کودکان مبتلا به برونشیت باید از خوردن چه چیزهایی پرهیز کنند؟ بهترین غذاها برای آنها چیست؟

GĐXH - وقتی کودکان بیمار هستند، یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود سریع وضعیت آنها کمک کند. با این حال، بسیاری از والدین در مورد اینکه کودکان مبتلا به برونشیولیت برای بهبود سلامت خود چه باید بخورند، کنجکاو هستند. اطلاعات زیر با هدف کمک به والدین در درک چگونگی تکمیل و تنظیم مناسب رژیم غذایی فرزندانشان ارائه شده است.

نقش رژیم غذایی برای افراد مبتلا به برونشیت

به گفته دکتر فام تی بیچ توی، از بیمارستان مرکزی گوش، حلق و بینی، برونشیت یکی از شایع‌ترین عفونت‌های حاد تنفسی است. کودکان خردسال و سالمندانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به برونشیت هستند.

برونشیت در صورت درمان زودهنگام و صحیح، به طور کامل قابل درمان است. بیماران باید داروهای تجویز شده توسط پزشک را همراه با مراقبت‌های تغذیه‌ای مناسب مصرف کنند تا وضعیت جسمی و ایمنی خود را بهبود بخشند و به بهبود سریع بیماری کمک کنند.

هنگام ابتلا به برونشیت، بدن برای مبارزه با عفونت و بهبودی به مواد مغذی زیادی نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم و مغذی به تأمین انرژی، رقیق کردن مخاط، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

بدن بیمار هنگام ابتلا به برونشیت به مواد مغذی زیادی برای مبارزه با عفونت و بهبودی نیاز دارد. (تصویر تزئینی)

التهاب علت اصلی علائم برونشیت است. برخی غذاها دارای خواص ضد التهابی هستند که به کاهش التهاب و بهبود علائم کمک می‌کنند. یک سیستم ایمنی قوی سلاحی در برابر عفونت است. برخی از غذاهای غنی از ویتامین C، ویتامین A و روی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. علاوه بر این، برخی می‌توانند به رقیق شدن مخاط و کاهش سرفه کمک کنند.

بیماران مبتلا به برونشیت اغلب دچار تب، سرفه مکرر، آبریزش بینی، گرفتگی بینی و مشکل در تنفس می‌شوند که منجر به خستگی و کم اشتهایی می‌شود. بنابراین، باید به بیماران غذاهای کم حجم و زود هضم در وعده‌های غذایی متعدد داده شود.

برای کودکان خردسال، چون زیاد سرفه می‌کنند و خلط زیادی در گلویشان دارند، بسیار مستعد استفراغ هستند. بنابراین، قبل از غذا دادن به آنها، باید چند قاشق آب به آنها بدهید یا دق سینه انجام دهید تا به آزاد شدن خلط کمک کند و تنفس آنها را آسان‌تر کرده و حالت تهوع و استفراغ را در طول وعده‌های غذایی کاهش دهد.

افراد مبتلا به برونشیت باید از چه غذاهایی پرهیز کنند؟

افراد مبتلا به برونشیت باید از مصرف غذاهای سرشار از قند خودداری کنند.

شکر چاشنی‌ای است که می‌تواند بر برونش‌ها تأثیر بگذارد و باعث گرفتگی و مشکل در تنفس شود. بنابراین، کودکان مبتلا به برونشیولیت نباید غذاهای شیرین و شیرینی‌هایی مانند کیک، آب‌نبات و نوشابه زیاد بخورند. مادران باید مصرف غذاهای شیرین را برای فرزندانشان محدود کنند تا از تضعیف سیستم ایمنی بدن آنها جلوگیری شود.

افراد مبتلا به برونشیت باید از مصرف غذاهای شور خودداری کنند.

نمک، که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، فست فود و غذاهای منجمد یافت می‌شود، می‌تواند بر سیستم تنفسی بیماران تأثیر بگذارد. بیماران باید مصرف نمک خود را محدود کنند تا از بدتر شدن علائم و افزایش خلط جلوگیری شود.

افراد مبتلا به برونشیت باید از چه غذاهایی پرهیز کنند؟ (تصویر تزئینی)

افراد مبتلا به برونشیت باید از مصرف غذاهای ترش، تند و داغ پرهیز کنند.

غذاهای اسیدی، مانند میوه‌های ترش، می‌توانند خلط را غلیظ کنند و تنفس و دفع آن را برای بیماران دشوار سازند و در نتیجه عفونت را بدتر کنند. غذاهای تند و چاشنی‌هایی مانند فلفل و چیلی نیز احتمالاً مخاط برونش را تحریک کرده و علائم را تشدید می‌کنند.

