چربی اشباع شده

آیا باید هر روز تخم مرغ خورد؟

Báo Tuổi Trẻ

15/12/2025

چرا باید از سوختن روغن نباتی هنگام پخت و پز جلوگیری کرد؟

Báo Thanh niên

03/12/2025

عادت خوردن فست فود می‌تواند به سرعت باعث تخریب مغز شود.

VietnamPlus

06/10/2025

تخم مرغ فواید زیادی برای سلامت قلب و عروق دارد.

Báo Tuổi Trẻ

14/09/2025

خبر خوب غیرمنتظره برای دوستداران تخم مرغ.

Báo Thanh niên

20/07/2025

خوردن روغن نباتی بهتر است یا چربی حیوانی؟

Báo Thanh niên

02/07/2025

اگر این را بدانی، دیگر اینقدر چربی نمی‌خوری.

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2025

چه مقدار کلسترول در روز برای سلامتی مفید است؟

Báo Thanh niên

01/01/2025

غذاهایی که باید هنگام فشار خون بالا از آنها اجتناب کنید.

Báo Tuổi Trẻ

02/12/2024

نکاتی برای خوردن تخم مرغ سالم در صورت داشتن کلسترول بالا

Báo Thanh niên

01/11/2024

غذاهایی که باید هنگام فشار خون بالا از آنها اجتناب کنید.

Báo Thanh niên

23/10/2024

کدام قسمت‌های مرغ را باید در حد اعتدال مصرف کرد؟

Báo Thanh niên

18/10/2024

خطرات غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامتی چیست و اگر می‌خواهید آنها را بخورید، چه باید بکنید؟

Báo Tuổi Trẻ

03/09/2024

افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف چه نوع چربی‌هایی خودداری کنند؟

Báo Thanh niên

17/08/2024

۶ راه برای کاهش چربی‌های بد و جلوگیری از بیماری قلبی

VnExpress

12/03/2024

چطور می‌توانم چربی بخورم بدون اینکه وزن اضافه کنم؟

Báo Thanh niên

28/02/2024

چگونه می‌توانم پروتئین بیشتری مصرف کنم بدون اینکه چربی اضافی به دست بیاورم؟

Báo Thanh niên

25/02/2024

افراد مبتلا به فشار خون بالا در طول تت (سال نو ویتنامی) باید از چه نکاتی آگاه باشند؟

Báo Thanh niên

11/02/2024

خوردن پیاز فواید غیرمنتظره‌ای برای کلسترول دارد.

Báo Thanh niên

05/02/2024

بعد از ورزش چه بخوریم تا عضلاتمان زودتر ریکاوری شوند؟

Báo Thanh niên

01/02/2024

برای کاهش کلسترول بد خون چه بخوریم؟

Báo Thanh niên

29/01/2024

چرا افراد مبتلا به بیماری کلیوی نباید آووکادو بخورند؟

Báo Thanh niên

29/01/2024

آیا ورزش به کاهش کلسترول «بد» کمک می‌کند؟

Báo Thanh niên

22/12/2023

فردی که کلسترول بالا دارد، روزانه چند تخم مرغ باید بخورد؟

Báo Thanh niên

01/12/2023