Une étudiante de 16 ans suit un régime et pratique des exercices à haute intensité, provoquant une aménorrhée secondaire et risquant d'affecter les ovaires.

À l’âge de 16 ans, le corps d’une fille est encore dans une phase de développement rapide, donc un régime strict combiné à un entraînement intensif en salle de sport présente de nombreux risques potentiels pour la santé.

Un régime excessif peut entraîner de nombreuses conséquences, notamment une baisse hormonale - Photo d'illustration

L'une des conséquences les plus inquiétantes est l'aménorrhée secondaire, qui peut entraîner des troubles endocriniens, une diminution de la densité osseuse et des effets à long terme sur la santé reproductive. Le cas d'une patiente diagnostiquée à la clinique générale MEDLATEC Nghe An (voir ci-dessous) est un signal d'alarme pour les parents.

Perte soudaine de règles pendant 10 mois

Il y a environ un an, NTPC (16 ans, Nghe An) a commencé à perdre du poids en suivant un régime et en faisant de l'exercice (il a perdu 7 kg en 2 mois).

Après avoir perdu du poids, l'étudiante a repris ses activités normales, mais n'a plus eu ses règles depuis dix mois. Ses parents l'ont emmenée faire un bilan de santé général, mais aucune anomalie n'a été constatée. Inquiets, ses parents ont continué à l'emmener à la clinique pour des analyses endocriniennes.

Le médecin a procédé à un examen clinique et prescrit les techniques nécessaires au diagnostic. D'après ses antécédents médicaux, la patiente a commencé à avoir ses règles à l'âge de 12 ans. Après une période d'aménorrhée, elle a utilisé des plantes médicinales pendant deux mois (type inconnu) pour réguler ses règles, mais sans résultat.

L'échographie des annexes n'a révélé aucune anomalie. Les résultats des examens ont montré un index de LH de 1,19 mU/ml et une E2 de 16,93 pg/ml, légèrement diminués. Une aménorrhée secondaire fonctionnelle d'origine hypothalamique a été diagnostiquée.

Le médecin m’a prescrit un traitement médical, a programmé une visite de suivi après 4 mois et m’a demandé de suivre un mode de vie sain, notamment en mangeant une alimentation nutritive, en ne veillant pas tard, en dormant suffisamment et en évitant le stress.

Conséquences d'un régime alimentaire strict et d'un entraînement intensif en salle de sport pendant la puberté

Par crainte d'être discriminés en raison de leur apparence lorsqu'ils pèsent plus que la majorité, ou par désir de suivre les tendances des « sœurs chinoises » sur les réseaux sociaux, de nombreux jeunes à la puberté tombent dans le piège des méthodes de perte de poids non scientifiques , notamment le jeûne, la réduction calorique extrême et les exercices physiques intenses. Cela affecte non seulement le développement physique, mais provoque également de graves troubles endocriniens.

MSc. Nguyen Thi Trang - spécialiste en obstétrique et gynécologie - a déclaré : « L'aménorrhée secondaire de la fonction hypothalamique est un trouble de l'axe hypothalamo-hypophyso-ovarien, survenant souvent lorsque le corps est affecté par un stress prolongé, une perte de poids rapide, un exercice excessif ou des troubles de l'alimentation.

À ce moment-là, le cerveau réduit la production d’hormone GnRH, ce qui fait que l’hypophyse ne sécrète pas suffisamment de FSH et de LH pour stimuler l’activité ovarienne, ce qui entraîne une aménorrhée temporaire.

Le docteur Trang a également averti que si elle n’est pas détectée et traitée tôt, l’aménorrhée secondaire prolongée peut entraîner de nombreuses conséquences graves telles que :

• Diminution de la densité osseuse, ostéoporose précoce due à une carence prolongée en œstrogènes ;

• Troubles endocriniens systémiques, provoquant des changements psychologiques, de l’insomnie, de la fatigue et une diminution de la concentration ;

• Diminution de la fertilité ou infertilité secondaire due à un arrêt prolongé de l’ovulation ;

• Affecte la santé cardiovasculaire et le métabolisme énergétique, augmentant le risque de troubles lipidiques ou d’immunodéficience.

Le médecin a également conseillé : « L’aménorrhée fonctionnelle peut être inversée si elle est détectée tôt et si des ajustements de mode de vie sont effectués en conséquence. Les jeunes, et surtout les adolescentes, ne doivent pas perdre du poids trop rapidement ni suivre de régimes extrêmes, car cela affecte non seulement les hormones, mais aussi la santé générale et la fertilité future. »

Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée, de dormir suffisamment, de pratiquer une activité physique modérée et de rester détendu. Si vous avez un retard de règles depuis trois mois ou plus, consultez un centre médical spécialisé en obstétrique et en endocrinologie pour un examen et un traitement rapides afin d'éviter que la maladie ne devienne chronique.

RIVIÈRE ROUGE

Source: https://tuoitre.vn/nu-sinh-16-tuoi-an-kieng-tap-gym-cuong-do-cao-gay-vo-kinh-thu-phat-nguy-co-anh-huong-buong-trung-2025102008344994.htm