چرا کارکنان مراقبت‌های بهداشتی در مقایسه با سایر حرفه‌ها در معرض خطر بیشتری برای مشکلات سلامت روان هستند؟

مقابله با فشار کاری

کادر پزشکی به دلیل ماهیت حرفه خود، اغلب با فشار کاری مواجه هستند که به راحتی می‌تواند منجر به فرسودگی جسمی و روحی شود.

کادر پزشکی به دلیل ماهیت حرفه خود، اغلب با فشار کاری مواجه هستند.

به گفته‌ی دکتر نگوین مای هونگ، رئیس بخش سلامت نوجوانان بیمارستان ملی کودکان، بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که پزشکان و پرستاران در مقایسه با سایر حرفه‌ها، در معرض خطر بسیار بیشتری از استرس، افسردگی، اضطراب و فرسودگی شغلی قرار دارند.

استرس شغلی به سیستم عصبی آسیب می‌رساند، میزان بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های اسکلتی-عضلانی، زخم معده، سکته قلبی را افزایش می‌دهد و میزان بازنشستگی زودهنگام را افزایش می‌دهد. بنابراین، نیاز به سیاست‌ها و راهکارهایی برای بهبود سلامت روان کارکنان بهداشتی وجود دارد که به حفاظت از سلامت کارکنان بهداشتی و کسانی که از جامعه مراقبت می‌کنند، کمک می‌کند.

کادر پزشکی اغلب مجبورند شیفت کاری داشته باشند، شب‌ها سر کار بمانند، در موارد اورژانسی شرکت کنند یا ساعت‌های زیادی عمل جراحی انجام دهند.

دکتر هونگ با ارزیابی اینکه «مدیریت استرس برای کمک به کادر پزشکی در غلبه بر بسیاری از چالش‌های کاری ضروری است»، اذعان کرد که اولین قدم شناسایی استرس و منابع استرس در واحدهای مختلف بیمارستان است. استرس و فشار باید توسط خود افراد در واحدها و بر اساس تأثیر آن استرس بر خودشان شناسایی شود. از آنجا، جمع و افراد می‌توانند راه‌حل‌هایی برای مدیریت استرس ارائه دهند.

باید در مورد ساعات کاری انعطاف‌پذیر باشید، زمان برای استراحت داشته باشید

دکتر مای هونگ اظهار داشت که ماهیت صنعت پزشکی این است که کادر پزشکی اغلب مجبورند در شیفت‌های کاری، شیفت شب، ساعات طولانی در موارد اورژانسی یا جراحی‌ها شرکت کنند. بنابراین، زمان استراحت همیشه تضمین شده نیست، که می‌تواند باعث اضافه بار و خستگی شود. بنابراین، در نظر گرفتن ساعات کاری انعطاف‌پذیر و زمان استراحت معقول می‌تواند تعادل بین کار و زندگی را برای کادر پزشکی ایجاد کند و به افزایش بهره‌وری، خلاقیت و رضایت شغلی کمک کند.

به گفته دکتر هوئونگ، کارکنان بهداشتی نیز نیازهای خاص خود را دارند. مراقبت خوب از نظر روحی و جسمی آنها نیز عنصری اساسی در تلاش های نظام سلامت برای ارائه بهترین خدمات مراقبت های بهداشتی است. لازم است اطمینان حاصل شود که کارکنان بهداشتی به فعالیت ها و خدمات مراقبت های بهداشت روان مانند مشاوره ها و معاینات تخصصی دسترسی آسان دارند.

تشخیص مراحل اولیه فرسودگی شغلی برای حفظ سلامت روانی و جسمی مهم است. اگرچه فرسودگی شغلی می‌تواند برای هر کسی به طور متفاوتی بروز کند، اما برخی از علائم رایج آن عبارتند از: کاهش انرژی یا انگیزه، مشکل در تصمیم‌گیری، کاهش عملکرد کاری و احساسات و افکار منفی در مورد کار یا زندگی شخصی.

۶۰ درصد جمعیت جهان شاغل هستند

«سلامت روان در محیط کار» شعار روز جهانی سلامت روان در ۱۰ اکتبر امسال است.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) می‌گوید که با شرکای خود همکاری می‌کند تا ارتباط مهم بین سلامت روان و کار را برجسته کند. یک محیط کاری امن و سالم می‌تواند به عنوان یک عامل محافظتی برای سلامت روان عمل کند.

شرایط ناسالم از جمله انگ اجتماعی، تبعیض و قرار گرفتن در معرض خطراتی مانند آزار و اذیت و سایر شرایط نامناسب کاری می‌تواند خطرات قابل توجهی را ایجاد کند و بر سلامت روان، کیفیت کلی زندگی و در نتیجه بر تعامل یا بهره‌وری کاری تأثیر بگذارد.

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید با توجه به اینکه ۶۰ درصد از جمعیت جهان شاغل هستند، اقدام فوری برای اطمینان از جلوگیری از خطرات سلامت روان در محیط کار و محافظت و پشتیبانی از سلامت روان در محیط کار ضروری است.

منبع: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm