Buvez deux tasses de ce thé chaque jour et la graisse viscérale sera éliminée automatiquement.

En 2014, l’European Journal of Nutrition a publié les résultats d’une étude sur la consommation de thé noir, impliquant plus de 8 000 participants.

Huit mille huit cent vingt et un hommes et femmes âgés de 45 à 89 ans ont participé à l'expérience. Les scientifiques ont ensuite constaté que ceux qui buvaient plus de deux tasses de thé noir par jour avaient un tour de taille et un indice de masse corporelle (IMC) inférieurs à ceux qui en buvaient moins d'une tasse par jour.

Le thé noir est fabriqué à partir des feuilles d'un arbuste appelé Camellia sinensis. Ce type de thé contient de la caféine, des stimulants et des antioxydants. Le thé noir contribue à réduire la graisse viscérale et peut également inhiber l'absorption des graisses s'il est consommé dans les 30 minutes suivant un repas. Cela s'explique par le fait que la caféine qu'il contient peut favoriser la combustion des graisses.

Le thé noir contribue à réduire la graisse viscérale et peut également inhiber l'absorption des graisses s'il est consommé dans les 30 minutes suivant un repas. (Image : Pinterest)

De plus, le thé noir a pour effet de réchauffer le corps, contribuant ainsi à maintenir l'esprit alerte et à fournir de l'énergie ; il est riche en antioxydants, notamment en polyphénols et en catéchines ; il peut prévenir le cancer ; il renforce la santé cardiovasculaire ; il améliore le métabolisme ; et il favorise la santé digestive.

Certaines études suggèrent également que la consommation régulière de thé noir contribue à réduire le risque de maladies telles que le diabète, l'hypercholestérolémie, les calculs rénaux, la maladie de Parkinson, l'ostéoporose et les caries dentaires.

Cependant, la caféine contenue dans le thé noir peut affecter le sommeil ; par conséquent, si vous êtes sujet à l'insomnie, buvez du thé avant midi et évitez d'en boire l'après-midi et le soir.

Le célèbre médecin japonais Yuki Ishihara recommande d'associer gingembre et thé noir pour réchauffer le corps. Vous pouvez réduire en poudre fine environ 10 grammes de gingembre frais, l'envelopper dans une gaze pour en extraire le jus, puis ajouter une dizaine de gouttes à du thé noir chaud. Vous pouvez également y ajouter un peu de miel ou de sucre roux.

Quoc Thai (Source : Contributeur)

Source: https://vtcnews.vn/uong-2-coc-loai-tra-nay-moi-ngay-mo-noi-tang-tu-khac-bi-dao-thai-ar857533.html