Pour améliorer l'état de la peau sèche causée par l'eczéma, utilisez un savon adapté, hydratez votre peau, réduisez sa température, évitez de la frotter, appliquez des compresses froides et envisagez l'utilisation de produits naturels.
La sécheresse cutanée sévère peut provoquer des douleurs, des démangeaisons et une desquamation. Les rougeurs s'intensifient, des croûtes se forment et la peau pèle. Les patients peuvent également présenter une hyperpigmentation, des fissures cutanées, des troubles du sommeil dus à des démangeaisons intenses, ou une infection de la peau sèche avec pus, ampoules, odeur nauséabonde ou douleur.
Si la sécheresse cutanée vous gêne mais n'affecte pas votre quotidien et ne présente aucun signe d'infection, vous pouvez essayer les méthodes d'autosoins suivantes. Cependant, ces remèdes maison ne sauraient se substituer à un traitement prescrit par un médecin, précise le Dr Quy.
Utilisez le savon approprié.
Se laver avec des savons agressifs ou des parfums forts peut provoquer de graves irritations cutanées. Pour préserver l'hydratation naturelle de votre peau, utilisez des savons doux au pH neutre.
Prenez le temps d'hydrater votre peau.
Il est important d'hydrater sa peau immédiatement après la douche ou le bain. Lors du choix d'une crème hydratante, privilégiez les formules sans parfum ni colorant. Les onguents et les crèmes sont préférables aux lotions car ils contiennent davantage d'huiles.
Réduire la température de contact avec la peau.
Utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude ; l'eau trop chaude peut perturber l'hydratation naturelle de votre peau. Essayez de ne pas dépasser 10 minutes sous la douche. Vous pouvez également utiliser un humidificateur chez vous ou au bureau.
Tamponnez délicatement, évitez de frotter.
Sous la douche, évitez de frotter vigoureusement votre peau avec une serviette ou une éponge. Lorsque vous vous séchez avec une serviette, tamponnez délicatement votre peau pour préserver son hydratation.
Utilisez une compresse froide.
Lorsque les symptômes s'aggravent, provoquant des démangeaisons et une inflammation, l'application d'une compresse froide sur la zone affectée peut aider à soulager les symptômes.
Pour appliquer vous-même une compresse froide, mettez quelques glaçons dans un sac en plastique, rincez une serviette sous l'eau froide courante, puis enroulez la serviette humide autour du sac de glace et appliquez-la sur votre peau pendant 15 minutes.
Utilisez des produits naturels
Chéri
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, le miel est utilisé comme cicatrisant et hydratant naturel.
huile de coco
Grâce à ses propriétés antibactériennes et hydratantes, l'huile de coco aide à maintenir l'hydratation de la peau et à réduire l'inflammation.
Aloe vera
Souvent utilisée sous forme de gel pour apaiser les coups de soleil, l'aloe vera contient des polysaccharides qui stimulent la régénération cutanée et soignent les peaux sèches et irritées.
Gruau
Un bain d'avoine apaise les peaux sèches et irritées.
Cependant, selon le Dr Quy, si la peau devient très sèche, que les remèdes maison n'améliorent pas l'état ou que les symptômes s'aggravent, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour un examen et un traitement.
Amérique et Italie
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![[Photo] Saison dorée de l'agriculture biologique sous la canopée de la vaste forêt de Mang Den.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F24%2F1769247398190_ndo_br_cam-15-jpg.webp&w=3840&q=75)
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