L'été est là et la déshydratation est fréquente. En raison d'une transpiration excessive, le corps perd plus d'eau qu'il n'en absorbe, ce qui provoque une déshydratation. La déshydratation peut entraîner de graves complications telles que des convulsions, un œdème cérébral, une insuffisance rénale, un choc, un coma et même la mort.
La déshydratation est l’un des problèmes les plus courants auxquels les gens sont confrontés par temps chaud.
Selon les experts médicaux , la déshydratation provoque de nombreuses maladies dans le corps, mais les plus graves sont les problèmes intestinaux.
Voici quelques symptômes alarmants de déshydratation que vous ne devez pas ignorer.
Provoque des reflux acides et des ballonnements
Selon les experts médicaux, le manque d’eau, de calcium et de magnésium provoque des ulcères, des gastrites, des reflux acides car l’estomac n’a pas assez d’eau pour produire de l’acide digestif.
Selon une étude publiée dans la revue médicale Plos One , boire de l’eau peut aider à limiter les symptômes graves du reflux acide en augmentant temporairement le pH de l’estomac.
Selles collantes
Les médecins affirment que des selles collantes peuvent être le symptôme de troubles digestifs temporaires ou chroniques. La cause principale est la déshydratation ou une alimentation trop grasse. Selon Times Now News , les experts médicaux recommandent de boire au moins 2 litres d'eau par jour pour éviter ce problème.
Ballonnements et nausées
Lorsque le corps manque d'eau, la constipation se manifeste, entraînant des ballonnements. Les médecins affirment que boire beaucoup d'eau peut réduire les ballonnements causés par la déshydratation et les déséquilibres électrolytiques.
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