גויאבה ידועה כפרי טעים ועשירה מאוד בוויטמין C. עם זאת, מעטים יודעים שלעלי גויאבה יש גם יתרונות בריאותיים רבים. אבל יש מחלה אחת שמומחים ממליצים להימנע משתיית תה עלי גויאבה. מהי אותה מחלה? בואו נגלה במאמר שלהלן.
היתרונות הבריאותיים של עלי גויאבה
המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק, עם ייעוץ רפואי של ד"ר דואנג נגוק ואן, מציין את היתרונות הבאים של תה עלי גויאבה:
עלי גויאבה עוזרים לטפל בשלשולים.
אחד השימושים הנפוצים ביותר בעלי גויאבה הוא לטיפול בשלשולים. הסיבה לכך היא שעלי גויאבה וניצני גויאבה צעירים מכילים טאנינים ותמציות אחרות המעכבות את פעילותם של חיידקי סטפילוקוקוס אאורוס ואי קולי. זה עוזר להפחית את תסמיני השלשול. בנוסף, שימוש בעלי גויאבה צעירים מסייע גם להידוק רירית המעי.
שימוש בעלי גויאבה לעצירת שלשולים הוא קל מאוד. כל שעליכם לעשות הוא לאכול 3-5 ניצני גויאבה צעירים שטופים או להרתיח עלי גויאבה במים ולשתות אותם מספר פעמים ביום. עדיף לשתות אותם כ-15 דקות לפני הארוחות לקבלת תוצאות אופטימליות.
לתה עלי גויאבה יתרונות בריאותיים רבים.
טוב לבריאות הלב וכלי הדם.
האם אתם יודעים אילו יתרונות מציעים עלי גויאבה לבריאות הלב וכלי הדם? לדברי מומחי בריאות, הודות לנוכחותם של נוגדי חמצון וסיבים מסיסים, עלי גויאבה יעילים בשיפור בריאות הלב וכלי הדם, כגון:
- שליטה וייצוב של לחץ הדם.
- זה מגביל את היווצרותם של רדיקלים חופשיים, הגורמים לאובדן זיכרון ולמחלת אלצהיימר.
- מפחית טרשת עורקים, מה שמפחית את הסיכון לשבץ מוחי.
- הורדת כולסטרול, הורדת סוכר בדם.
ייצוב רמות הסוכר בדם
מהם היתרונות הבריאותיים של עלי גויאבה? אולי אינכם יודעים זאת, אך שימוש בעלי גויאבה מסייע בשליטה ברמות הסוכר בדם ובעמידות לאינסולין. לכן, שימוש בעלי גויאבה טוב מאוד לאנשים עם סוכרת.
לעלי גויאבה יש השפעה זו בשל קבוצת חומרים כמו אביקולרין וקוורצטין, אשר יכולים לעכב את ספיגת הגלוקוז.
מניעת הסיכון לסרטן
בעזרת נוכחותם של נוגדי חמצון, שימוש בעלי גויאבה מסייע בהפחתת היווצרות רדיקלים חופשיים - הגורם להיווצרות תאי סרטן. בפרט, ליקופן יעיל מאוד במניעה וטיפול בסרטן השד וסרטן הערמונית.
ירידה במשקל
אחת היתרונות הנוספים של עלי גויאבה שנשים אוהבות היא יכולתם לסייע בירידה במשקל. מחקרים מראים שעלי גויאבה מסייעים בהפחתת צריכת עמילן וחילוף החומרים של סוכר בגוף. לכן, נשים יכולות להשתמש בתה עלי גויאבה, מיץ עלי גויאבה או מיץ עלי גויאבה מעורבב עם מיץ פירות כדי לשפר את הגזרה שלהן.
שיפור בריאות הפה
אם אתם עדיין תוהים אילו עלי גויאבה טובים לבריאות שלכם, הנה תשובה נוספת שאולי אינכם יודעים: הם משפרים את בריאות החניכיים והפה.
שפר את איכות העור והשיער שלך.
היתרונות של עלי גויאבה לעור ולשיער כוללים את הדברים הבאים:
מריחת עלי גויאבה מסייעת למיצוק העור. בנוסף, שימוש במיץ גויאבה מסייע לעכב היווצרות רדיקלים חופשיים - הגורם העיקרי להזדקנות העור.
חפיפת שיער עם מיץ גויאבה יכולה לעזור לטפל בנשירת שיער.
למי אסור לשתות תה עלי גויאבה?
על פי VietNamNet, ד"ר הוין טאן וו, מומחה בבית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות בהו צ'י מין סיטי - סניף 3, אמר כי אנשים הסובלים מאקזמה צריכים להיזהר במיוחד בעת שימוש בעלי גויאבה מכיוון שהתמציות שבהם עלולות לגרום לגירוי בעור.
לדברי דוקטור וו, עליך להתייעץ גם עם הרופא שלך לפני השימוש בעלי גויאבה אם יש לך מחלות לב וכלי דם, אוסטאופורוזיס או מחלות הקשורות לכליות.
בעוד שעלי גויאבה טובים לבריאות, אין לצרוך אותם בכמויות מופרזות, שכן שימוש יתר בהם עלול לגרום לתופעות לוואי או אלרגיות. בפרט, אין להשתמש בעלי גויאבה במהלך טיפול ברפואה מערבית, מכיוון שהם עלולים להפחית את יעילות התרופה.
[מודעה_2]
מָקוֹר
תגובה (0)