1 ऐसा कार्य जो माता-पिता को अच्छा लगता है लेकिन वास्तव में बच्चों का आत्मविश्वास नष्ट कर देता है

हार्वर्ड विश्वविद्यालय से स्नातक और पेरेंटिंग शोधकर्ता जेनिफर ब्रेहेनी वालेस ने चेतावनी दी है कि कई माता-पिता ने ऐसे तरीके अपनाए हैं जो उनके बच्चों को अधिक आत्म-जागरूक बनाते हैं।

कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल में सफल बनाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहते हैं।

वे निजी ट्यूटर रख सकते हैं, अपने बच्चों को पाठ्येतर गतिविधियों में नामांकित करा सकते हैं, और यहां तक ​​कि उन्हें महंगे ग्रीष्मकालीन कार्यक्रमों में भी नामांकित करा सकते हैं।

लेकिन पेरेंटिंग शोधकर्ता जेनिफर ब्रेहेनी वालेस चेतावनी देती हैं कि ये निवेश बच्चों की सीखने की प्रेरणा को बढ़ावा देने के बजाय, उसे दबा सकते हैं। वे इस घटना को "एनकोर इफेक्ट" कहती हैं।

बच्चों को उपलब्धि और आत्म-मूल्य के बीच अंतर समझने में मदद करने के लिए, वालेस माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे इस "धारणा को नकारें" कि सफलता का केवल एक ही रास्ता है।

"बच्चों, खासकर धनी समुदायों में, अपने माता-पिता की संपत्ति की नकल करने का विशेष बोझ उठा सकते हैं। बढ़ती असमानता की दुनिया में, माता-पिता और बच्चे समझते हैं कि सफलता अब आसान नहीं है। अतीत के विपरीत, अब हमारे पास इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि हर पीढ़ी पिछली पीढ़ी के समान उपलब्धियाँ हासिल करेगी या उनसे आगे निकल जाएगी," वालेस ने सीएनबीसी को बताया।

जेनिफर ब्रेहेनी वालेस एक पेरेंटिंग शोधकर्ता और हार्वर्ड विश्वविद्यालय से स्नातक हैं। वह "नेवर इनफ: व्हेन अचीवमेंट प्रेशर बिकम्स टॉक्सिक - एंड व्हाट वी कैन डू अबाउट इट?" की लेखिका भी हैं।

माता-पिता द्वारा अपने बच्चों पर आर्थिक रूप से सफल होने का दबाव डालना इस पीढ़ी की अनोखी बात नहीं है। बच्चे हर समय इस दबाव का सामना करते हैं।

पिछले 20 सालों में ट्यूशन और फीस में काफ़ी बढ़ोतरी हुई है। आज घरों की कीमतें भी उस समय की तुलना में काफ़ी ज़्यादा हैं जब कई माता-पिता ने अपना पहला घर ख़रीदा था।

सेंट लुइस के फेडरल रिजर्व बैंक के आंकड़ों के अनुसार, 1990 में संयुक्त राज्य अमेरिका में एक घर की औसत बिक्री कीमत $149,075 थी। आज, उस राशि की क्रय शक्ति लगभग $360,000 के बराबर है।

अपने शोध के दौरान, वालेस ने आठवीं कक्षा के एक लड़के का साक्षात्कार लिया, जिसने कहा कि वह बड़ा होकर एक वास्तुकार बनना चाहता है।

लेकिन जब वह बड़ा हुआ और एक आर्किटेक्ट के औसत वेतन और अपने घर की कीमत को देखा, तो वह लड़का निराश हो गया, क्योंकि वह अपने घर की मरम्मत का खर्च नहीं उठा सकता था।

वालेस के अनुसार, "जो बच्चे अपने माता-पिता के कार्यों को दोहरा नहीं पाते, उन्हें अपने माता-पिता के बराबर नहीं माना जाता और वे अपने माता-पिता जितने सफल न होने के कारण असफल महसूस कर सकते हैं।"

आधुनिक जीवन का बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ रहा है। आजकल माता-पिता अपने बच्चों की देखभाल और उन पर पहले से कहीं ज़्यादा ध्यान देते हैं।

वे अपने बच्चों के दैनिक विकास के लिए कई लक्ष्य निर्धारित करते हैं। कोई भी माता-पिता अपने बच्चों से भविष्य में सफल होने की उम्मीद करता है।

हालाँकि, कभी-कभी अपने बच्चे पर बहुत अधिक दबाव डालना उल्टा भी पड़ सकता है।

कभी-कभी अपने बच्चे पर बहुत ज़्यादा दबाव डालने से उल्टा असर भी हो सकता है। चित्रांकन

यदि बच्चे ऐसे परिवार में रहते हैं जहां माता-पिता अपने बच्चों से बहुत अधिक अपेक्षाएं रखते हैं, तो उनके सामने ये तीन चीजें आने की संभावना है:

बच्चों को अवसरों, स्वतंत्रता और जुनून से वंचित करना

माता-पिता हमेशा से अपने बच्चों के विकास के लिए ज़िम्मेदारी महसूस करते रहे हैं। हालाँकि, आज के समाज में पालन-पोषण के लिए माता-पिता से यह अपेक्षा की जाती है कि वे "अपने बच्चों की इच्छाओं और व्यवहारों का अवलोकन करें, उन पर ध्यान दें और उनके अनुसार कार्य करें"।

नतीजतन, बच्चों को बाहर खेलने के जोखिमों और खतरों के बारे में जानने के कम अवसर मिलते हैं। इसके अलावा, बच्चे कम सक्रिय हो रहे हैं, तकनीक का इस्तेमाल करने में ज़्यादा समय बिता रहे हैं और अपने साथियों के साथ खेलने में कम समय बिता रहे हैं।

