اگر سالمندان اغلب در طول روز احساس خواب آلودگی می کنند، مراقب بیماری های خطرناک باشید.

آیا در طول روز مدام خمیازه می‌کشید و بیش از حد خواب‌آلود هستید؟ ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک بیماری خطرناک باشید که در بزرگسالان مسن‌تر شایع‌تر است.

تحقیقات جدید منتشر شده در مجله پزشکی آکادمی مغز و اعصاب آمریکا، JAMA Neurology، ارتباط بالقوه‌ای بین خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز و یک بیماری در بزرگسالان مسن‌تر یافته است.

طبق گزارش سایت علمی Scitech Daily، افراد مسنی که در طول روز خواب‌آلودگی دارند یا به دلیل مشکلات خواب احساس بی‌انگیزگی می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سندرمی مرتبط با زوال عقل هستند.

Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm- Ảnh 1. — تحقیقات جدید ارتباط بالقوه‌ای بین خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز و یک بیماری در بزرگسالان مسن پیدا کرده است.

این سندرم که سندرم خطر شناختی حرکتی (MCR) نامیده می‌شود، با سرعت راه رفتن کندتر و مشکلات حافظه، علیرغم عدم وجود ناتوانی حرکتی یا زوال عقل، مشخص می‌شود. MCR اغلب قبل از بروز علائم زوال عقل ظاهر می‌شود.

دانشمندان کالج پزشکی آلبرت انیشتین در برانکس، نیویورک (ایالات متحده آمریکا) مطالعه‌ای را روی ۴۴۵ نفر با میانگین سنی ۷۶ سال که به زوال عقل مبتلا نبودند، انجام دادند. در ابتدای مطالعه از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا به پرسشنامه‌های خواب پاسخ دهند. در ابتدای مطالعه از آنها در مورد مشکلات حافظه سوال شد و سرعت راه رفتن آنها روی تردمیل آزمایش شد و سپس سالی یک بار به طور متوسط به مدت ۳ سال این آزمایش تکرار شد.

سوالات مربوط به خواب شامل فراوانی مشکل در به خواب رفتن به دلیل بیدار شدن در نیمه شب، ناتوانی در به خواب رفتن ظرف 30 دقیقه، یا احساس گرما یا سرمای بیش از حد و اینکه آیا از قرص خواب استفاده شده است یا خیر، بود.

سوالات مربوط به خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز شامل این است که آیا بیدار ماندن هنگام رانندگی، غذا خوردن یا شرکت در فعالیت‌های اجتماعی دشوار است یا خیر.

سوال مربوط به شور و شوق شامل این می‌شود که آیا حفظ شور و شوق کافی برای انجام کارها دشوار است یا خیر.

در مجموع ۱۷۷ نفر بدخواب و ۲۶۸ نفر خوب می‌خوابیدند.

در شروع مطالعه، ۴۲ نفر مبتلا به سندرم ریسک حرکتی-شناختی بودند و در طول مطالعه، ۳۶ نفر دیگر به این سندرم مبتلا شدند.

Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm- Ảnh 2. — افرادی که در طول روز بیش از حد خواب‌آلود هستند و شور و شوق کمی دارند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به سندرمی مرتبط با زوال عقل قرار دارند.

نتایج نشان داد که تا ۳۵.۵ درصد از افرادی که خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز و کمبود اشتیاق داشتند، مبتلا به سندرم ریسک حرکتی-شناختی بودند، در مقایسه با ۶.۷ درصد از افرادی که این علائم را تجربه نکردند.

به گزارش Scitech Daily، پس از تعدیل عوامل تأثیرگذار، نتایج نهایی نشان داد افرادی که در طول روز بیش از حد خواب‌آلود بودند و شور و شوقی نداشتند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به سندرم‌های مرتبط با زوال عقل قرار داشتند.

این مطالعه ثابت نمی‌کند که این مشکلات خواب باعث ایجاد این سندرم می‌شوند، بلکه فقط نشان می‌دهد که ارتباطی بین آنها وجود دارد.

دکتر ویکتور لروی، پزشک کالج پزشکی آلبرت انیشتین و نویسنده‌ی این مطالعه، گفت: تحقیقات بیشتری برای بررسی رابطه‌ی بین مشکلات خواب و زوال شناختی و نقش سندرم خطر شناختی-حرکتی مورد نیاز است.

منبع: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm