Tôt et tard

Le médecin a dit que l'hôpital était différent maintenant. Il y a beaucoup de jeunes patients, pas seulement des personnes d'âge moyen ou âgées. Malgré leur jeunesse, ils souffrent de nombreuses maladies incurables. Les plus courantes sont l'hypercholestérolémie, les maladies cardiaques… Vous pensez qu'être jeune est synonyme de bonne santé ?

La réalité est toujours digne de confiance. Outre les maladies cardiovasculaires, les personnes âgées de 20 à 30 ans souffrent également de maladies incurables, comme l'insuffisance rénale, les troubles digestifs et la dépression. Ces maladies sont coûteuses à traiter et leur guérison est incertaine. Même si elles ne sont pas assez âgées pour être en mauvaise santé, c'est pire qu'une tragédie. Une maladie prolongée rend impossible tout travail normal pour gagner sa vie. La dépendance envers autrui crée de nouvelles inhibitions.

- Comment être en bonne santé ?

La médecine divise la prévention en quatre niveaux : la prévention des maladies, le dépistage précoce, le traitement actif et l’amélioration de la santé publique. Pour les individus, la prévention des maladies dépend du mode de vie. Une pression élevée et un stress fréquent mènent à une vie chaotique. Des choses simples comme sauter des repas, manger tard le soir ou ne pas boire suffisamment d’eau peuvent également avoir de nombreuses conséquences. Si vous ne changez pas vos habitudes et ne continuez pas à vivre comme avant, vous ne pourrez pas retrouver une meilleure santé.

Pour vivre différemment, il faut être honnête avec soi-même chaque jour. Les raisons de procrastiner sont innombrables. Vivez sainement, simplement parce que c'est indispensable. Si vous ne changez pas rapidement, il sera trop tard.

TU TRAVERSÉ

Source : https://www.sggp.org.vn/som-va-tre-post812798.html