افراد مبتلا به برونشیت باید از مصرف غذاهای چرب خودداری کنند.

غذاهای سرخ‌شده و کبابی اغلب حاوی مقدار زیادی روغن و چربی هستند و همچنین کالری بالایی دارند که برای سیستم ایمنی بیماران مناسب نیست.

افراد مبتلا به برونشیت چه غذاهایی باید بخورند؟

غذاهای سرشار از پروتئین

اگر در مورد اینکه افراد مبتلا به برونشیولیت چه باید بخورند کنجکاو هستید، غذاهای غنی از پروتئین پاسخ این سوال هستند. یک رژیم غذایی با پروتئین بالا نه تنها به حفظ فعالیت کمک می‌کند، بلکه از سیستم ایمنی قوی‌تری نیز پشتیبانی می‌کند. این به مبارزه با عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند و باعث بهبودی سریع‌تر می‌شود.

سبزیجات و میوه‌های تازه

متخصصان تغذیه به بیماران مبتلا به برونشیت توصیه می‌کنند که میوه و سبزیجات تازه زیادی مصرف کنند. این مواد حاوی ویتامین‌های زیادی، به ویژه ویتامین‌های A، C و E هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. همه اینها آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به کاهش التهاب در برونش‌ها و بهبود مشکلات تنفسی در بیماران کمک می‌کنند.

علاوه بر این، ویتامین‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با بیماری تقویت می‌کنند، از تشکیل هیستامین جلوگیری می‌کنند و خطر تحریک برونش‌ها را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، محتوای روی موجود در سبزیجات سبز و میوه‌های تازه به بهبود آسیب بافتی و بهبود علائم برونشیولیت در بیماران کمک می‌کند.

آب فراوان بنوشید.

آب نقش حیاتی در بدن دارد و به فرآیندهای متابولیک روان کمک می‌کند. همچنین به کودکان کمک می‌کند تا مواد مغذی را به طور مؤثرتری جذب کنند.

علاوه بر این، نوشیدن مقدار زیادی آب در روز از کم آبی بدن جلوگیری می‌کند، به کاهش التهاب و خشکی گلو کمک می‌کند، سموم را از بدن دفع می‌کند و به بهبودی سریع‌تر پس از بیماری کمک می‌کند. علاوه بر آب ساده، والدین می‌توانند نوشیدنی‌های زیر را به فرزندان خود بدهند:

آب لیمو و عسل: این نوشیدنی به تسکین و کاهش سرفه‌های ناشی از برونشیولیت کمک می‌کند. همچنین به از بین بردن باکتری‌ها، کاهش التهاب و کاهش تجمع خلط که باعث سرفه و مشکل در تنفس می‌شود، کمک می‌کند. با این حال، والدین نباید به کودکان زیر ۱۲ ماه آب لیمو و عسل بدهند زیرا عسل می‌تواند باعث آلرژی و مسمومیت شود.

آب نقش حیاتی در بدن دارد و به عملکرد روان متابولیسم کمک می‌کند. (تصویر نمایشی)

چای‌های گیاهی: برخی از انواع چای، مانند چای زنجبیل و دمنوش‌های گیاهی، به گرم نگه داشتن گلو و تسکین آن کمک می‌کنند و باعث کاهش سرفه می‌شوند. همچنین به رقیق شدن مخاط کمک می‌کنند. والدین می‌توانند روزانه ۱ تا ۲ فنجان چای گیاهی به فرزندان خود بدهند، اما نه به طور مداوم و بیش از ۶ هفته.

آبمیوه‌ها: این نوشیدنی‌ها فواید زیادی برای کودکان مبتلا به برونشیت دارند. آنها نه تنها به هیدراته ماندن کودکان کمک می‌کنند، بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز تأمین می‌کنند و به مدیریت بیماری کمک می‌کنند.

علاوه بر غذاهای ذکر شده در بالا، نحوه تهیه غذا نیز نقش مهمی در بهبودی کودک دارد. به گفته متخصصان، غذاهای مایع و زود هضم معمولاً برای کودکان مبتلا به برونشیولیت بهتر هستند. بنابراین، بیماران باید غذاهای نرم و مایع مانند سوپ، فرنی یا سایر غذاهای حاوی آبگوشت بخورند.

دادن غذاهای خیلی غلیظ به کودکان را محدود کنید، زیرا این غذاها می‌توانند مخاط را مسدود کرده و باعث مشکل در تنفس شوند و برونشیت را بدتر کنند. علاوه بر مکمل‌های غذایی سالم و حذف غذاهای ناسالم، مهم است که از دسترسی کودکان به غذاهای مغذی اطمینان حاصل شود.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm