Pour améliorer la peau sèche causée par l’eczéma, utilisez des savons appropriés, hydratez, réduisez la température de contact de la peau, évitez les frottements, utilisez des compresses froides et envisagez des produits naturels.
Une sécheresse cutanée sévère peut être douloureuse, prurigineuse ou squameuse. Les rougeurs s'aggravent et la peau commence à former des croûtes et des desquamations. La personne peut également présenter une pigmentation accrue, des crevasses, des troubles du sommeil dus à des démangeaisons intenses, ou une peau sèche qui s'infecte avec du pus, des cloques, des odeurs désagréables ou des douleurs.
Si votre peau sèche est inconfortable, mais n'affecte pas votre quotidien et qu'il n'y a aucun signe d'infection, vous pouvez essayer les méthodes de soins suivantes. Cependant, selon le Dr Quy, ces remèdes maison ne remplacent pas un plan de traitement préalablement prescrit par votre médecin.
Utilisez le bon savon
Se baigner avec des savons agressifs ou des parfums forts peut provoquer de graves irritations cutanées. Pour préserver l'hydratation de la couche superficielle de votre peau, utilisez des savons doux au pH neutre.
Prenez le temps de vous hydrater
Hydratez votre peau immédiatement après le bain ou la douche. Choisissez une crème hydratante sans parfum ni colorant. Les pommades et les crèmes sont préférables aux lotions, car elles contiennent plus d'huile.
Réduire la température de contact avec la peau
Utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude, qui peut perturber l'équilibre hydrique naturel de votre peau. Essayez de limiter votre temps de douche à 10 minutes maximum. Pensez à utiliser un humidificateur à la maison ou au bureau.
Tapotez doucement, évitez de frotter
Évitez de frotter vigoureusement votre peau avec une serviette ou une éponge sous la douche. Lorsque vous vous séchez avec une serviette, essayez de tapoter ou de tamponner votre peau pour la garder humide.
Utiliser des compresses froides
Lorsque les symptômes s’aggravent, que les démangeaisons et l’inflammation provoquent une gêne, l’application d’une compresse froide sur la zone affectée peut aider à soulager les symptômes.
Pour fabriquer votre propre compresse froide, mettez quelques glaçons dans un sac en plastique, rincez un gant de toilette sous l’eau froide, puis enroulez une serviette humide autour du sac de glace et placez-le sur votre peau pendant 15 minutes à la fois.
Utiliser des produits naturels
Chéri
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, le miel est utilisé comme cicatrisant et hydratant naturel.
Huile de coco
Grâce à ses propriétés antibactériennes et hydratantes, l’huile de coco aide à hydrater la peau et à réduire l’inflammation.
Aloe vera
Souvent utilisé sous forme de gel pour apaiser la peau brûlée par le soleil, l'aloe vera contient des polysaccharides qui stimulent la croissance cellulaire, guérissant ainsi la peau sèche et irritée.
Gruau
Plongez dans un bain à l’avoine pour apaiser la peau sèche et irritée.
Cependant, selon le Dr Quy, si la peau devient très sèche, que les traitements à domicile ne s’améliorent pas ou que les symptômes s’aggravent, vous devriez consulter un spécialiste pour un examen et un traitement.
l'Italie américaine
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