Combien de fois par jour est-il sain d'uriner ?

Aller fréquemment aux toilettes est normal, surtout si vous buvez beaucoup d'eau. Cependant, les experts affirment que chez les personnes âgées, il existe un nombre idéal de selles qui témoigne d'une bonne santé urinaire.

La fréquence à laquelle vous urinez dépend de nombreux facteurs, notamment votre consommation de liquides, ainsi que de votre mode de vie et de votre état de santé général.

Selon l'urologue Hamid Abboud du New Victoria Hospital (Royaume-Uni), la fréquence normale des mictions chez les adultes en bonne santé est de 6 à 9 fois par jour, selon le site d'actualités santé Verywell Health.

Un signal inférieur à 6 fois ou supérieur à 9 fois peut être anormal et nécessiter une surveillance. Toutefois, dans certains cas, un signal de 4 à 10 fois peut être considéré comme normal.

Aller à la selle plus de 10 fois par jour pourrait être le signe de problèmes de santé sous-jacents, notamment des infections urinaires, du diabète, voire un cancer de la vessie, prévient le Dr Abboud.

La fréquence normale des mictions chez un adulte en bonne santé est de 6 à 9 fois par jour.

Photo : Libre

Pour les personnes de moins de 60 ans

Le Dr Abboud a déclaré : « Les habitudes urinaires évoluent avec l’âge. Chez les personnes de moins de 60 ans, uriner 5 à 8 fois par jour et une fois par nuit est tout à fait normal, mais si la fréquence dépasse ce nombre, cela peut être le signe d’une pathologie. »

Il a ajouté que si l'augmentation de la fréquence des mictions chez les adolescents, due aux déséquilibres hormonaux causés par la puberté, n'est généralement « pas inquiétante », si cette affection persiste à l'âge adulte, elle pourrait indiquer des infections urinaires, du diabète et, rarement, un cancer de la vessie.

Les infections urinaires, si elles ne sont pas traitées, peuvent devenir chroniques, augmentant ainsi le risque d'insuffisance rénale, d'infections sanguines et de cancer de la vessie.

Le cancer de la vessie, que l'on retrouve fréquemment chez les personnes de plus de 60 ans, se manifeste principalement par la présence de sang dans les urines, accompagnée de douleurs lors de la miction, de mictions fréquentes, de douleurs abdominales et d'une perte d'appétit.

Avec l'âge, les muscles de la vessie s'affaiblissent, ce qui peut entraîner une incontinence urinaire et des envies fréquentes d'uriner. Ce problème peut également être causé par des infections urinaires, la maladie de Parkinson ou une hydratation insuffisante.

Pour les personnes de plus de 60 ans

Avec l'âge, la prostate grossit chez l'homme, exerçant une pression sur la vessie et pouvant augmenter la fréquence des mictions, a ajouté le Dr Abboudi.

Les patients plus âgés sont également plus susceptibles de prendre des médicaments diurétiques, ce qui peut également entraîner des mictions plus fréquentes.

Chez les personnes de plus de 60 ans, uriner 10 fois par jour est considéré comme normal, mais si ce nombre dépasse 10 ou s'accompagne de symptômes inhabituels, il est conseillé de consulter un urologue pour un diagnostic précoce et un traitement rapide.

Source : https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm