Calculs rénaux récurrents : causes et moyens de réduire les risques

Les calculs rénaux sont une affection courante. Aux États-Unis, on estime que 12 % de la population a déjà souffert de calculs rénaux au moins une fois dans sa vie. Hommes et femmes peuvent être touchés, mais les hommes y sont plus sujets, selon le Times of India .

Types de calculs rénaux, causes et mécanisme de formation

Les reins jouent un rôle essentiel dans l'élimination des déchets de l'organisme par l'urine et dans la régulation des minéraux essentiels tels que le sodium, le potassium et le calcium dans le sang. Les calculs rénaux se forment lorsque ces minéraux et sels cristallisent en raison d'une urine trop concentrée, formant des masses solides qui peuvent apparaître n'importe où dans les voies urinaires.

Sỏi thận tái phát: Nguyên nhân và cách giảm nguy cơ - Ảnh 1. — Des affections médicales sous-jacentes touchant le système digestif ou urinaire peuvent augmenter le risque de récidive des calculs rénaux.

Il existe quatre principaux types de calculs rénaux, chacun associé à des causes différentes :

Calculs de calcium : Le type le plus courant, se présentant généralement sous forme de calculs d’oxalate de calcium.

Calculs de struvite : souvent associés aux infections urinaires, ces calculs peuvent atteindre une grande taille, mais les symptômes initiaux sont peu clairs.

Calculs d'acide urique : Fréquents chez les personnes souffrant de déshydratation rapide ou sévère, par exemple en raison d'une diarrhée chronique, d'un régime riche en protéines ou de troubles de malabsorption.

Calculs de cystine : Ils surviennent chez les personnes atteintes de cystinurie, une maladie génétique qui provoque l’excrétion excessive d’un certain acide aminé par les reins.

Identifier correctement le type de calcul rénal est une étape importante pour en trouver la cause et prévenir les récidives.

Causes fréquentes de récidive des calculs rénaux et mesures préventives

De nombreux facteurs contribuent à la formation et à la récidive des calculs rénaux. Le mode de vie et l'alimentation jouent un rôle important, notamment une hydratation insuffisante, une consommation excessive de protéines, de sel ou de sucre, et un apport insuffisant en calcium, potassium ou magnésium.

Certains médicaments et compléments alimentaires peuvent également augmenter le risque de formation de calculs rénaux, comme les antiacides contenant du calcium, certains médicaments contre la migraine ou la dépression, les laxatifs et les fortes doses de vitamine C.

Sỏi thận tái phát: Nguyên nhân và cách giảm nguy cơ - Ảnh 2. — Les aliments comme le lait et les produits laitiers peuvent contribuer à limiter la formation de calculs.

De plus, des maladies sous-jacentes liées au système digestif ou urinaire peuvent également augmenter le risque de récidive des calculs rénaux.

Par conséquent, pour aider à prévenir la récidive des calculs rénaux, il est conseillé d'appliquer les mesures suivantes :

Buvez suffisamment d'eau : Boire beaucoup d'eau pendant la journée aide à diluer l'urine, réduisant ainsi le risque de cristallisation des minéraux.

Consommez des aliments riches en calcium : le lait et les produits laitiers, par exemple, peuvent contribuer à limiter la formation de calculs rénaux.

Limitez votre consommation de protéines animales : évitez de consommer trop de viande, de volaille et de fruits de mer, car cela peut augmenter le taux d’acide urique.

Réduisez votre consommation d'aliments riches en oxalate : limitez les épinards, les noix et le chocolat, car ce sont des aliments qui peuvent contribuer à la formation de calculs d'oxalate de calcium.

Faites le point sur vos médicaments : certains médicaments ou suppléments peuvent augmenter le risque de calculs rénaux. Toutefois, consultez votre médecin avant de modifier votre traitement.

Consultation chez un spécialiste : Consultez un urologue pour obtenir des conseils personnalisés et un plan de traitement sur mesure afin de prévenir la récidive des calculs.

Comment reconnaître les premiers signes de calculs rénaux

Les symptômes des calculs rénaux varient considérablement selon leur taille, leur emplacement et la présence ou non d'une infection. Les signes courants incluent :

Douleurs intenses et lancinantes dans le dos ou les flancs, sous les côtes ; la douleur peut irradier vers le bas-ventre ou l'aine.
Douleur ou sensation de brûlure en urinant.
L'urine est rose, trouble ou a une odeur nauséabonde.
Mictions fréquentes, nausées, vomissements ; dans certains cas, peuvent s'accompagner de fièvre et de frissons.

Source : https://thanhnien.vn/soi-than-tai-phat-nguyen-nhan-va-cach-giam-nguy-co-18525120822162209.htm