کودکان مبتلا به برونشیت باید از چه چیزهایی پرهیز کنند؟ بهترین غذا چیست؟

GĐXH - وقتی کودکان بیمار هستند، یک رژیم غذایی مناسب به بهبود سریع وضعیت آنها کمک می‌کند. با این حال، بسیاری از والدین در مورد اینکه کودکان مبتلا به برونشیت برای سلامتی چه باید بخورند، کنجکاو هستند. اطلاعات زیر برای کمک به والدین است تا بدانند چگونه تغذیه فرزندانشان را به طور مناسب تکمیل و تغییر دهند.

نقش رژیم غذایی برای افراد مبتلا به برونشیت

به گفته دکتر فام تی بیچ توی، از بیمارستان مرکزی گوش، حلق و بینی، برونشیت یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در عفونت‌های حاد تنفسی است. افراد مستعد ابتلا به برونشیت، کودکان خردسال و سالمندان با مقاومت کم هستند.

برونشیت در صورت درمان زودهنگام و صحیح، به طور کامل قابل درمان است. بیماران باید طبق دستور پزشک دارو مصرف کنند و تغذیه مناسب را برای بهبود سلامت و مقاومت خود ترکیب کنند تا به بهبود سریع بیماری کمک شود.

وقتی برونشیت دارید، بدن شما برای مبارزه با عفونت و بهبودی به مواد مغذی زیادی نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم و مغذی به تأمین انرژی، رقیق شدن مخاط، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

بدن بیمار هنگام ابتلا به برونشیت به مواد مغذی زیادی برای مبارزه با عفونت و بهبودی نیاز دارد. (عکس نمایشی)

التهاب علت اصلی علائم برونشیت است. برخی از غذاها دارای خواص ضد التهابی هستند که به کاهش التهاب و بهبود علائم کمک می‌کنند. یک سیستم ایمنی سالم سلاحی در برابر عفونت است. برخی از غذاهای غنی از ویتامین C، ویتامین A و روی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. علاوه بر این، برخی می‌توانند به رقیق شدن مخاط و کاهش سرفه کمک کنند.

بیماران مبتلا به برونشیت اغلب تب، سرفه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، مشکل در تنفس و غیره دارند، بنابراین بسیار خسته و کم اشتها هستند. بنابراین، بیماران باید وعده های غذایی کوچک، تقسیم شده به وعده های غذایی زیاد و غذاهای مایع و زود هضم مصرف کنند.

برای کودکان خردسال، چون زیاد سرفه می‌کنند و خلط زیادی در گلویشان جمع می‌شود، بسیار مستعد استفراغ هستند. بنابراین، قبل از غذا دادن به آنها، باید چند قاشق آب به آنها بدهید، یا آنها را نوازش کنید تا خلط آزاد شود و به آنها کمک کنید راحت‌تر نفس بکشند و حالت تهوع و استفراغ هنگام غذا خوردن کاهش یابد.

افراد مبتلا به برونشیت چه چیزهایی نباید بخورند؟

افراد مبتلا به برونشیت نباید غذاهایی با قند بالا مصرف کنند.

شکر ادویه‌ای است که می‌تواند بر برونش‌ها تأثیر بگذارد و باعث گرفتگی و مشکل در تنفس شود. بنابراین، کودکان مبتلا به برونشیولیت نباید غذاهای زیادی حاوی شکر، شیرینی‌هایی مانند آب‌نبات، نوشابه و غیره بخورند. مادران باید دادن شیرینی‌های حاوی شکر زیاد به فرزندانشان را محدود کنند تا از کاهش سیستم ایمنی کودکان خردسال جلوگیری شود.

افراد مبتلا به برونشیت نباید غذاهای شور بخورند.

نمک در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، فست فودها، غذاهای منجمد و غیره یافت می شود که می تواند بر تنفس بیمار تأثیر بگذارد. بیماران اگر نمی خواهند علائم بیماری افزایش یابد و میزان خلط زیاد شود، باید میزان نمک را در هر وعده از رژیم غذایی خود محدود کنند.

افراد مبتلا به برونشیت چه چیزهایی نباید بخورند؟ (تصویر)

افراد مبتلا به برونشیت نباید غذاهای ترش و تند بخورند.

غذاهای اسیدی مانند میوه‌های ترش، خلط را غلیظ کرده و تنفس بیمار را دشوار می‌کنند، دفع خلط را دشوار می‌کنند و عفونت را بدتر می‌کنند. غذاهای تند و ادویه‌هایی مانند فلفل، چیلی و غیره از جمله غذاهایی هستند که می‌توانند به راحتی مخاط برونش‌ها را تحریک کرده و علائم بیماری را تشدید کنند.

