זהו גם משקה מוכר של טאנג טאן הא. טאנג טאן הא מעדיף להשתמש בירקות עליים ירוקים כהים כמו קייל ותרד להכנת שייקים ומיצים כדי להוסיף סיבים ונוגדי חמצון עשירים, אידיאליים לעור. המיץ הירוק של טאנג טאן הא משלב סוגים רבים של ירקות ופירות יחד, כולל: סלרי, תפוחים ירוקים, תפוזים, מלפפונים ותרד. המאפיין המשותף של ירקות עליים ירוקים כהים הוא שהם מכילים מינרלים ונוגדי חמצון רבים המסייעים למערכת החיסון של הגוף, ומונעים נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים. בשילוב עם תפוזים, תפוחים ומלפפונים, שכולם פירות עם הרבה מים ועשירים בוויטמין C, המשקה הופך למזין וטעים יותר.
שייקים ירוקים הם גם אחת המנות המופיעות לעתים קרובות בארוחת הבוקר של "אלת המסך הוייטנאמית". היא מרבה לשלב ירקות עליים ירוקים כהים כמו קייל, תרד עם פירות כמו אבוקדו ובננה, משתמשת בתמרים כממתיק, מוסיפה חלב אגוזים וחמאת בוטנים כדי להפוך את המשקה לטעים יותר. טאנג טאן הא מוסיפה גם אבקת קולגן כדי לעזור להגביר את החומר הזה בגוף ולשפר את בריאות העצמות והמפרקים, ואת גמישות העור.
מתכון נוסף שהיא אוהבת הוא קייל, אבוקדו, בננה, אבקת קולגן, תמרים וחלב טרי/חלב שקדים. הא טאנג גילתה שהיא מרבה לשמור פירות וירקות במקפיא במנות קטנות; בבוקר היא פשוט שמה את כולם בבלנדר ומכין שייק ירקות טעים ומזין למשפחתה.
אם אתם מחפשים הצעה למיץ שיעזור לטהר את הגוף ולרדת במשקל ביעילות, תוכלו לעיין במתכון של מיץ סלרי, תפוח וג'ינג'ר מה-Ha Tang. בעוד שמיץ סלרי וג'ינג'ר עוזרים לניקוי רעלים מהגוף, תפוחים עשירים בוויטמינים, נוגדי חמצון ועוזרים להגביר את ייצור הקולגן בגוף.
[מודעה_2]
מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-kieu-bua-sang-ly-tuong-giup-tang-toc-do-dot-mo-ca-ngay-172240826090118152.htm
![[תמונה] המזכיר הכללי טו לאם משתתף בקונגרס הראשון של הוועדה המרכזית של המפלגה של חזית המולדת וארגוני ההמונים המרכזיים](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/9/23/2aa63d072cab4105a113d4fc0c68a839)
![[תמונה] ראש הממשלה פאם מין צ'ין עומד בראש הישיבה הראשונה של ועדת ההיגוי המרכזית למדיניות דיור ושוק הנדל"ן](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/9/22/c0f42b88c6284975b4bcfcf5b17656e7)
תגובה (0)