L'enfant se prépare à l'examen de 10e année, toute la famille insiste sur le fait qu'il faut « marcher légèrement, parler doucement, sourire avec charme ».

Cette année, Le Minh Anh, élève de 9e année au collège Cau Giay ( Hanoi ), a inscrit le lycée Hanoi - Amsterdam pour les surdoués en premier choix, une école qui figure régulièrement parmi les meilleures de la ville en termes de résultats aux examens d'entrée depuis de nombreuses années.

Depuis son enfance, Minh Anh rêvait d'étudier dans cet établissement. Pour réaliser son rêve, en plus de ses cours, elle étudiait par elle-même et participait à des groupes d'étude avec ses amies.

De nombreux élèves à Hanoï sont épuisés par le stress lié à la préparation de l'examen d'entrée en seconde. (Image d'illustration)

Dans les dernières semaines précédant l'examen d'entrée en seconde, l'atmosphère familiale était plus tendue que jamais. Les parents de Minh Anh avaient clairement réparti les tâches : qui irait la chercher à l'école et qui préparerait les repas.

Le dîner familial était toujours copieux, composé de plats nutritifs, et commençait généralement plus tôt que d'habitude. Après le repas, Minh Anh s'installait pour étudier, et ses parents n'allumaient ni la télévision ni les haut-parleurs, créant ainsi un environnement aussi calme que possible pour qu'elle puisse se concentrer sur ses examens.

« Mes parents ont même instauré des règles comme l'interdiction de répondre au téléphone après 21 heures, l'interdiction des repas en groupe et l'interdiction de recevoir des invités, afin que je puisse me concentrer sur mes études, sans distractions, en restant discret, en parlant doucement et en souriant gracieusement », a raconté l'étudiant.

Minh Anh consacre chaque jour au moins 12 à 14 heures à ses études, du matin au soir. Son emploi du temps est chargé de mathématiques, de littérature et d'anglais, les trois matières obligatoires aux examens.

Le matin, il se lève à 6h30 pour prendre son petit-déjeuner et se rendre à ses cours. À midi, Minh Anh en profite pour s'entraîner avec des sujets d'examen et réviser les notions apprises dans la journée.

À 17 heures, les élèves de sexe masculin terminent les cours, rentrent chez eux pour manger et se reposer, puis reprennent leurs études à 19 heures et les terminent vers 1h ou 2h du matin le lendemain.

« Il y a des moments où je suis tellement fatiguée que j'ai envie d'abandonner face à la quantité impressionnante de connaissances à assimiler ; peu importe le nombre d'exercices que je fais, j'ai toujours l'impression que ce n'est pas suffisant. Mais penser à ma famille me donne la motivation de continuer », a confié l'étudiante.

Outre l'étude individuelle, Minh Anh et ses amis étudient aussi fréquemment en groupe, partageant leurs expériences et s'entraidant lors de la préparation aux examens. Le groupe d'étude de Minh Anh discute et résout souvent les problèmes ensemble, ce qui non seulement aide l'étudiant à mieux comprendre la matière, mais réduit également le stress grâce à la possibilité d'échanger avec d'autres étudiants.

Nguyen Ngoc Anh, élève de troisième au collège Yen Hoa (district de Cau Giay), se prépare assidûment à l'examen d'entrée en seconde. Son premier choix est le lycée Yen Hoa. L'an dernier, le seuil d'admission de cet établissement était de près de 8,5 points par matière, le plaçant régulièrement parmi les dix lycées les plus sélectifs de la ville.

Par ailleurs, Anh s'est également inscrite à l'examen d'entrée en langue chinoise au lycée spécialisé en langues étrangères et au lycée spécialisé Hanoi-Amsterdam.

Actuellement, Anh suit des cours réguliers le matin, étudie à la bibliothèque à midi et révise les mathématiques, la littérature et l'anglais l'après-midi, conformément à l'emploi du temps scolaire. Le soir et le week-end, Anh continue d'étudier quatre matières supplémentaires (mathématiques, littérature, anglais et chinois).

« Je ne peux me reposer que le dimanche matin ; les autres jours, je ne quitte mes cours supplémentaires que vers 21 h ou 22 h, puis je rentre chez moi et je continue à étudier seule », a raconté Anh.

Anh a confié avoir récemment perdu 4 kg à cause de mauvaises habitudes alimentaires. Malgré cela, elle s'est promis de faire de son mieux et de rattraper le temps perdu dans quelques semaines.

« Parce que je vise les meilleures universités, je dois faire de mon mieux », a déclaré Anh.

Mme Tran Thi Cham, enseignante dans un centre préparant les élèves à l'examen d'entrée en seconde, a déclaré que cette période représente le dernier effort et que, si les élèves l'utilisent à bon escient, ils peuvent réviser de nombreuses notions importantes. Cependant, faute d'un équilibre entre études et repos, beaucoup d'élèves sombrent dans l'épuisement et le stress.

« Cette année, le nombre d'élèves s'inscrivant à l'examen d'entrée en seconde a augmenté, ce qui pourrait entraîner une hausse des notes minimales requises et rendre la concurrence pour une place dans une école publique encore plus intense. »

« Par conséquent, les parents doivent accorder plus d'attention à leurs enfants, compléter leurs repas avec davantage de nutriments et les encourager à étudier selon un programme scientifique », a conseillé Mme Cham.

Par ailleurs, un sommeil suffisant est essentiel. Les parents devraient conseiller à leurs enfants de ne pas veiller trop tard et de pratiquer une activité physique pour préserver leur santé et éviter l'épuisement dû à un excès de révisions avant les examens.

M. Cao Duc Khoa, proviseur du lycée Huynh Khuong Ninh (1er arrondissement, Hô Chi Minh-Ville), a également indiqué que les élèves sont particulièrement stressés en cette période en raison de la charge de travail excessive. Par conséquent, durant les dernières semaines, l'établissement n'assurera qu'un seul cours par jour et les séances de révision prendront fin une semaine avant l'examen afin de permettre aux élèves de se reposer davantage.

« Nous conseillons souvent aux élèves de ne pas veiller trop tard pour étudier, car cela nuit considérablement à leur santé, et nous conseillons également aux parents de ne pas mettre la pression sur leurs enfants. Laissez-les aborder l'examen dans un état d'esprit détendu », a conseillé M. Cao Duc Khoa.

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