Profitant du désir de perdre du poids rapidement, notamment après le Nouvel An lunaire, de nombreux endroits lancent des produits et des traitements pour la perte de poids commercialisés comme des traitements « miracles ».
Les produits pour une perte de poids rapide font l'objet d'une publicité intensive sur les réseaux sociaux, ce qui présente des risques potentiels pour la santé. - Photo : TH (capture d'écran)
Des comprimés, pastilles et pilules effervescents pour la perte de poids aux technologies de nouvelle génération qui promettent de « brûler » rapidement l'excès de graisse sans exercice ni régime, de nombreux patients ont été hospitalisés pour insuffisance rénale et insuffisance hépatique.
La vérité sur les méthodes de perte de poids rapide
Vous souhaitez perdre du poids sans régime ni sport ? Pour séduire les personnes en quête de perte de poids, de nombreux produits ont été lancés : pastilles, café, comprimés effervescents et pilules, tous promettant une perte de poids rapide et largement promus sur les réseaux sociaux. Ces produits sont notamment très bon marché, leur prix variant de quelques dizaines de milliers à quelques centaines de milliers de dongs.
Sur une page intitulée « Comprimés effervescents pour la perte de poids », une publicité affirme : « Des comprimés qui bloquent le poids et détruisent les tissus adipeux tenaces de façon ultra-rapide et efficace », promettant de « perdre 8 à 10 kg en un mois aussi facilement que de manger des bonbons, sans régime ». En dessous, on trouve des images de quatre sachets contenant différents types de gélules vertes, oranges, jaunes et violettes, d’origine inconnue, à prendre matin, midi et soir.
Un autre site web, intitulé « Pilules pour maigrir », fait la publicité de flacons de pilules à étiquettes étrangères, contenant environ 40 gélules. Selon la publicité, ces pilules sont destinées aux personnes qui souhaitent perdre du poids sans faire d'exercice ni suivre de régime.
Prendre un comprimé par jour sans interruption peut vous aider à perdre 10 kg par mois. « Il s'agit d'un médicament importé ; les pilules amaigrissantes locales sont inefficaces », indique la publicité, qui affiche ensuite un prix de 330 000 VND la boîte, livraison à domicile comprise.
Dans le groupe « Perte de poids rapide 5 kg/12 jours », qui compte plus de 56 000 membres, des dizaines de publications sont partagées quotidiennement sur les méthodes de perte de poids utilisant des pilules, des thés minceur, des cafés minceur, etc.
De nombreuses personnes vantent les mérites d'une confiserie minceur à l'ananas contenant de l'extrait d'ananas, de la feuille de lotus, du melon amer, du Gynostemma pentaphyllum, du ginseng moulu et du cacao. Or, cette confiserie avait déjà fait l'objet d'une mise en garde et avait été retirée du marché par le Département de la sécurité alimentaire ( ministère de la Santé ) car elle contenait deux substances interdites : la sibutramine et la phénolphtaléine.
De nombreux patients ont été hospitalisés pour insuffisance hépatique et rénale suite à la prise de médicaments amaigrissants. L'hôpital Bach Mai avait précédemment admis un patient de Quang Ninh qui avait dû subir une œsophagectomie et une gastrectomie totales en raison de la prise de ces mêmes médicaments.
Cette patiente s'est vu prescrire un médicament amaigrissant très efficace par une amie. Cependant, à la quatrième prise, elle a ressenti une sensation d'essoufflement, de froid et de soif, puis une hypothermie soudaine. Elle a été admise aux urgences dans un coma, et le scanner cérébral a révélé des lésions cérébrales.
D'après les résultats de l'examen médico-légal, le produit amaigrissant utilisé par le patient contenait de la sibutramine, une substance toxique interdite par le ministère de la Santé dans les produits pharmaceutiques et les compléments alimentaires en raison de ses effets dangereux sur la santé des utilisateurs.
