و غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن کمک می‌کنند تا به طور مؤثرتری با عوامل بیماری‌زا مبارزه کند.

اگر دچار گلودرد مداوم، تب، تنگی نفس یا سرفه مداوم شدید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید و از خوددرمانی خودداری کنید.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm