לך לישון

מה קורה לגוף שלך כשאתה ישן עד הצהריים כל יום?

Báo Thanh niên

18/11/2025

טיפים שיעזרו לכם להירדם טוב יותר

Báo Thanh niên

24/10/2025

טמפרטורת החדר הטובה ביותר לשינה טובה בלילה.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 פעולות שאתם יכולים לעשות כשאתם רעבים שפוגעות בבריאות שלכם בלי כוונה.

Báo Thanh niên

15/10/2025

הרופא אמר שעדיף לאכול בננה בתקופה הזו!

Báo Thanh niên

28/09/2025

רופאים מסבירים כיצד לשתות מים בצורה נכונה כדי להימנע מכאבי ראש ועייפות לאורך כל היום.

Báo Thanh niên

20/09/2025

מוזיקה מרפאת: "משכך כאבים" נפשי או כלי התערבות רפואית?

Báo Thanh niên

24/08/2025

זמן הזהב לשתות מים כדי לעזור להפחית שומן בטני.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 דברים לעשות בערב כדי להגביר את שריפת השומן בזמן השינה.

Báo Thanh niên

02/08/2025

הסוד הפשוט לשינה טובה יותר: להתקלח בשעה הזו!

Báo Thanh niên

30/07/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: להתקלח ב"שעת הזהב" לשינה טובה יותר!

Báo Thanh niên

29/07/2025

אני סובל לעתים קרובות מנדודי שינה עקב מתן שתן תכוף בלילה; כיצד אוכל להפחית זאת?

Báo Thanh niên

25/07/2025

מומחה: סוג התה הטוב ביותר שיעזור למבוגרים לישון טוב.

Báo Thanh niên

22/07/2025

מומחים חולקים טיפים לשמירה על רמות סוכר יציבות בדם לאורך כל היום.

Báo Thanh niên

18/07/2025

לא קפה, מומחים אומרים שכדאי לתעדף לעשות זאת בבוקר.

Báo Thanh niên

24/06/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: תעדפו זאת לפני שתיית קפה.

Báo Thanh niên

23/06/2025

אנשים רבים סובלים מהפרעות שינה עקב ההרגל לבלות זמן רב מדי בטלפונים שלהם.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

טיפים מועילים לאנשים עם לחץ דם גבוה

Báo Thanh niên

13/02/2025

סימני אזהרה שאתם מגזימים ביוגה

Báo Thanh niên

31/12/2024

כיצד אוכל לשנות את הרגלי החיים שלי כדי לשפר את בריאותי?

Báo Thanh niên

18/11/2024

רופאים חולקים טיפים ליצירת דפוסי שינה עמוקים לגוף צעיר ובריא.

Báo Thanh niên

15/11/2024

הסוד לאריכות ימים של בני מאה מתגלה כמשהו שנמצא בדרך כלל במטבח.

Báo Thanh niên

03/11/2024

באופן מוזר, רבים מדור ה-Z מוציאים סכומי עתק על נסיעות במהלך חופשת ה-2 בספטמבר רק כדי לשנות את סידורי השינה שלהם.

VTC News

31/08/2024