Les maladies digestives augmentent le risque de calculs rénaux.

La diarrhée entraînant une déshydratation, le syndrome du côlon irritable et les antécédents de chirurgie de pontage gastrique sont des facteurs de risque de formation de calculs rénaux.

Selon la National Kidney Foundation (États-Unis), les calculs rénaux peuvent affecter le système digestif et inversement. Voici quelques maladies digestives susceptibles de favoriser la formation de calculs rénaux.

Diarrhée

En cas de diarrhée, l'organisme perd de l'eau et des électrolytes, ce qui réduit le volume d'urine éliminée. Cette diminution du volume d'urine entraîne une réabsorption, provoquant le dépôt de substances qui devraient être éliminées et la formation de calculs.

Problème d'absorption

Les personnes ayant subi une chirurgie de pontage gastrique, souffrant de troubles digestifs ou de maladies inflammatoires de l'intestin comme la maladie de Crohn, sont également susceptibles de développer des calculs rénaux. En effet, leur organisme absorbe mal les graisses, qui se lient au calcium dans l'intestin, entraînant une accumulation d'oxalate. Cet oxalate est ensuite absorbé par le tube digestif et éliminé dans l'urine. Un taux élevé d'oxalate peut se lier au calcium présent dans l'urine et former des calculs rénaux.

régime riche en protéines

Après avoir analysé les données de 32 études précédentes, l'Université de Thessalie (Grèce) a conclu qu'une consommation excessive de protéines pouvait entraîner la formation de calculs rénaux et des lésions hépatiques.

Les scientifiques expliquent qu'un régime riche en protéines entraîne une accumulation d'acide urique dans les urines. Un taux d'acide élevé peut provoquer des calculs rénaux. Par conséquent, il est conseillé à chacun de limiter sa consommation de protéines animales et de ne pas dépasser 200 g de viande et de poisson par jour.

Syndrome du côlon irritable

Le syndrome de l'intestin irritable est un trouble fréquent qui affecte l'estomac et les intestins. Il est dû à une mauvaise absorption intestinale, ce qui entraîne une faible élimination du citrate et du magnésium dans les urines. À long terme, il inhibe la formation de calculs d'oxalate et de calculs rénaux. Les personnes souffrant de calculs rénaux sont également susceptibles de développer ce syndrome.

Une étude menée en 2016 par l'Université nationale Chiao Tung et l'Université médicale Sun Yat-sen à Taïwan a révélé que les personnes âgées étaient plus susceptibles de développer un syndrome de l'intestin irritable après avoir souffert de calculs rénaux. Plus de 30 % des cas sont survenus dans les six mois suivant la formation du premier calcul.

Les adultes devraient boire de 2 à 4 litres de liquide par jour, même s'ils ne présentent pas de risque de calculs rénaux. Les personnes qui font régulièrement de l'exercice, qui vivent dans des régions chaudes et humides, ou qui sont enceintes ou allaitantes devraient également boire davantage d'eau.

Outre l'eau filtrée, le thé vert, le jus de citron et les jus de fruits sont tous excellents pour la santé. Le jus de citron est particulièrement bénéfique pour les reins car il contient du citrate, qui contribue à prévenir la formation de calculs rénaux. Le citrate favorise également la dissolution des petits calculs, permettant ainsi à l'organisme de les éliminer par l'urine.

Pour prévenir les troubles digestifs, il est recommandé d'adopter une alimentation riche en fibres et pauvre en matières grasses et en épices. Adoptez de meilleures habitudes alimentaires : mangez lentement et mastiquez soigneusement pour faciliter la digestion et réduire la pression sur l'estomac. Fractionnez vos trois repas principaux en quatre ou cinq petits repas par jour afin de ne pas surcharger votre système digestif et d'assurer son bon fonctionnement.

Huyen My (selon la Cleveland Clinic )

Ici, les lecteurs posent des questions sur les maladies urinaires auxquelles les médecins répondent.

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