माता-पिता को अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, साथ ही उन्हें स्वतंत्र रहने की अनुमति भी दी जाती है।

लेकिन, आज़ादी के बारे में ज़्यादातर सीख तब मिलती है जब बच्चे अपनी मर्ज़ी से जोखिम उठाते हैं और खोजबीन करते हैं । और आत्म-खोज के ये मौके बचपन में ही खो जाते हैं।

डॉ. जॉन डे (एसेक्स विश्वविद्यालय) ने कहा, "पालन-पोषण अब सिर्फ़ एक मानवीय गुण नहीं, बल्कि पूर्णता की अपेक्षा बन गया है।" "माता-पिता और उनके बच्चे इस परिदृश्य में एक साथ फँसे हुए हैं, इसलिए भविष्य के योजनाकारों को इस समस्या का पुनर्मूल्यांकन करने और अगली पीढ़ी के लिए इसे बदलने के उपाय खोजने होंगे।"

अच्छी तरह से पढ़ाई करने और उच्च परिणाम प्राप्त करने का दबाव... बच्चों को अपने जुनून और रुचियों को आगे बढ़ाने के अवसर से वंचित करता है।

कभी-कभी माता-पिता जो सबसे अच्छा समझते हैं, उसे करने के लिए चीजों को रोकना या छोड़ना पड़ता है।

बच्चों पर अच्छी पढ़ाई और अच्छे परिणाम पाने का दबाव... उन्हें अपने जुनून और रुचियों को आगे बढ़ाने के अवसर से वंचित करता है। उदाहरणात्मक चित्र

मानसिक विकारों, अवसाद से ग्रस्त

शैक्षणिक दबाव स्कूलों या अभिभावकों द्वारा उपलब्धि पर दिए जाने वाले जोर से भी आ सकता है।

इसके अलावा, कभी-कभी बच्चे स्वयं पर दबाव डालते हैं क्योंकि वे अपने दोस्तों से कमतर नहीं बनना चाहते या अपनी क्षमता से अधिक मांग नहीं रखना चाहते।

पढ़ाई या जीवन में किसी और चीज़ के दबाव में बच्चे चिंता, तनाव जैसे मनोवैज्ञानिक बदलावों से ग्रस्त हो जाते हैं और धीरे-धीरे पढ़ाई से डरने लगते हैं। बच्चे डर जाते हैं और पढ़ाई जारी नहीं रखना चाहते।

इससे अनिद्रा, एकाग्रता में कमी, भूख में कमी, तथा शारीरिक कमजोरी और वजन घटने जैसी शारीरिक बीमारियां भी हो सकती हैं।

पढ़ाई के अलावा, माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उनके बच्चे संतुलित, आरामदायक गतिविधियों में भाग लें, जैसे मनोरंजन में भाग लेना, खेल खेलना, बाहरी गतिविधियाँ...

जहाँ कुछ बच्चों को पढ़ाई का शौक होता है, वहीं कई बच्चों का अपना अलग शौक होता है। माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों को उनके माता-पिता की इच्छा के अनुसार काम करने के लिए मजबूर करने के बजाय, उनके विकास के लिए सहयोग करें और उनके लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाएँ।

सब कुछ सिर्फ इसलिए करो क्योंकि तुम्हारे माता-पिता चाहते हैं।

एक अभिभावक के रूप में, आप हमेशा चाहते हैं कि आपका बच्चा जीवन के हर क्षेत्र में सफल हो।

आप अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं, आप उनका सपना देखते हैं कि वे सबसे प्रतिष्ठित कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में प्रवेश लें, हर विषय में निपुण हों और अपनी कक्षा में शीर्ष पर हों।

हालाँकि, कभी-कभी ये अपेक्षाएँ आपके बच्चे की क्षमताओं से ज़्यादा हो जाती हैं। आपकी अपेक्षाओं को पूरा करना मुश्किल हो जाता है, जिससे आप पर दबाव बढ़ता है और आपके बच्चे के लिए चिंता का विषय बन जाता है।

इस दबाव का प्राथमिक कारण बच्चों के कल्याण और उनके रोजगार के बारे में चिंताएं हैं।

दूसरा कारक यह है कि माता-पिता के पिछले लक्ष्य अप्राप्य थे; इसलिए, वे अपने बच्चे पर वही सपना थोपने का प्रयास करते हैं, जिससे बच्चे में भ्रम की स्थिति पैदा होती है।

इन कार्यों के परिणाम प्रायः अस्वस्थ्यकर होते हैं।

यद्यपि दबाव अधिकांशतः अच्छे इरादों पर आधारित होता है, फिर भी कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों के लिए स्वीकार्य सीमा से आगे जा सकते हैं।

एक छात्र के रूप में, आप लगातार अपने माता-पिता से अनुमोदन की अपेक्षा रखेंगे। निराशा का हल्का सा भी प्रदर्शन आपको मानसिक रूप से ख़राब स्थिति में डाल सकता है।

आपका बच्चा अपनी क्षमताओं पर सवाल उठाने लगेगा, धीरे-धीरे भयभीत और चिंतित महसूस करने लगेगा, तथा अन्य मानसिक बीमारियों में लिप्त हो जाएगा।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-tu-harvard-mot-hanh-dong-cha-me-tuong-hay-nhung-lai-huy-hoai-su-tu-tin-cua-tre-nghiem-trong-172250306112834023.htm