סוג שינה זה יכול לגרום לפגיעה קוגניטיבית

[מודעה_1]

מחקר חדש, שפורסם בכתב העת למדעי השינה Frontiers in Sleep , מצא כי נחירות הנגרמות מדום נשימה בשינה עלולות לגרום לירידה קוגניטיבית המובילה לדמנציה מוקדמת, על פי הניו יורק פוסט.

מדענים גילו כי דום נשימה בשינה - שלעתים קרובות מוביל לנחירות - מפחית את זרימת הדם והחמצן למוח, מה שעלול להוביל לירידה קוגניטיבית מתמשכת.

Phát hiện mới: Ngủ kiểu này có thể gây tổn thương não, làm mất trí nhớ - Ảnh 1. — כולם רוצים לישון טוב בלילה.

המחקר, שנערך על ידי מדענים מקינגס קולג' לונדון (בריטניה), כלל 27 גברים עם דום נשימה בשינה קל עד חמור, בגילאי 35 עד 70 (מלבד מחלה זו, כולם היו בריאים), ו-7 גברים ללא דום נשימה בשינה.

מדענים מדדו גלי מוח, ניטרו את רמות החמצן בדם, קצב לב, נשימה, תנועות עיניים ורגליים ותפקוד קוגניטיבי של אנשים אלה.

תוצאות המחקר הראו כי אנשים עם דום נשימה חמור בשינה סבלו מבעיות קוגניטיביות ירודות, ריכוז ירוד, בעיות בזיכרון לטווח קצר וחוסר יכולת להשיג מטרות שהוצבו להם בחיי היומיום.

המחברים ציינו כי לאנשים עם דרגות קלות יותר של דום נשימה בשינה היה תפקוד קוגניטיבי טוב יותר.

הממצאים הסיקו כי אנשים הסובלים מדום נשימה חמור בשינה עשויים להיות בסיכון לפגיעה קוגניטיבית. המחברים ציינו כי הדבר נקשר לבעיות בריאותיות כגון לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם ומטבוליות וסוכרת מסוג 2, על פי הניו יורק פוסט.

Phát hiện mới: Ngủ kiểu này có thể gây tổn thương não, làm mất trí nhớ - Ảnh 2. — לאנשים עם דום נשימה חמור בשינה יש רמת קוגניציה נמוכה יותר

חוקרים סבורים שהסיבות עשויות להיות רמות חמצן נמוכות ורמות _CO2 גבוהות בדם, שינויים בזרימת הדם למוח ודלקת במוח.

בסופו של דבר, במקרים הקשים ביותר, זה יכול להוביל לאובדן זיכרון וחוסר יכולת לחשוב בבהירות, דבר שכיח אצל אנשים הסובלים מדום נשימה בשינה.

סביר להניח כי אלה מובילים לשינויים מבניים ונוירואנטומיים נרחבים במוח הגורמים לפגיעה בתפקוד הקוגניטיבי והרגשי, אמרה המחברת הראשית של המחקר, ד"ר איוונה רוזנצוויג, נוירופסיכיאטרית.

דום נשימה בשינה חסימתי יכול להיות מסכן חיים, עם תסמינים הכוללים שינה חסרת מנוחה, נחירות רמות וכאבי ראש בבוקר. אנשים עם ההפרעה נוטים לנמנם במהלך היום, על פי הניו יורק פוסט.

[מודעה_2]
קישור למקור