Les risques liés aux substances interdites
Le professeur agrégé Nguyen Anh Tuan, directeur adjoint de l'Institut de chirurgie digestive et chef du service de gastro-entérologie de l'hôpital militaire central n° 108, a souligné que l'utilisation de tout type de produit amaigrissant peut être nocive pour la santé. Par conséquent, avant d'utiliser un produit, il est essentiel de se renseigner minutieusement et de consulter un médecin ou un nutritionniste afin de s'assurer de son innocuité.
Selon M. Tuan, les produits amaigrissants contiennent souvent de la sibutramine – une substance interdite dans de nombreux pays –, et pourtant, de nombreux produits d'origine inconnue et sans contrôle de qualité contiennent encore de la sibutramine ou d'autres substances nocives.
« La sibutramine est un médicament amaigrissant qui diminue l'appétit et augmente la sensation de satiété après les repas. Son utilisation inappropriée ou prolongée peut entraîner de nombreux problèmes de santé. Parmi ses effets indésirables, on peut citer : une augmentation de la pression artérielle, l'insomnie, l'anxiété, une accélération du rythme cardiaque, des maux de tête, des convulsions, des nausées, des vomissements légers, la constipation… et d'autres complications dangereuses », a déclaré M. Tuan.
Le Dr Dao Thi Hao, nutritionniste à l'hôpital militaire central 108, affirme qu'il n'existe aucun traitement qui puisse nous aider à perdre du poids rapidement, car les médicaments pour la perte de poids contiennent des ingrédients qui incitent nos intestins à absorber plus d'eau que la normale.
« Si la prise quotidienne de ces pilules procure une sensation de satiété, il s’agit d’une illusion. De plus, les pilules amaigrissantes peuvent déprimer le système nerveux et entraîner une perte d’appétit ; une utilisation prolongée peut même mener à une dépendance », a expliqué le Dr Hao.
Le Dr Huynh Tan Vu, spécialiste en médecine traditionnelle et maître de conférences à l'Université de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville, a déclaré que de nombreux produits de détoxification du foie sont également vendus comme médicaments pour la perte de poids. Cependant, aucune donnée clinique ne prouve l'efficacité de ces produits.
En réalité, certains compléments alimentaires peuvent être nocifs pour le foie en provoquant des lésions hépatotoxiques ; leur utilisation doit donc être prudente. La perte de poids dépend de nombreux facteurs, notamment l’apport calorique total, la qualité des aliments, le niveau d’activité physique et le mode de vie en général.
Comment perdre du poids scientifiquement et en toute sécurité ?
Une alimentation équilibrée et nutritive, au lieu de deux gros repas, devrait être divisée en trois repas principaux et deux collations. Cela contribue à maintenir une glycémie stable et fournit à l'organisme une énergie constante.
De plus, il est important de contrôler les portions, de réduire sa consommation alimentaire de manière appropriée et d'éviter les excès, en particulier les aliments riches en calories et pauvres en nutriments. Augmentez votre activité physique : combinez une alimentation saine avec une activité physique régulière pour brûler des calories et maintenir un poids santé. Enfin, dormez suffisamment et gérez votre stress. Buvez suffisamment d'eau.
La perte de poids doit être lente et régulière.
Selon le professeur agrégé Lam Vinh Nien, chef du département de nutrition et de diététique du Centre médical universitaire (Hô Chi Minh-Ville), les repas de la fête du Têt sont souvent riches en féculents (gâteaux de riz gluant, gâteaux de riz gluant cylindriques, etc.), en glucides simples (gâteaux, bonbons, etc.) et en matières grasses (porc braisé aux œufs, aliments frits et sautés, viande en gelée, garnitures pour gâteaux de riz gluant, etc.), ce qui entraîne une prise de poids.
Après le Nouvel An lunaire, nombreuses sont les personnes qui, en raison d'une prise de poids rapide, recherchent des méthodes pour maigrir. Toutefois, le choix de ces méthodes exige une approche scientifique garantissant l'innocuité pour la santé.
Une perte de poids trop rapide peut entraîner une fonte musculaire, une déshydratation, un ralentissement du métabolisme, des carences nutritionnelles, des calculs biliaires et de nombreux autres problèmes de santé. La perte de poids doit être lente et régulière (environ 0,5 à 1 kg par semaine).
Source : https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm
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