افراد مبتلا به برونشیت نباید غذاهای چرب بخورند.

غذاهای سرخ‌شده و برشته اغلب حاوی چربی و کالری زیادی هستند، بنابراین برای سیستم ایمنی بیمار مناسب نیستند.

افراد مبتلا به برونشیت چه غذاهایی باید بخورند؟

غذاهای سرشار از پروتئین

اگر از خود می‌پرسید افراد مبتلا به برونشیت چه می‌خورند، غذاهای غنی از پروتئین پاسخ این سوال هستند. یک رژیم غذایی غنی از پروتئین نه تنها به حفظ فعالیت کمک می‌کند، بلکه به تقویت سیستم ایمنی کودک نیز کمک می‌کند. از آنجا، با عوامل بیماری‌زا مبارزه کرده و به بهبودی سریع کمک می‌کند.

میوه‌ها و سبزیجات تازه

متخصصان تغذیه به بیماران توصیه می‌کنند که به خصوص هنگام ابتلا به برونشیت، مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند. این مواد حاوی ویتامین‌های زیادی، به ویژه ویتامین‌های A، C و E هستند که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارند. همه اینها آنتی‌اکسیدان‌های فعالی هستند که به کاهش التهاب در برونش‌ها و بهبود مشکلات تنفسی در بیماران کمک می‌کنند.

علاوه بر این، ویتامین‌های موجود در سبزیجات و میوه‌ها سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با بیماری تقویت می‌کنند، از تشکیل هیستامین جلوگیری می‌کنند و خطر تحریک برونش‌ها را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، محتوای روی موجود در سبزیجات سبز و میوه‌های تازه به بهبود آسیب بافتی و بهبود علائم برونشیولیت در بیماران کمک می‌کند.

آب فراوان بنوشید

آب نقش مهمی در بدن دارد و به سوخت و ساز روان کمک می‌کند. در عین حال، به کودکان کمک می‌کند تا مواد مغذی را بهتر جذب کنند.

نه تنها این، بلکه نوشیدن مقدار زیادی آب در روز، کم آبی بدن را محدود می‌کند، به کاهش التهاب و خشکی گلو کمک می‌کند، سموم را از بین می‌برد و به بهبودی سریع پس از بیماری کمک می‌کند. علاوه بر نوشیدن آب تصفیه شده، والدین می‌توانند نوشیدنی‌های زیر را به فرزندان خود بدهند:

آب لیمو و عسل: این نوشیدنی به تسکین و کاهش سرفه‌های ناشی از برونشیت کمک می‌کند. همچنین به از بین بردن باکتری‌ها، کاهش التهاب و کاهش خلط که باعث سرفه و مشکل در تنفس می‌شود، کمک می‌کند. با این حال، والدین نباید به کودکان زیر ۱۲ ماه آب لیمو مخلوط با عسل بدهند زیرا عسل می‌تواند باعث آلرژی و مسمومیت شود.

آب نقش مهمی در بدن دارد و به سوخت و ساز روان کمک می‌کند. (عکس نمایشی)

چای گیاهی: برخی از انواع چای مانند چای زنجبیل، چای گیاهی به گرم نگه داشتن و تسکین گلو و کاهش سرفه کمک می‌کنند. در عین حال، به رقیق شدن خلط نیز کمک می‌کند. والدین می‌توانند هر روز ۱ تا ۲ فنجان چای گیاهی به فرزندان خود بدهند. اما اجازه ندهید کودکان بیش از ۶ هفته به طور مداوم چای بنوشند.

آبمیوه‌ها: این نوشیدنی‌ها برای کودکان مبتلا به برونشیت عالی هستند. آنها نه تنها به هیدراته نگه داشتن بدن کودک کمک می‌کنند، بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز تأمین می‌کنند که به کنترل بیماری کمک می‌کند.

علاوه بر غذاهایی که در بالا ذکر شد، نحوه تهیه غذا نیز نقش تعیین کننده ای در توانایی کودک برای بهبودی دارد. به گفته متخصصان، غذاهای مایع و زود هضم اغلب برای کودکان مبتلا به برونشیت مفید هستند. بنابراین، بیماران باید غذاهای نرم و مایع مانند سوپ، فرنی یا غذاهای مایع مصرف کنند.

مصرف غذاهای خیلی غلیظ را در کودک خود محدود کنید، زیرا می‌توانند مخاط را مسدود کرده و تنفس را دشوار کنند و برونشیت را بدتر کنند. علاوه بر این، هنگام ابتلا به برونشیت، باید غذاهایی را که باید خورده شوند اضافه کنید و غذاهایی را که برای سلامتی مفید نیستند، حذف کنید.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm