Combien de fois par jour est-il sain d’uriner ?

Il est normal d'aller fréquemment aux toilettes, surtout si l'on boit beaucoup d'eau. Cependant, les experts affirment que, chez les personnes âgées, il existe un seuil idéal de mictions urinaires qui indique une bonne santé urinaire.

La fréquence à laquelle vous urinez dépend de nombreux facteurs, notamment de votre consommation de liquide, ainsi que de votre mode de vie et de votre état de santé général.

Selon l'urologue Hamid Abboud de l'hôpital New Victoria (Royaume-Uni), la fréquence normale de miction des adultes en bonne santé est de 6 à 9 fois par jour, selon le site d'information sur la santé Verywell Health.

Un résultat inférieur à 6 ou supérieur à 9 peut être un signal anormal nécessitant une surveillance. Cependant, dans certains cas, un résultat de 4 à 10 peut rester normal.

Le fait de le faire plus de 10 fois par jour pourrait être le signe de problèmes de santé sous-jacents, notamment d’infections des voies urinaires, de diabète ou même de cancer de la vessie, prévient le Dr Abboud.

La fréquence normale des mictions pour un adulte en bonne santé est de 6 à 9 fois par jour.

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Pour les moins de 60 ans

Le Dr Abboud a déclaré : « Les habitudes urinaires changent avec l’âge. Chez les personnes de moins de 60 ans, uriner 5 à 8 fois par jour et une fois par nuit est tout à fait normal, mais dépasser ce nombre peut être le signe d’une pathologie. »

Il a ajouté que même si l'augmentation de la fréquence urinaire chez les adolescents, due aux déséquilibres hormonaux causés par la puberté, n'est généralement « pas inquiétante », si la condition persiste à l'âge adulte, elle pourrait indiquer des infections des voies urinaires, du diabète et, rarement, un cancer de la vessie.

Infections des voies urinaires – si elles ne sont pas traitées, elles peuvent devenir chroniques, augmentant le risque d’insuffisance rénale, d’infections sanguines et de cancer de la vessie.

Le cancer de la vessie, fréquemment observé chez les personnes de plus de 60 ans, présente comme principaux symptômes la présence de sang dans les urines, accompagnée de douleurs lors de la miction, de mictions fréquentes, de douleurs abdominales et d'une perte d'appétit.

Avec l'âge, les muscles de la vessie s'affaiblissent, ce qui entraîne une incontinence urinaire et des mictions impérieuses. Ces symptômes peuvent également être causés par des infections urinaires, la maladie de Parkinson ou une consommation insuffisante d'eau.

Pour les personnes de plus de 60 ans

À mesure que les hommes vieillissent, la prostate augmente de taille, ce qui exerce une pression sur la vessie et peut augmenter la fréquence des mictions, a ajouté le Dr Abboudi.

Les patients plus âgés sont également plus susceptibles de prendre des médicaments diurétiques, qui peuvent également provoquer des mictions plus fréquentes.

Pour les personnes de plus de 60 ans, uriner 10 fois par jour est considéré comme normal, mais si cela dépasse ce niveau ou s'accompagne de symptômes inhabituels, vous devez consulter un urologue pour un diagnostic précoce et un traitement rapide.

Source: https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm